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瘦腰瘦腿的簡單小運動
女性最大的致命點就是腰部和腿部,身材好不好就由這兩點決定,最近網路非常流行瘦腰瘦腿運動。今天淘寶減肥藥排行榜教你幾個瘦腰瘦腿的簡單小運動,幫你塑出細腰,練出美腿,還等什麼行動起來吧! 抬腿運動...
2011-01-06 -
學會10個簡單小妙招 讓你變成“小腰精”
年關聚會多多,想在大家面前展示你的熬人身材嗎?想秀一秀一年來你的減肥戰績嗎?別讓最後時刻掉鏈子,學會這10招,讓你更“腰”精! 1、如果感覺排便不順,多喝咖啡。 一杯或兩杯咖啡有助於通便。 ...
2011-02-07 -
簡單小秘訣令工作時不再頭疼
為什麼你一想到上班頭就疼,為什麼待在辦公室裡你感覺很壓抑?是工作太辛苦了嗎,當然不是。下面教你幾招讓你喜歡上工作。 幾個快樂工作的小秘訣,許多人試用後,都感到非常有效: 1.把手放在你的前額...
2011-04-26 -
緩解眼睛乾澀的5個簡單小方法
偏方1、打呵欠、含酸梅 專家提醒:利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但並不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。 偏方2、熱毛巾敷眼10分鐘 專家提醒:熱敷可促進眼部血液迴圈...
2013-10-09 -
春節治療寶寶積食的簡單小偏方
春節寶寶最快樂,有漂亮的新衣服,有休假的爸爸媽媽陪,還有各種各樣的美味佳餚……心情好,胃口就好。寶寶吃的歡,爸爸媽媽也看著高興,可往往這樣容易造成積食,怎麼辦呢?不要緊,給您一則簡單好用的小偏方!...
2011-01-29 -
生活中幾個簡單小動作輕鬆收小腹
大家都知道減肥到了一個平穩期,想有所突破,讓指標繼續向左往往很難。這個時候不妨堅持做一些生活中隨時隨地都可以做的減肥小運動,有時候效果出乎意料的好,再瘦2斤也不是難事哦。 運動就在身邊 1、...
2011-02-21 -
5個簡單小偏方去口臭
去除口臭小偏方 1、口嚼茶葉 將一小撮茶葉放入口中,細細咀嚼一番,就有消除口臭的效果。 茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的...
2013-12-05 -
簡單小動作幫你甩掉腿部贅肉
雖然皮膚可以藏在衣物之下,但是身上的贅肉卻依然躲藏不了。想要瘦腿該怎麼做呢?哪些簡單的方法能瘦腿? 1.這個動作對於美化小腿曲線非常有效。平躺在地上,雙手放於體側,將兩腿伸直並緊,兩腳交互運...
2013-09-25 -
簡單小動作也能緩解痛經
治療痛經的方法有中藥、西藥以及針灸等。實際上,運動在治療痛經方面也有一定療效。在日常生活中,如果能結合運動療法,並經常堅持,效果會更好。以下為您介紹幾種方法。 動作一:側身碰牆。在離強約半...
2014-12-31 -
光腳走路抗衰老 簡單小動作清掃體內毒素
女性比誰都愛惜自己的容顏,都想要一個光滑白淨的肌膚。但是女性養生方面女性在美容養顏都是吃一些富含營養的食物、在自己的臉上用化妝品、用黃瓜等往臉上敷,想要叨叨美容養顏的效果。其實運動也可以美容養顏的...
2013-07-19 -
社交能力小測試:看看你的個人能力
假如你走向一個熟睡的嬰兒時,他忽然睜開眼睛,你認為他接著會有什麼反應? A、哭 B、笑 C、咳嗽 D、閉上眼睛繼續睡覺 ●選A:你是個相當沒有自信的人,因此很害怕與他人相處,擔心洩露自己的缺點...
2017-03-14 -
幾個簡單小方法5分鐘就能減壓
現代人關於“壓力太大”的慨歎幾乎隨處可見。對許多人而言,花一個星期去海濱度假減壓純粹是天方夜譚,他們甚至抽不出幾個小時去看心理醫生。還好,美國《帕拉德(Parade)》雜誌近日指出了4條捷徑,能幫助...
2009-04-16 -
落枕怎麼辦?這些簡單小妙招助你緩解落枕痛苦
“落枕”的滋味不好受,活動受限,渾身上下都不舒服。很多人以為落枕是睡姿不良引起的,其實,不全是這樣的。那麼,人們對於落枕的認識常有哪些誤區呢?早上起來脖子落枕了怎麼辦?下面來詳細講解一下。誤區1:側...
2016-07-22 -
去口臭5個簡單小偏方
口臭偏方 一般來講,口腔異味的原因在於口腔衛生,但是有的人牙齒好好的,天天早晚都刷牙,但是就是無法消除口腔異味。這原因包括:抽煙過量、嚼食檳榔、便秘、飲食不當、肝功能不佳、來自口腔外的細菌等...
2013-11-12 -
治療麥粒腫的簡單小妙法-捏捏耳朵
1、 耳垂輕拉法:將兩側耳垂向下輕拉10-20次,直至耳垂輕度痛感為度。 2、 穴位按摩法:選擇相應穴位,如按摩耳廓上的腸穴,可治療習慣性便秘,按摩耳垂上的眼穴,可治療麥粒腫、沙眼等,每日3~...
2009-10-21 -
有趣的職場小測試 你適合從事什麼類型的工作
不知道想找什麼樣的工作,也不知道什麼樣的工作是適合自己的,下面就來做一個測試,看你適合從事什麼類型的工作。你適合從事什麼類型的工作題目:如果有機會讓你到以下六個島嶼旅遊,不用考慮費用等問題,你最想去...
2014-09-15 -
健康小測試 你的血氣足夠了嗎?
1.看眼睛:看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮...
2011-08-19 -
女人養腎8妙招 可隨時進行的簡單小動作
1、握固 方法:將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。 功效:握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可...
2012-04-06 -
除口臭的常見簡單小偏方
生活中除口臭的常見小偏方 口臭偏方1、飯後用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;也可以用鮮蘆根泡水喝。 口臭偏方2、咀嚼橘子皮也能去除口臭。另外,吃點番茄、柚子、棗、橘子。 口臭偏方3、多嚼嚼口香糖...
2013-10-23 -
小測試:測試怎樣才能追到你
為了歡迎你的偶像,你準備了一份禮物送給他/她,那會是甚麼呢? A 貼身物件如頸巾、帽、襪等 B 實用物件如水杯、筆等 C 裝飾物件如毛公仔、相架等 D 食的物件如朱古力、糖果、零食等 ...
2012-08-17