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桂圓之陽痿、遺精、早洩食療保健菜——龍眼童子雞

功效:補氣血, 安心神。 適用於貧血、陽痿、早洩、心悸、失眠多夢, 及腎陰虛引起的腰痛等。

原料:童子雞1000克, 龍眼肉30克

調料:料酒、大蔥各15克, 薑10克, 精鹽5克

做法:

1、 先將童子雞開膛去內臟, 斬去腳爪, 再把雞腿別在雞翅下, 使之成團。

2、 童子雞放入沸水鍋中汆一下, 撈出洗淨。

3、 將雞放入湯鍋內, 加入洗淨的龍眼肉、料酒、蔥、薑、精鹽和清水, 燉煮1小時左右, 取出蔥、薑棄去即可食用。

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