用法:用龍眼肉的煎煮液泡茶飲用。 可加糖。
功用:益心脾, 補氣血, 安神益智。
龍眼茶的泡法有哪些?
泡法一:
原料:龍眼肉10g、花茶1g。
用法:用龍眼肉的煎煮液250ml, 泡茶飲。 也可不用茶, 以煎煮液代茶飲。
功能:益心脾, 補氣血, 安神。
用途:心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。
泡法二:
原料:新鮮龍眼50粒
用法:去皮, 下鍋放下3碗水, 煎到2碗左右。
泡法三:
原料:菊花、金銀花、龍眼肉各10克.冰糖少許。
制法:將菊花、金銀花、龍眼肉一起放入杯中, 加入500毫升沸水沖泡, 再加蓋悶約5分鐘, 即可飲用。
泡法四:
原料:帶核龍眼肉及枸杞適量
制法:加水煮成茶, 每天服用。
用途:連用2月, 可改善視力
泡法五:
原料:3—5顆龍眼肉
制法:氣血不足的人每次可選3—5顆龍眼肉, 剝皮後直接將龍眼肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。 要注意, 第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝, 龍眼肉泡過3次後, 肉質與核自然剝離, 便可吃下
龍眼茶有什麼功效?
龍眼茶:緩解疲勞
你最近是否因為工作繁忙, 時常失眠, 和以前相比, 覺得自己更容易疲勞, 照鏡子看看, 臉色也不那麼紅潤了。 這很可能是氣血不足的表現, 不妨每天泡些桂圓喝。 桂圓又叫龍眼肉, 它甘溫味濃, 能補益心脾、養血安神, 是一味性質較平和的滋補良品。
感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。