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豌豆的營養價值 豌豆中含豐富的維生素礦物質
很多人喜歡吃豌豆，對豌豆的做法也是研究了不少。然而，卻不知道豌豆的營養價值有多高?這裡小編就來和大家說說這個話題，看看吃豌豆的好處究竟有哪些?瞭解事物的作用，才能更加刺激我們吃它的衝動。現在的你...
2016-05-23 -
優酪乳能幫助人體吸收營養 排泄有毒物質
優酪乳能幫助人體吸收營養但並不是說只要是酸味就一定是好的食物，這裡所說的營養酸味食物包括新鮮水果和優酪乳等營養食品。很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物含有豐富的維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促...
2014-06-16 -
蝦皮的營養價值 含有豐富蛋白質和礦物質
導語：蝦皮的營養價值。蝦皮主要由毛蝦加工製成，營養價值很高，含有豐富的蛋白質。同時，蝦皮含有的礦物質數量、種類豐富，素有“鈣庫”之稱。今天四季養生網小編向大家介紹，蝦皮的營養價值。 蝦皮...
2017-02-28 -
蛋類營養比拼：鴨蛋礦物質豐富
雞蛋蛋白質第一，鵝蛋含鐵高，鴨蛋鵪鶉蛋礦物質豐富 雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋……各種各樣的蛋，營養哪個更高呢? 蛋類含有豐富的優質蛋白質，其氨基酸組成與人體需要最接近，營養價值很高。大致說來，蛋類的...
2017-03-05 -
豆奶營養價值 含多種維生素和礦物質
導語：豆奶營養價值。豆奶是以優質黃豆、牛奶為主要原料，採用先進真空乾燥技術精製成的即溶固體飲料。它充分利用動植物蛋白資源，應用動植物蛋白互補原理將二者有效搭配，提高蛋白效價和生物價，含多種維生素和...
2017-03-06 -
番茄的營養價值 含豐富維生素和礦物質
導語：番茄的營養價值。番茄(Tomato)別名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是...
2017-03-07 -
吃西梅有什麼好處 西梅營養物含量高
導讀：吃西梅有什麼好處?酸酸甜甜的西梅很受女性的喜愛，不僅味道好，而且營養物質含量高，對人體健康有一定的幫助。那麼，吃西梅有什麼好處?下面四季養生網小編就來說說，吃西梅有什麼好處。 吃西梅有什...
2017-03-07 -
補鹽有助於早產兒智力發育 早產兒需要什麼營養物？
對於早產兒的護理，一直是很多媽媽關心的問題，早產兒的護理有哪些需要注意的呢？吃什麼有助於早產寶寶的智力發育呢？小編告訴你。育兒專家認為，給早產兒補鹽對其智力發育非常有益，這種益處可一直持續到十來歲。...
2015-08-05 -
甘薯是天然的營養物
【導讀】農桿菌是一種天然的植物病原菌，可以通過植物的創傷部位侵染植物，然後將自身的“轉移DNA（T-DNA）”[transfer DNA （T-DNA）]轉入並整合到植物的基因組中，所以甘薯是天然...
2015-05-04 -
氣—無形精微物質
氣，甲骨文寫作qì，像雲彩之形，春秋戰國時期為方便與數字“三”區別，第一筆做了彎曲寫成qì。存世的一對春秋時期“齊侯壺”的銘文裡有“洹子孟薑用氣嘉命”的句子，其中的“氣”字就寫作後者，其他發現的金文...
2017-03-09 -
男人這營養物過多必誘發癌症
現在，補鈣好像是一件迫在眉睫的事情，每個人都在嚷嚷著補鈣。然而，卻得知，男人攝入的鈣過多，會導致前列腺癌。 研究的物件是服用五種乳製品的男人。研究人員發現，大量服用乳製品和乳品鈣增加了得前...
2016-04-22 -
秋季素食養生3大食材 百合營養豐富南瓜富含礦物質
俗話說“一場秋雨一場涼”，這幾日的小雨讓我們感受到了秋季的涼爽，也似乎消去了一些秋季的乾燥，雖然有秋雨的幫助，但是我們對於自身的保養還是要多加注意的。尤其是在飲食當中，秋季也是一個滋補的季節，秋季的...
2013-09-24 -
過半人愛做的這事偷光營養物
生活中，有這樣一群“小偷”，它們不喜歡金銀珠寶，也不稀罕手機電腦，真正讓它們感興趣的是你體內的營養素。跟這群“小偷”扯上關係，你即使吃得再營養，也很難擁有健康。本期，我帶大家認識一下這幫從你體內偷...
2016-02-01 -
七種營養物讓你心情更美麗
1、色氨酸： 色氨酸被人體吸收後，能合成神經介質5-羥色胺，它就像身體裡的“信使”，有效發揮調節作用，使心情變得平靜、愉快。 推薦食物：富含色氨酸的食物有魚肉、雞肉、蛋類、乳酪、燕麥、香蕉、豆...
2013-01-25 -
哪些營養物質讓寶寶遠離近視
身為家長的你，是否也有這樣的感覺——我們身邊的“小眼鏡”不但越來越多，而且年齡也越來越小了。 時下，城市幼兒視力普遍下降，這不僅與日常的生活習慣分不開，還與因兒童挑食和偏食引起的，飲食中的糖分...
2012-10-23 -
防白內障的營養物質
在2008年1月份出版的《眼科學檔案》（Archives of Ophthalmology）上，來自美國波士頓的學者發表的有關營養學與眼科保健學的研究表明：三種抗氧化劑能有效地幫助機體預防白內障...
2013-01-16 -
花生裡面都有哪些營養物質?
花生是一種營養價值很高的堅果，它小小的體內也富含了多種人體所需營養成分。常吃花生可以有效預防心血管疾病的發生，讓你的身體更健康。今天，我們就請營養學家給我們介紹一下：花生裡面都有哪些營養物質? ...
2013-09-08 -
豆類含有哪些營養物質？解析五種豆類的營養價值
豆類含有豐富的營養物質，對我們身體有極大的好處。多吃豆類可以幫我們增強體質，治療一些疾病。那麼，豆類含有哪些營養物質呢？下面小編為大家介紹五大豆類的營養價值吧。黑豆之所以黑豆可以烏髮，黑豆含鐵元素比...
2017-07-26 -
排汗後營養物質的補充
汗液在排除體內毒素的同時一併帶走的物質高達數十種之多，而它們對身體的正常運轉有非常重要的作用。當人體大量出汗後，對各種營養物質的補充便很重要。 鈉 排汗是人體內氯化鈉流失的主要方式之一，當人...
2015-11-22 -
孩子運動後需要補充什麼營養物質？
很多家長都知道運動鍛煉可以增強孩子的體質，可以幫助小孩長高。所以有些父母也喜歡帶著孩子一起去運動鍛煉。有不少家長就會問到：孩子鍛煉後應該怎樣增加營養?因為孩子在運動過程中會消耗能量。那麼小孩在運動過...
2016-04-29
