豌豆炒肉的做法新鮮豌豆裡所含的維生素C， 在所有鮮豆中名列榜首。 糖尿病、高血壓、冠心病者， 老年人、兒童， 食豌豆都有好處， 豌豆還富含賴氨酸， 這是其他糧食所沒有的。
新鮮的豌豆所含的維生素C， 在所有鮮豆中名列榜首。 糖尿病、高血壓、冠心病者， 老年人、兒童， 食豌豆都有好處， 豌豆還富含賴氨酸， 這是其他糧食所沒有的。
青青的豌豆， 一顆顆， 漂亮極了～每次買來後， 都特別享受把它們從豆莢中擠出來的樂趣， 哈哈吃起來也很方便， 用鹽水煮好， 就可以直接吃嘍， 看電視時， 一會功夫盤子就見底了～今天就來個豌豆炒肉吧～方法/步驟原料主料蔥、豬瘦肉、胡蘿蔔、豌豆輔料鹽、花椒、味精、雞精、老抽1.豌豆剝離出來，
6.香噴噴有營養的豌豆炒肉就好了!!
豌豆炒肉的做法
注意事項豌豆焯一下， 炒會更好吃。 因為豌豆很新鮮， 所以調料用得最少最好， 保持它的清香原味。 食療功效豌豆味甘、性平， 歸脾、胃經， 具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。 對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症， 有一定的食療作用。 調和脾胃用於脾虛氣弱， 或吐瀉脾胃不和。
豌豆炒肉的做法
通利大腸通利大腸豌豆中富含粗纖維， 能促進大腸蠕動， 保持大便能暢， 起到清潔大腸的作用。 在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維， 可以防止便秘， 有清腸作用。 抗菌消炎豌豆與一般蔬菜有所不同， 所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質， 有抗菌消炎， 增強新陳代謝的功能。 豌豆與一般蔬菜有所不同， 所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質， 有抗菌消炎， 增強新陳代謝的功能。
