-
鼻子毛孔粗大堵塞怎麼辦 簡單小方法塑造白淨美鼻
鼻子是我們面部最中間的位置,也是最顯眼的器官之一,它如果出現了肌膚問題,就會直接影響個人的美觀。那麼,鼻子毛孔粗大堵塞怎麼辦呢?這對於很多MM來說是一個頭痛的問題。究竟鼻子毛孔粗大堵塞怎麼辦呢?今...
2017-02-23 -
瘦腿的方法 簡單小動作輕鬆瘦出美腿
瘦腿的方法有很多,今天,我們就和大家一起來尋找一些適合自己的瘦腿小妙招,以下是具體的瘦腿方法,如果你對自己的腿形不是非常滿意,或者你想擁有更加完美的腿形,就不妨跟著下面的瘦腿方法進行練習。 瘦...
2016-06-10 -
粉餅碎了怎麼辦 兩個簡單小方法幫你修復碎粉餅
在生活中,大家也許常常會碰到粉餅碎的情況,有些人也許以為就不好用了,直接就將它扔掉了。其實這是不可取的。接下來小編來給大家介紹一些有關粉餅碎了復原的方法,希望能給大家帶來幫助。 粉餅碎了怎麼辦...
2014-08-27 -
簡單小運動 塑形又保健
日常生活就能進行的簡單小運動,不僅不需要高端的運動設備,在日常生活中就能進行運動,而且助你塑形的同時又能保健,可謂小家庭必備的運動良方。下面就讓你看看這6個簡單小運動都是什麼吧? 1.做家務 家務...
2017-02-27 -
腰不好?簡單小妙招護好你的腰
腰部是人體中十分重要的部位,如果不好好加以保養,腰部是非常容易受傷的,那麼中醫上有什麼比較好的護腰方法呢?下面就跟著小編來瞭解下吧。 1、扳肩推腰法 患者俯臥位,術者站于患者一側,一手推壓...
2016-07-25 -
上班族減肥別吃自助餐 幾個簡單小方法讓你輕鬆“享瘦”
上班族如何減肥飲食方面:1在減肥過程中,早餐特別重要,吃的營養,會帶給你整天的減肥源力。如果不想完全靠節食減肥的話,中午你可以吃的飽一點,這樣晚餐你就可以少吃一點,以免下午回家吃晚餐前,饑腸轆轆的肚...
2014-05-20 -
心理小測試 看你的心有多少平方米
如果把我們的心比喻成一個居所,就像買房子,總是空間越大越有價值的。那麼測測你的心有多少平方米?這個有趣的測試會給出答案。“心有多大,舞臺就有多大。”就像一個心眼小的人,會處處謹慎,但顯得彆扭;而心眼...
2015-01-21 -
小測試看你是否缺乏安全感
十個女生有九個都會說自己沒有安全感,有時候真的很想送她們一句“賤人就是矯情”。沒有安全感並不一定就是好事,而有安全感則容易受騙上當。下面這個情感測試就能告訴你,你是不是一個缺乏安全感的人。1、如果你...
2013-12-11 -
五個幫你康復頸椎的簡單小動作
五個幫你康復頸椎的簡單小動作疾病三分治七分養。功能鍛煉對頸椎病的預防、治療和康復尤為重要。這裡給大家介紹一組頸椎康復操,但在鍛煉中須注意:每個動作開始時,頸肩部放鬆,頸部向上緩慢拔伸;動作輕柔和緩,...
2015-01-07 -
瑜伽簡單小常識
一、瑜伽的特點: 瑜伽運動有著廣泛的群眾基礎,深受世界各國人民的喜愛。人們可以聽著優美的音樂,充分的發揮想像力來模仿著自然界裡各種生物和動物的動態、情態的有趣姿勢,配合呼吸、和緩慢地伸展自己的身...
2013-04-17 -
保健按摩簡單小妙招 讓你告別“滑鼠手”
編者按:21世紀以來,人們越來越離不開電腦,特別是IT工作者,更是長時間的與電腦呆在一起。久而久之,容易造成滑鼠手。那麼,滑鼠手症狀有哪些?由於工作原因,得了滑鼠手該怎麼辦?下文一一解答。 1...
2012-08-29 -
五個簡單小動作讓你悄悄瘦
辦公室裡你會發現,有些同事總會時不時的拍拍自己的腿,又或者會伸展一下四肢。其實,她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧?以下五個簡單小動作就能幫你輕鬆瘦身。 起床...
2010-08-06 -
簡單小動作迅速提升你的“表現力”
功能性訓練(Functional Fitness)又稱為專項體育訓練(sports specific movements),是為某項運動而進行的綜合性身體訓練。左腳向正前方跨一小步,姿勢與剛才一樣...
2016-06-30 -
豌豆炒肉的做法介紹 6個簡單小步驟教會你
豌豆炒肉的做法新鮮豌豆裡所含的維生素C,在所有鮮豆中名列榜首。糖尿病、高血壓、冠心病者,老年人、兒童,食豌豆都有好處,豌豆還富含賴氨酸,這是其他糧食所沒有的。 新鮮的豌豆所含的維生素C,在所有鮮豆...
2017-03-05 -
3個小測試輕鬆檢測老年癡呆
由於老年癡呆早期症狀不明顯,很容易被大家忽略,絕大多數老年癡呆患者在發現病情時已到了中晚期,錯過了最佳治療干預的時機。但是,老年癡呆在發病早期並非無跡可循。 3個小測試讓早期癡呆無所遁形 ...
2016-09-27 -
趣味小測試:你對自己有信心嗎
當你到醫院做體驗,醫生如果告訴你說:“你營養有點失調,注意為要”時,你會如何?請從以下四項,選出你的反應。 a 今後注意每天的膳食。 b 服用維他命之類的補藥。 c 認為醫生誤診,再去看別...
2012-10-23 -
健康小測試:你的痛經屬於哪個等級?
許許多多的女性都被同一個問題所困擾,這就是女性痛經!每個月的那幾天對生活、工作、學習都會造成干擾,特別是心理和生理,有時疼痛難忍甚至會造成休克。 尤其在溫度較低的時候痛楚總是揮之不去,難以形容,讓人...
2017-03-06 -
一個小測試看出您的性格魅力
每個人都有自己獨特的性格魅力,只是自己不知道而已,您想知道自己的性格魅力嗎,就做一下下面的性格測試吧。 假設你面前有一瓶能預測未來的魔法藥水,喝掉一整瓶就會知道自己一生所有的事情,你會如何對待這...
2017-03-06 -
小測試看出你的內心是否脆弱
有時候連自己都不知道自己的內心世界,想要瞭解自己多一點嗎?你的內心是否脆弱呢?讓這個小測驗來告訴你答案吧。 問題: 如果你走在路上被工地的鐵條絆倒, 你第一直覺會怎麼做? A.找工地主管理論。...
2017-03-06 -
辦公室小測試:看看你是不是能賺更多的錢
辦公室小測試怎麼看自己是不是能賺更多的錢呢?如果你是一個上班族,最不能忍受坐在你對面的同事有什麼怪癖呢? 1.喜歡東張西望 2.喜歡咬指甲 3.喜歡盯著你看 4.愛轉頭髮或轉筆 1. 選...
2017-03-06