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慢性咽炎簡易食療
慢性咽炎是一種常見疾病,主要表現為咽部不適、有異物感,咽幹或癢,或灼熱微痛,或咳嗽(刺激性咳嗽、有痰不易咯出),可有咽部黏膜慢性充血等。 慢性咽炎,中醫稱之為“虛火喉痹”。中醫認為,虛火喉痹多由熱...
2017-03-10 -
家庭簡易烤肉的做法
健康的生活當然離不開營養的美食,營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯,烹飪技術才會越來越好 ,那麼今天小編就為大家來介紹家庭簡易烤肉的做法,趕快來提高一下你的烹飪技術吧! ...
2016-10-25 -
簡易防治脖子痛的保健操
子痛的保健操 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=2...
2011-11-04 -
毒蟲蟄傷怎麼簡易處理
在野外時身邊都隱藏著一些有毒昆蟲,在不經意之間它們可能已經就在你身上留下了深深的“一吻”,但你發覺時可能它們已經逃之夭夭。 蜜蜂類蟄傷 立即平肥皂水擦洗,局部用3%氨水或5%~10%的碳酸氫...
2013-06-28 -
挽救性命的簡易招術
症狀一:胸部劇痛、呼吸困難 懷疑傷情:肋骨骨折刺傷肺部 發生車禍時,撞擊是駕駛員最易受到的傷害。被方向盤撞到胸部後,如果傷者感覺到劇痛和呼吸困難,則有可能是肋骨發生骨折。如果碎骨進入肺葉,刺...
2012-03-03 -
簡易腹部保健操預防盆腔疾病
盆腔炎是女性常見的婦科炎症之一,生活中做好盆腔炎的預防是很有必要的。婦科專家醫師向女性朋友們推薦一套簡易腹部保健操。堅持每天兩次做這六個動作,可有效預防盆腔慢性疾病。 1、摩腹: 自然站立,呼...
2012-05-15 -
自製簡易涼皮的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說自製簡易涼皮的做法就是這樣,很適合下班後回家做。 1、...
2016-12-08 -
食物中毒的簡易解救法
食物中毒的簡易解救法詳細介紹。 一般食物中毒 1、生甘草100克,綠豆100克,水煎,每日1劑,分2次服,至愈。 2、甜瓜蒂5克,研成細末,用500毫升開水沖服,每隔15分鐘用雞毛掃喉嚨催吐1次。...
2017-03-11 -
麥粒腫的簡易療法
麥粒腫是眼瞼皮脂腺的炎症,俗稱偷針眼。也就是生長在眼瞼邊緣或眼瞼內的小癤。初起眼瞼局部皮膚紅腫,形如麥粒,微癢,繼則赤痛拒按,甚至化膿。 早期麥粒腫皮膚紅腫,可取一段細棉線(縫紉線),將相反一側手的...
2017-03-11 -
月經過多週期太密?家庭簡易療法來應對
月經週期則有很大的個體差異,有人少至20天,還有人多達36天,這期間都算正常。據有關調查統計,被調查者中真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只占10%。只要每次月經的間隔週期都是一樣的就正...
2012-10-24 -
七式簡易減肥操 懶人也能輕鬆瘦身
減肥操是女性很喜愛的選擇,女性在夏季的時候,都是會以這樣的減肥方式為主,不過在使用減肥操的時候,女性也要注意要適量的進行,剛開始使用減肥操,女性不能做的時間太長,否則容易讓身體有酸痛感,慢慢的增加...
2015-04-30 -
瑜伽視頻教程 十分鐘減肥瑜伽簡易熱身
瑜伽的功效已經得到了很多女性的認可與推薦,既能夠幫助女性瘦下來,又能夠促進女性的身體健康,是愛美的女性喜歡的運動。今天為大家推薦的就是幾個簡單的瑜伽體式,可以方便的進行學習,愛美的女性,快結合瑜伽...
2017-03-11 -
九種簡易經濟窮人瘦身減肥法
對於減肥,有的朋友理直氣壯,沒錢,沒那麼好的條件健身,其實大錯特錯哦,我們特列出這九種窮人的減肥方法,快來看看吧! 上樓梯 見效點:小腿、大腿、臀 每週上下樓梯三至四次,每次連續30分鐘...
2010-11-18 -
預防盆腔炎 學點簡易腹部操
1.摩腹:自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦,摩擦一次為一個節拍,共做四個八拍。 2.輕揉臍腹:自然站立、平坐或者仰臥均可,呼吸自然,全身放鬆,雙掌掌心向內相疊放置...
2012-12-07 -
保養盆腔的簡易保健操和調理湯
身為女人,要關注盆腔健康。因為盆腔是老天賦予女性的天然的聚寶盆,正是因為有這個聚寶盆,所以女性才能夠正常的生兒育女,產生激素保證身體的健康,但是盆腔疾病這幾年的高發讓不少的婦科醫生對於女性生殖健康...
2012-09-11 -
初級減肥瑜伽 教你幾組簡易瘦身瑜伽
初級減肥瑜伽是一種非常健康的減肥運動,練習起來非常簡單。今天,我們和大家一起來學習幾組初級減肥瑜伽,以下就是初級瑜伽教學,感興趣的朋友不妨來瞭解一下,或者你也可以參考我們的初級瑜伽視頻教程來瞭解一...
2017-03-12 -
簡易評分可預測頸動脈支架置入術後風險
運用支架植入術高手術風險病人群體,在全球範圍內展開的動脈內膜切除術(SAPPHIRE)高風險患者支架植入術和血管成形術的研究中,研究人員發現了伴隨著較高風險發生的獨立變數,包括人口統計學、臨床病...
2012-12-12 -
防肌肉萎縮 中老年簡易學操
編者按:中老年朋友,要注意加強體育鍛煉。那麼,如何正確的鍛煉方法呢?小編,今天推薦4步簡單的保健操,預防老年人肌肉型萎縮狀況。千萬不要錯過哦。 防肌肉萎縮 中老年簡易學操 步入老年,肌肉萎縮...
2012-09-06 -
OL辦公室十個簡易健身術
辦公室內的職員,經常久坐工作,頭處於前屈位,頸部血管輕度屈曲或受壓,以致流向腦部的血流受到限制,造成大腦的氧和營養供應不足,易引起頭昏、乏力、失眠、記憶力減退等症狀。伏案久坐,胸部得不到充分擴展...
2011-09-30 -
教你簡易食療方安全祛斑
去除色斑不僅需要對症治療,在飲食方面也應特別注意,不妨嘗試下面這3種祛斑食膳方。 祛斑散 冬瓜仁250g,蓮子粉25g,白芷粉15g。將冬瓜仁、蓮子粉、白芷粉合研為細末,放瓷瓶中備用。每日飯後...
2013-10-29
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2回答
治小兒遺尿的簡易有效方法