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龍眼
龍眼含豐富的糖類、葡萄糖、蔗糖、酒石酸、氨基酸的功效與作用、膽鹼等，鉀、磷、鎂、鈉、鐵及維生素A、B族維生素、維生素C含量高，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方...
2017-02-17 -
兒童腸胃炎的原因要認清 龍眼核能治療兒童腸胃炎
五歲以下的兒童一到秋、冬季節，常發生上吐下瀉的症狀，這種情形大多是輪狀病毒引起的腸胃炎。輪狀病毒是兒童急性腸胃炎最重要的原因，占了所有小兒腸胃炎的5–10%與腹瀉住院兒童的10–50%。感染途徑是進...
2015-11-10 -
小米龍眼粥
【處方】龍眼肉30克 小米50～100克 紅糖的功效與作用適量【制法】將小米與龍眼肉同煮成粥。待粥熟，調入紅糖。【功能主治】補血養心，安神益智。適用於心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等症。【用法用...
2017-02-18 -
經期能吃龍眼嗎 適量吃能緩解女人痛經
我們都知道月經期女性需要大量的失血，所以說在這個時候身體的一些營養和保健工作絕對不能夠忽視的問題，一定要多注意補鐵補血，這樣子才能夠更好的讓自己度過經期，從而更好的保證自己的健康。當然並不是任何...
2017-01-05 -
原來食用龍眼能治療失眠
食用龍眼可以幫助我們緩解失眠的症狀，但是我們應該如何食用龍眼呢?龍眼的食用方法有很多種，大家可以根據個人的口味來選擇不同的食用方法。下面小編就為您帶來這篇原來食用龍眼能治療失眠，希望原來食用龍眼能...
2016-05-11 -
春夏季吃龍眼好嗎
一、春夏季吃龍眼好嗎二、春季不能錯過的食物三、夏季不宜吃的食物春夏季吃龍眼好嗎1、龍眼好處有人早已把龍眼用於保健療病,認為是滋補良藥,具有補益氣血和安神等功效,能治療失眠、健忘、驚悸、虛羸體弱、產婦...
2016-10-08 -
女人常吃6種食物預防婦科病 龍眼乾讓更年期症不再犯
常吃6種食物預防婦科病1黑豆用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。 2黑芝麻補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。黑芝麻...
2014-05-13 -
龍眼參茶
原料：龍眼肉10g、人參3g、紅茶3g、白糖10g。 用法：用前二味藥的煎煮液，泡茶飲用。 功用：補氣養血。氣血虛弱、心臟疾病患者宜飲。 作用 龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮...
2017-02-23 -
龍眼肉茶
原料：龍眼肉10g、紅茶3g。 用法：用龍眼肉的煎煮液泡茶飲用。可加糖。 功用：益心脾，補氣血，安神益智。 龍眼茶的泡法有哪些? 泡法一： 原料：龍眼肉10g、花茶1g。 用法：用龍眼...
2017-02-23 -
龍眼百合茶
原料：龍眼肉10g、百合5g、花茶3g。 用法：用前二味藥的煎煮液泡茶飲用。可加糖。 功用：補心安神。 作用 龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外，還可製成罐頭、酒、膏、醬等，...
2017-02-23 -
龍眼湯
【處方】龍眼、丹參、人參的功效與作用、遠志的功效與作用、麥冬、茯神、黃耆、甘草的功效與作用、升麻、柴胡的功效與作用。【功能主治】健忘，上虛下盛者。【摘錄】《雜病源流犀燭》卷六
2017-02-23 -
山藥龍眼燉甲魚的做法——乳腺纖維瘤食療
食譜材料： 龍眼肉25克，山藥200克，甲魚1只(約重500克)。 製作方法： 1.將甲魚放入沸水鍋中燙死。 2.剁去頭、爪，揭去甲魚殼蓋，抽去氣管、內臟，洗淨，切成1釐米見方的小塊，備用。 3....
2017-02-23 -
哪些人不宜食用龍眼？龍眼的副作用有哪些?
說到龍眼是大家比較熟悉，而且很多人都喜歡吃的一種食物，它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用，否則會對身體帶來一定的傷害，那麼哪些人不適合吃龍眼呢，下面一起看一下吧。副作用桂圓多吃了還是會有...
2016-12-29 -
龍眼滋補安眠 常見6種吃法
我們都知道龍眼具有養生保健的功效，是其他食物所不能代替的。不過，龍眼的吃法卻是鮮為人知的。龍眼除了可以泡水外，還有哪些功效呢？下面不如就來一起瞭解瞭解吧。 龍眼的功效 溫補：多喝桂圓茶可增進腦...
2016-10-10 -
龍眼肉米粥功效與做法 治療早洩食療法
導讀：心脾兩虛型的早洩，其症狀表現為伴有心悸，失眠多夢，白汗納差。龍眼肉對治療失眠多夢，白汗納差尤為顯著，因此，龍眼肉米粥常用於心脾兩虛型早洩的食療。 食譜原料： 龍眼肉50克，粳米50克。 工藝...
2017-02-23 -
蓮子龍眼粥
【處方】蓮子15克 龍眼肉10克 糯米30克【制法】將蓮子、龍眼肉、糯米同煮為粥。【功能主治】補心脾，益氣血。適用於失血性貧血。【用法用量】溫熱食。每日2次。【摘錄】《民間方》
2017-02-23 -
龍眼的5大食療養生保健方
龍眼現在正是應季的水果。其實龍眼有很高的藥用價值，能夠起到食療的作用。下面給大家介紹一下五個龍眼的食療方： 一、健脾養心，補血安神 龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。...
2016-10-13 -
小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解
工藝：煮 口味：甜味 食用：空腹，每日兩次 小米龍眼粥的做法詳解" alt="小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解"> 主料：小米 輔料：桂圓30克 赤砂糖20克 烹飪方法 1、將小...
2017-01-11 -
血虛失眠如何調養？ 滋陰補血法寶阿膠龍眼乾必吃
女性滋陰補血的9個法寶1當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50...
2014-08-04 -
糖漬龍眼
配方：鮮龍眼500克；白糖50克。 制法：將鮮龍眼去皮和核，放入碗內，加白糖，反復上籠蒸晾3次，至色澤變黑，再拌白糖少許，貯瓶備用。 功效：養心安神。 用法：每日2次，每次食龍眼肉4～5粒。
2017-03-08
