銀屑病患者的精神調養

銀屑病的發病因素有很多種， 其中由於精神因素而導致的銀屑病患者也非常多， 對於這類患者， 應格外注重精神調養， 時刻保持良好的精神狀態， 以平和、簡單的心態對待任何自然規律， 進行精神調養。

順應自然， 應時而動， 才能保養人的正氣、真氣；而如果執意違背自然規律， 就會使身體的內外環境難以和諧共生， 身體容易遭到外邪侵擾， 而出現病變。

進行精神調養， 首先要有正確的睡眠休息時間安排計畫， 才能適應四時之氣， “春夏養陽， 秋冬養陰”， 從而調解精神， 使情志正常。 否則可能出現氣機悖逆、形神紊亂的症狀。

除了要適應自然天時， 患者還應積極地自我調節情志， 以達到氣血調和， 養精蓄銳的目的。 氣血是情緒調養的關鍵， 必須溫穩調和， 才會使內臟平和。 “百病皆生於氣”， 情志方面的邪氣由性格、欲望而來， 所以要使自己的性格溫和平緩， 不易急躁動怒為好， 對欲望， 盡力而為則可。