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皮膚美白簡單小妙招 皮膚美白的方法
對於愛漂亮的人來說,皮膚的美白是十分重要的,而美白皮膚是要講究方法的,那麼皮膚美白簡單小妙招有哪些呢?皮膚美白有哪些小妙招呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 推薦簡單美白祛斑的方法 ...
2017-01-23 -
簡單小妙招 幫孩子鍛煉創造力
為培養孩子的創造性,可以把他們帶到新鮮的活動和環境中。編輯為家長們總結了簡單小妙招,幫孩子鍛煉創造力。簡單小妙招幫孩子鍛煉創造力1、把孩子請進廚房。讓孩子參與每頓飯的製作,在做飯過程中,教他們認識不...
2014-11-04 -
男士養腎10個簡單小訣竅
腎虛是很多男人頭疼的問題,腎虛會導致早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關節疼痛,腰膝酸軟等多種症狀,影響一個男人的工作和生活,那麼男性養生如何才能先養腎,養腎有沒有什麼小訣竅?這裡小編要推薦10個養...
2013-09-23 -
太極拳視頻教程 簡單小動作促進睡眠還減肥
太極拳的養生功效是非常神奇的,生活中可以適當的練習太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的而且還有利我們減肥,幫助我們提高睡眠品質。那麼接下來就讓我們隨著太極拳視頻教程來看看吧! 簡單小動作促進睡眠...
2017-03-07 -
痔瘡自我檢查小測試
想不想知道自己到底有沒有患痔瘡呢?不妨做個小小的自我檢測,下面就請回想一下你在日常生活中,有沒有下面這些狀況? 1、經常吃辛辣、油炸的食品或者長期飲酒。 2、便秘時有發生,便後常有不盡感或有墜...
2012-11-06 -
五分鐘床上簡單小運動 打造完美迷人曲線
想減肥一定要找對方法。許多人減半天都沒效果,問題多數是骨盆歪了。每天睡前利用五分鐘,調整歪斜的骨盆,就可加快代謝更快減重、變瘦美人喲!快來試試吧! 隱形殺手——歪斜的骨盆 盤腿坐,斜肩背包...
2010-09-06 -
幾個簡單小方法解決黑頭、毛孔粗大問題
毛孔粗大類型分析: 角質型毛孔粗大 特徵: 黑頭堵塞毛孔油光滿面 這種情況是由於角質層堵塞毛孔,肌膚表面的老舊角質代謝不良,使毛孔開口阻塞。老舊角質沒有好好清理讓她們囤積在皮脂上,堵塞毛孔...
2012-02-04 -
15分鐘簡單小體操讓你10天瘦下來
相信嗎?只需十分鐘就能變瘦。不信,那就試試下面的伸展運動。 面檣壁站立,右腳前左腳後,右腳跟應放在左腳腳趾前30~45公分處。雙手手掌平貼檣壁。右膝彎曲,左腳幾乎打直。臀部緩緩向前推,直到小腿或...
2012-07-20 -
下巴長粉刺 簡單小方法幫你輕鬆去粉刺
每個女人都希望自己的臉蛋能夠光滑細膩,但是現代人工作壓力大,很容易在下巴長粉刺。這樣不僅僅會讓女人的臉蛋看起來不舒服,還會影響你的心情。那麼粉刺怎麼去除呢?去粉刺小竅門有哪些呢? 下巴長粉刺怎麼...
2016-10-13 -
健康小測試:你現在生活得累嗎?
每個人的世界觀是不同的,有些人人在面對困難的時候也能很叢容,而有些人是每到一段時期可能就會有那種對生活麻木的感覺。那麼現在就來看看你生活的累嗎,是不是愛情讓你過於苦惱,又或者是工作的壓力讓你力不重...
2012-07-19 -
判斷內臟脂肪含量的小測試
導讀:內臟也會變胖嗎?答案是肯定的,而且內臟變“胖”更可怕,內臟脂肪含量升高後,不但容易造成身體發胖,還會導致心臟病等疾病。下面教大家一個小測試,判斷內臟脂肪含量,看看你用減內臟嗎? 4步小測試...
2011-11-25 -
太極拳教程 簡單小動作竟能治療11種疾病
隨著科學的發展,在科研人員的大量研究中發現,練太極拳能治療11種病。因此,太極拳的好處問世,太極拳的特點是柔和緩慢,每個人群都適合練習,下面我們先學習一下太極拳教程吧! 練太極拳可治療11種病...
2016-01-06 -
太極拳教程 簡單小動作竟能強腰治癌症
太極拳的好處是防癌治癌症,癌症患者練習太極拳能提高身體免疫力,同時還能增強大腦記憶功能。太極拳的特點柔和緩慢,癌症患者體力虛弱非常適合,而且太極拳能很好的鍛煉腰部,下面我們先學習一下太極拳教程吧...
2016-01-05 -
一個小測試讓你瞭解自己是否有恐艾症
一個小測試讓你瞭解自己是否有恐艾症 1、是否對HIV過度恐懼。即使醫生告訴你被感染的危險很小,也仍然恐懼,很難接受這種危險? 2、是否害怕HIV,以至於干擾到最基本的正常生活,如工作、學習、...
2016-08-22 -
小測試看你性格上最大的弱點是什麼
每個人的性格都是不一樣的,每種性格也是有自己的優勢和弱點的。當然平時我們自己可能並不一定能發現這樣的優點或者是弱勢。下面我們就一起來做個小測試,看看你的性格弱點在哪裡吧! 不是說是石頭就有縫,...
2013-12-05 -
去眼部細紋的方法 簡單小方法幫你祛除細紋
眼部細紋是影響女性美麗的天敵。在日常生活中,很多女人對於如何祛除眼部細紋都十分的關注。淡化眼部細紋的方法有很多,但是那麼多去眼部細紋的方法中,哪一種是最好的呢?讓我們來瞭解下吧! 去眼部細紋的方...
2016-10-16 -
眼睛乾澀怎麼辦 四個簡單小動作消除眼睛乾澀
現代的上班族和年青人都喜歡玩電腦,手機根本離不開你的眼睛,所以眼睛都會酸澀,下面久久小編通過這些動作做一些眼部保養,讓你的眼睛不會酸澀,也可以讓你的眼睛更明亮。 第一動作:看遠看近交替 你可以回到...
2017-03-09 -
五個簡單小動作做個長壽老人
每個人都希望自己活得更久一點,那麼有哪些好的方法呢? 叩齒 叩齒法是一種固腎、固齒的鍛煉方法。“腎主骨,齒為骨之余”,唐代名醫孫思邈主張“清晨叩齒三百下”。叩齒可增強牙周組織的抗病和再生能力,...
2016-06-12 -
太極拳教程 簡單小動作讓你遠離霧霾傷害
近幾天,天氣陰晴不定,霧霾是天天可見,給人們的健康帶來威脅。太極拳的好處能預防霧霾傷害,防治呼吸道感染,提高身體免疫力。腹式呼吸等呼吸方式是太極拳的特點,可強制對抗霧霾,下面我們一起學習一下太極...
2015-12-25 -
治療腎虧的最好方法,五個簡單小動作
由於生活工作壓力、寒涼飲食或是長期處於空調房中,人體就特別容易出現腎虧的症狀。運動鍛煉可以補腎,這是大家都知道的事情,但是很多人表示沒有足夠的時間和空間去運動,那麼小編就為大家介紹幾個簡單的、可以室...
2016-10-17