每個女人都希望自己的臉蛋能夠光滑細膩， 但是現代人工作壓力大， 很容易在下巴長粉刺。 這樣不僅僅會讓女人的臉蛋看起來不舒服， 還會影響你的心情。 那麼粉刺怎麼去除呢?去粉刺小竅門有哪些呢?
下巴長粉刺怎麼辦
1、排毒+補腎
每日至少抽出半小時運動， 促進毒素從毛孔和大小便中排出。 儘量不要熬夜， 在晚上11點到淩晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候， 因此必須在這段時間熟睡， 幫助肌膚排毒。
每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水， 能夠清腸排毒， 喚醒細胞。 如果嫌麻煩的話， 一杯清水也可以。
2、去油+除蟎
夏天來臨， 皮脂腺分泌尤其旺盛， 因此需要徹底清潔肌膚， 包括堵塞毛孔的油脂和污垢， 還有老化的角質， 同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質， 同志使用補水產品調理肌膚水油平衡， 有條件的可以選擇除蟎霜， 定期除蟎。
3、按摩舒緩
先洗乾淨雙手， 然後用拇指在額頭中央開始， 從眉頭到髮際線;再從額頭開始， 用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候， 可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵， 效果很好。
下巴上長痘痘是什麼原因
1、內分泌失調
有的是因為子宮或卵巢等生殖系統問題，
2、油脂分泌過盛
皮脂腺過於發達， 與個人體質以及天氣有關， 但是即使是這樣， 也不一定會導致下巴痘痘瘋長， 要看油脂和水分之間的關係， 只有在油脂分泌過剩而水分過少的時候， 才有機會讓痘痘瘋長。 原理是油脂分泌過剩， 容易與外部的污垢結合， 形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭， 從而增加了痘痘的風險。
去粉刺偏方
1、檸檬蛋清
取一個檸檬， 擠出檸檬汁， 雞蛋取蛋清， 將檸檬汁與蛋清混合在一起， 攪拌均勻後， 塗抹在洗淨的臉上， 等半小時後用清水洗淨即可。 堅持用2個星期， 你會發現毛孔變小， 痘痘也變少了，
2、綠豆粉面膜
綠豆是很好的清熱解毒食物， 我們經常將綠豆煮水來喝， 其實綠豆也可以做成面膜治療青春痘， 而且效果還不錯哦。
具體做法：綠豆粉適量， 加水調勻， 在敷臉之前先搽些化妝水， 然後塗上綠豆粉面膜， 10分鐘後用清水洗淨， 每週做2次， 也可以酌情加入其它材料。 比如皮膚油加點雞蛋清， 皮膚乾加點蜂蜜。
3、黃瓜白醋
取等量黃瓜汁和白醋， 調勻， 塗抹在洗淨的臉上， 等10分鐘後用溫水洗臉， 連續使用半個月能治療好青春痘。
4、蘆薈鮮葉
蘆薈經常用於護膚， 它具有清熱解毒的功效， 也能治療青春痘， 方法很健康的， 將蘆薈葉洗淨， 直接塗抹在皮膚上， 能夠起到消炎止痛的功效， 治療青春痘， 另外， 如果青春痘比較嚴重的話也可以選擇內服，
粉刺肌膚的護理方法
適度清潔
痘痘的產生是因為毛囊皮脂腺導管的角質細胞增生， 堵塞了導管， 令皮脂無法排出， 所以就有了我們常說的粉刺， 一般的去角質的可以去除痘痘， 清除毛孔， 但是還是要注意一些問題。
1. 不要洗臉過勤， 每日 2～3 次就夠了(早、晚及運動後)， 洗臉太頻繁容易損害皮膚屏障， 有時還會導致皮脂腺泌脂增多， 加重痘痘。
2. 水的溫度要適中， 32～40℃ 為佳， 過冷的水溫導致毛孔收縮， 不利於清除毛囊角質， 過熱則損害皮膚屏障。
3. 不要用力搓擦， 也儘量不要用含磨砂顆粒的潔面乳， 雖然可以暫時清除毛囊角質， 但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷， 從長遠來看，
保濕
很多的女生以為自己長痘痘的原因就是因為自己是油性的皮膚， 就去使用一些去油脂的化妝品。 但是去油脂並不是最好的， 最重要的還是要保持皮膚的濕潤。
潔面後皮膚表面脂質減少， 皮脂腺受到這個刺激會分泌更多油脂， 如果不注意保濕， 會使痘痘長得更多、更嚴重。 理想的保濕劑應具備減少皮腺分泌、抗炎、修復皮膚屏障的功能。
結語：對於每個女人來說， 沒有醜女人只有懶惰的女人。 女人只要辛苦地保養自己的臉蛋， 那麼美麗容顏就一定會指日可待。 所以姑娘們， 趕緊行動起來吧!趕走粉刺， 讓你的臉蛋光潔如新!
