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六個小測試 看身體“新鮮度”
你瞭解自己的身體嗎？你知道自己身體部位的“新鮮度”是多少嗎？健康可是也會分等級的，你知道自己的身體健康處於哪個等級嗎？下面的測試，能讓你更加瞭解自己身體的健康狀況，趕快來跟我們一起看看吧！Test1...
2014-02-14 -
健康小測試：看你缺哪種維生素
下面將讓你瞭解自己是否缺乏維生素，以及如何在飲食中獲取。 測試一下：你的身體出現以下狀況了嗎？ 身體疲勞和煩躁可能缺少維生素 如果某條描述符合你現在的身體狀況，請在後面回答Yes。 1、指...
2012-09-24 -
健康小測試 你的內臟需要“減肥”嗎？
下面教你健康小自測，測試你的內臟是否健康？同時分享讓內臟快速“瘦身”方法，還原健康生活。 Test 測試 你需要給內臟減肥嗎？ 你不需要被各種醫學儀器測量，只要通過對身體和生活習慣的觀察，就...
2012-09-27 -
補水小測試 看你的面部是否缺水了
1.臉部肌膚雖然沒有皺紋，不過摸起來卻粗粗的； 2.就算用滋潤的洗面乳洗臉，依然有緊繃的感覺； 3.從20歲起眼角、額頭或嘴角就已出現隱約的細紋； 4.只有用粉底液後肌膚看起來才細滑，用粉...
2012-03-31 -
4個簡單小竅門避免打呼嚕
證明男人愛你的10個表現 打呼嚕害處多，不僅自己睡眠品質差，還可能影響他人。怎麼避免打呼嚕？推薦4個很簡單的小竅門。 1.睡覺時後背墊上一個棒球。很多人都是平躺睡覺時打呼嚕，側身就不打了，所以...
2012-05-15 -
瘦腰瘦腹七個超簡單小妙招
1、撿豆子瘦腰法 每天晚飯儘量少吃，如果不是餓得厲害，只吃三至五成飽即可。飯後稍稍休息十幾分鐘。然後每天倒200粒黃豆在地上，彎腰但腿不能彎，一粒一粒地把黃豆撿起放到桌子的盆子裡，重複這樣的動...
2010-12-27 -
瞭解女人尿失禁 尿失禁小測試
所謂尿失禁，除嬰兒的排尿屬於生理的非隨意排尿外，成年人由於各種原因，小便在不隨意的情形下由尿道流出，都可通稱為尿失禁。由於尿失禁常常令患者陷入尷尬的場面，妨害日常生活及工作，因此尿失禁也被稱為“社...
2012-05-19 -
午休5個簡單小動作緩解疲勞
雖然說時間擠擠還是有的，但是大多數上班族在下班後哪還有精力拖著快垮掉的身體去運動呢？所以久而久之不少人的身體就出現了亞健康的狀況。如果下班後你只想馬上回家洗洗睡了，那麼就趁著午休在辦公室裡做點小小的...
2014-10-20 -
教你矯正O型腿的4個簡單小竅門
O型腿是常見的下肢畸形，患者多為青少年，可累及一側或兩側下肢，致病原因包括佝僂病、骨骺壞死或骨骺發育異常。矯正O型腿方法很有多種，下面來為大家介紹一下矯正O型腿的4個簡單小竅門。 1、調整走姿 ...
2011-09-30 -
保護前列腺的簡單小方法
研究顯示，文職人員、企業高管、青年學子、從事腦力勞動的老年男性、公務員、老師及火車、汽車與飛機駕駛人員，是前列腺疾病的高發人群。這類人不妨每天做一套“前列腺保健操”，可以緩解前列腺負擔，減少發病...
2012-02-14 -
體內濕氣重的症狀 5個小測試看出濕氣是否重
古人說“脾氣一虛，肺氣先絕”，體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎，那麼怎麼判斷自己體內濕氣重嗎？中醫教大家幾個自測方式，看看你身...
2014-12-26 -
成就纖腿的兩個簡單小方法
經常坐辦公室的朋友很多都有肥胖的臀部、令人厭惡的大象腿。您有為這些痛苦不堪嗎？還在羡慕別人的筷子般的細腿嗎？今天為你推薦的兩式瘦腿減肥操幫助你解決這些讓你煩惱的問題！對於大象腿很有效果！想要擁有...
2012-02-14 -
有趣心理小測試 看出真實的自己
生活中，相信每個人都犯過錯誤，不過有趣的是，我們每個人面對錯誤的態度都有所不同，這種不一樣的面對錯誤的態度是因為我們每個人的心理因素決定的，面對錯誤你會如何表現呢？知錯就改這類人不喜歡爭搶，性格溫和...
2015-03-29 -
六個小測試鑒別化妝品優劣
你買的化妝品質量如何，怎麼測試?下面來學習一下吧! test 1、你的化妝水夠溫和嗎?試紙一試便知! 測試目的：測試你的化妝水夠不夠溫和、不刺激簡易測試法測測看它的酸堿值(ph值)。 工具...
2011-04-09 -
口服避孕藥的幾個簡單小貼士
口服避孕藥分長效、短效、緊急避孕藥和速效避孕藥(又稱探親避孕藥)。 短效避孕藥應用最為廣泛，副作用比較小。每個月經週期第1或第5天開始服，每天一片，連服21～22天，因作用時間短，停藥後即可懷...
2011-06-16 -
小測試看看孩子有沒有頸椎病
一般情況下，兒童出現頭暈、頭痛或者是面部肌肉抽動的症狀時，大部分的家長會想到是神經系統出了問題，事實上，導致這種症狀的還可以是頸椎病。下面就讓專家來給我們講講兒童頸椎病的檢測方法吧。 專家建議，...
2011-07-28 -
七個小測試告訴你男人的壽命
導語：男人的身體狀況，不用去醫院檢查，簡單的通過七個問題就能夠算出來，想看看你的身體還能用多少年嗎？快來算一算吧！ 測試一、記憶力 他現在的記憶力是否不減當年?做一個測試，便見分曉。下列2...
2013-07-05 -
讓你健康飲食的8種簡單小秘訣
想找一些簡單的方法讓你的飲食變得更健康嗎?不用琢磨了，因為我有一些有用的小秘訣要分享給你們。我們都知道，健康的飲食是長壽的關鍵，但有時我們所認為吃的健康，實際上卻並不健康，因為我們的食物添加了很多...
2014-08-12 -
幾個簡單小動作 助你防治疾病
一個健康的身體是我們幸福生活的必要條件，大家在生活中應注意做好養生保健措施，儘量避免受到疾病的侵擾，保持身體健康，下面，專家就來給大家介紹幾個簡單的小動作，學會了它們就能幫助你有效的防治疾病，一起...
2013-01-01 -
寶寶先天性佝僂病小測試
佝僂病常發生于嬰幼兒，導致佝僂病的原因是由於維生素D缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。以下小測試可説明家長知道寶寶的身體情況，以及時發現寶寶佝僂病，並且及時得到治療。 1....
2012-12-06
