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簡單三招輕鬆解決上班疲勞精神差
現在的人工作壓力和生活壓力都是比較大的，經常熬夜加班工作，然後第二天還要連續上班，從而導致上班的時候精神狀態特別差，常常哈欠連天，對於上班族精神疲乏這種情況，我們其實是可以很輕鬆的自己解決的。 ...
2016-10-31 -
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
精神分裂應該如何進行調理
方法步驟： 01 1對於精神分裂的患者，家人可以不送精神病院，只是要更多的對他們加以關心和照顧，他們更需要上的是依靠和生活的穩定，有些朋友是受到傷害和刺激後變的精神分裂的，那麼我們列要打到原因，慢...
2015-03-06 -
調理精神分裂的基本常識
方法步驟： 01 1作為患者小林的親屬，小林的媽媽也是很注意這一點的，首先她和嫁人都是在心理上給予小林最好的關懷，除此之外小林媽媽更多的是想到的是小林的心思需求，讓小林把自己心裡的不舒服和擁堵都說...
2015-03-14 -
精神緊張老引發的失眠要如何調理
由於人們精神壓力的普遍增大，導致近年來失眠的發病率有了很多的提升，精神緊張是導致失眠的重要原因之一，也是經常困擾失眠患者的重要問題。那麼，精神緊張失眠怎麼辦呢？下面就讓小編來介紹一下吧。 精...
2016-09-26 -
總是精神緊張焦慮 推薦五個調理小常識
精神焦慮症的發作時間和焦慮症不一樣，精神焦慮症的發作是有一定規律的，很多患者在發作過幾次焦慮症之後就能知道大概的規律，但是找到規律性並不是治療精神焦慮症的方法，精神焦慮症患者只有接受科學治療才可...
2016-08-25 -
哪些食物有助於精神分裂症的調理
精神分裂症是一種慢性精神病，主要依靠抗精神病藥物治療，食療對於改善體質和精神症狀具有一定的效果，精神分裂症患者可以通過飲食調理來達到較好的康復效果。精神分裂症患者適宜進食的食物包括紫河車、黑木耳、...
2012-09-24 -
精神分裂症病人如何進行飲食調理？
任何疾病，我們都需要進行調理，良好的調理方法，才能令疾病恢復的更加快速，那麼精神分裂症狀這種疾病也不例外，那麼，精神分裂症該如何飲食調理？下面我們來看具體的內容介紹，看看吃什麼可以減輕精神分裂症。精...
2014-01-14 -
精神性痛經如何調理？維生素E可緩解痛經
據瞭解，國外專家對於一些13～19歲的痛經少女進行了詳細的調查，從她們痛經的情況、痛經的習慣、痛經的處理辦法都進行了統計，最後專家發現，除去由於疾病所致的病理性痛經，那些原發性痛經的出現，大多與女性...
2014-08-29 -
春季老人養生精神調養很重要
老人春季養生，在關注起居、飲食、藥物等與養生的同時，不要忘記精神調養。中醫指出，老人春季養生要重視精神調養。 ［培養開朗的性格］ 健康長壽與開朗的性格是密切相關的。有人調查80 歲以上老人的...
2012-10-19 -
精神緊張可導致神經衰弱 常見4種中藥可調理
長期處在緊張和壓力的環境下，易興奮又易疲乏，讓我們精神不振，神經衰弱。該如何調理神經衰弱，中醫有什麼建議呢？神經衰弱的常見原因目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情...
2017-03-24 -
銀屑病患者的精神調養
銀屑病的發病因素有很多種，其中由於精神因素而導致的銀屑病患者也非常多，對於這類患者，應格外注重精神調養，時刻保持良好的精神狀態，以平和、簡單的心態對待任何自然規律，進行精神調養。 順應自然，應時...
2012-05-15 -
老年癡呆的預防要注重精神調養
只有在生活中，多多注意，對於老年癡呆的預防，是很有益的。老年癡呆的預防工作怎樣才能做到位呢?如何才能降低老年癡呆的發生率呢?下面是專家對老年癡呆的預防的介紹。 具體的老年癡呆的預防的方法如下： ...
2012-03-06 -
肝硬化患者要注意精神調養護理
肝硬化是很常見的肝病。肝硬化護理該怎麼做呢?專家介紹，肝硬化護理除了要注意飲食外，還要注意什麼呢?接下來，我們請專家給我們詳細解答肝硬化的護理。 一：肝硬化的護理要注意合理休息，忌過度勞累。 ...
2011-10-15 -
春季養生老人如何進行精神調養
［培養開朗的性格］ 健康長壽與開朗的性格是密切相關的。有人調查80 歲以上老人的長壽秘訣，發現其中96% 的壽星都是性格開朗、極富人生樂趣。但開朗性格的培養要有一個長期的過程。科學家認為，兒童...
2012-10-28 -
精神病患者怎麼調理飲食
精神病患者怎麼調理飲食？飲食對治療很多疾病來說都有很大的作用，精神病雖然是一種心理障礙疾病，但是飲食也起到了一定的作用，因為造成該病的一大因素就有內分泌的原因，因此飲食平衡，對預防和治療精神病有一...
2016-03-11 -
精神調養是冬季養生的關鍵所在
養生保健的方法很廣泛，在道家學說裡邊的方法也是有很多種的，道家說精神養生是對適合冬季的了，當然了不單單是瞭解一些相關的養生知識就是養生了，要去實施這些知識才能到到最佳的養生效果，這才是對重要的，所...
2013-03-05 -
精神緊張當心導致神經衰弱 常吃4種中藥來調理
神經衰弱怎麼調理？長期處在緊張和壓力的環境下，易興奮又易疲乏，讓我們精神不振，神經衰弱。該如何調理神經衰弱，中醫有什麼建議呢？神經衰弱的常見原因目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能...
2017-04-13 -
冬天精神調養神藏於內
冬天精神調養神藏於內，是自然界萬物閉藏的季節，在這樣的氣候條件下，人體新陳代謝的速度也開始降低，順應這種變化，養生活動應當注意斂陽護陰，以養藏為本。 精神調養神藏於內 “激動”、“生氣”、...
2013-04-09 -
氣虛體質精神養生 氣虛體質怎麼調理
氣虛體質如何調理?氣虛體質的調養原則就是補氣養氣，因肺主一身之氣，腎藏元氣，脾胃為“氣生化之源”，故脾、胃、肺、腎皆當溫補。氣血是生命活動的物質基礎，人的氣血、津液、精血均來源於脾胃的生化。飲食合理...
2016-08-04
