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食鹽過量易致命 請健康食用減少危害
食鹽吃多了會影響健康嗎?眾所周知食鹽吃的太少了會為我們的健康帶來危害,那麼是不是食鹽吃的多了就會有益我們的身體健康了,其實不是的凡事過猶不及食鹽吃多了其實一樣會為我們的健康帶來危害,下面讓我們來看看...
2015-05-07 -
快走2個月可使腰圍減少1—2個尺碼
美國維吉尼亞大學研究人員發現,與每週5天中速步行的女性相比,每週進行3次較短距離快走的女性雖然消耗相同的熱量,卻能成功減去5倍腹部脂肪。快走能使女性腰圍減去至少5釐米,大腿脂肪減少3倍。16周內,在...
2011-03-08 -
幫你減少運動中的酸痛的一些小技巧
如果你平時很少運動,打一場羽毛球後,大腿、手臂肌肉必定會劇烈酸痛。有一些小技巧可以幫你減少這種勞動 酸痛。 首先運動前不能空腹,在開始做運動前,要吃含蛋白質(肉類、奶類)或者碳水化合物(粗糧、主食)...
2011-03-08 -
三個生活壞習慣 最傷男人的精子
吸煙、酗酒、空氣污染等都是影響精子品質的罪魁禍首,這些科普知識相信不少朋友都瞭解一二。但隨著社會的發展,還有一些影響男性精子健康的因素往往被人忽視,男科專家提醒,常做以下三個動作,對精子的危害同樣...
2017-02-28 -
做好癲癇預防減少癲癇危害
癲癇是一種很難在短期內完全治癒的疾病,發病人群涉及男女老少,治療起來很複雜。長期的疾病困擾及藥物治療會給患者身體造成巨大的損害,同時也給癲癇患者家庭帶來了沉重的經濟負擔和巨大的精神壓力。為了減少癲...
2015-12-22 -
日常做好癲癇預防減少癲癇危害
現在癲癇患者越來越多,有時候走在外面就可能會碰到癲癇發作的人。癲癇這種疾病對人們的危害很大,不僅影響患者健康,還給整個家庭帶來了沉重的經濟負擔和精神壓力。為了減少癲癇危害,平時要做好癲癇預防。 ...
2015-12-23 -
練瑜伽活絡筋骨減少疾病
【導讀】練瑜伽活絡筋骨減少疾病,現代人工作壓力大,現在很多人都喜歡練瑜伽。練習瑜伽的好處有很多,不僅可以養生,而且可以減肥豐胸瘦臀。今天,小編為大家介紹練瑜伽活絡筋骨減少疾病。 練瑜伽活絡筋骨減...
2015-05-04 -
男人的睾丸每天能產多少精子
女人想備孕,除了計算好日子外,還要多嘗試適合受孕的姿勢,不過你知道睾丸一天能產出多少精子嗎?今天就讓小編為你介紹下男人的睾丸每天能產多少精子,對此感興趣的朋友接著往下看吧。 精子穿進卵子的情景:...
2016-08-04 -
男性體內“小蝌蚪”如何呵護? 內褲要適當有效護精子
培養好精子的四大要求在男性養生學中要是不幸男性量太少,畸形精子太多,卵子在“矮子內裡挑將軍”,孕育出一個品質並不那麼高的子女,可不是男性樂意看到的效果。怎樣讓本身體內的“小宇宙”生產出最優質、最強健...
2014-04-29 -
孕期媽媽腹脹怎麼辦? 減少甜食有效防便秘
孕婦肚子脹氣怎麼辦?1少吃多餐避免脹氣的第一步驟,要從飲食入手。專家認為,脹氣時,胃部已經很脹了,如果又吃下很多食物,就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此,可採取一天吃6~8餐的方式進食,不要一...
2014-09-29 -
老年人高溫減少運動量
馬上就要進入三伏天了,“冬練三九,夏練三伏”,這是前人在長期鍛煉過程中總結出來的經驗,有一定的科學道理。例如,在嚴寒天氣下鍛煉,能增加肌體對寒邪的抵抗力,可預防冬季常見病的發生;而在酷熱天氣下鍛煉,...
2011-04-24 -
柚子減肥
柚子是我們日常生活中經常食用的一種水果,它清甜可口很是受人們的喜愛,那麼你知道柚子能減肥嗎?今天小編就為你介紹柚子減肥法吧,下面就跟隨小編一起來看看吧。 柚子能減肥嗎 美國食品醫學專家日前表示...
2017-03-04 -
坐月子減肥方法多,教你四方法
在女性朋友坐月子期間,其要想正常減肥的話,就需要選擇恰當的減肥方法,那麼,坐月子減肥方法有哪些呢?下面為大家支上四招。 產後瘦身操 瘦身操可以強健產後腹部的肌肉,以促進子宮的恢復。由於媽咪們在懷孕...
2016-10-25 -
夏季預防痘痘全攻略 深層潔膚減少熬夜
長痘痘怎麼辦?夏季天氣炎熱,是最容易長痘痘的季節。對於幹性皮膚的人來說似乎也不能倖免。所有夏季要開啟戰痘模式,那麼如何防止長痘痘?或許每個人也都摸索出了自己的門路。下面小編分享一下的防痘痘經驗,一...
2017-03-04 -
三種食物竟可以減少熬夜傷害
熬夜已經成為了這個時代人們的一大壞習慣如果經常熬夜的話,很容易導致更多疾病的發生,嚴重時還會危害生命健康。所以在日常生活中,我們應該儘量不要熬夜才行。下面小編為大家介紹三種可以減少熬夜傷害的食物,...
2016-09-06 -
怎麼減少鼻子上的黑頭呢
愛美是每個女人的天性,鼻子上的黑頭可謂是廣大女性朋友一個強有力的死敵,常常讓人覺得頭疼不已。該怎麼減少鼻子上的黑頭呢?我想這一定是許多女性朋友都十分關注的一個問題。今天我就為大家帶來了幾種消除鼻子...
2015-10-25 -
每天閱讀6分鐘能減少2/3以上的壓力
閱讀增加腦容量。神經系統學家蘇珊·格林菲爾德男爵夫人表示,閱讀可以幫助兒童延長注意力,提高他們的思考能力。“故事包含開始、過程和結局,故事的走向可以促使大腦按順序思考,分析其中的起因、影響和意義。孩...
2015-03-30 -
精子也會中暑?精子強健有妙招
核心提示:激素可以影響精子的品質,所以,請男性朋友們一定要遠離激素,如:不要用女性的化妝品、要吃含有激素的食物、不要服用性保健品。 中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎?原來精子也會中暑! “低溫環...
2017-03-04 -
男人精子的30種死法
1.久不出兵,鬱悶死。 2.忽有一天,蓄勢待發,興奮死。 3.千億個兄弟一擁而上,擠死。 4.出來發現是主人自行解決,冤死。 5.被濺到地上,摔死。 6.被噴到牆上,撞死。...
2015-08-12 -
長期抽煙對精子的傷害有哪些
抽煙,對於男性來說,是非常常見的。特別是隨著現在生活工作壓力變大,很多男性都賴上了吸煙。對此,不孕不育專家表示,男性長期抽煙會對精子造成很大的傷害,不僅會導致死精症,影響男性的生育。而且還會對男性...
2017-03-04