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紅棗
紅棗的功效與作用(大棗的功效與作用)富含維生素C、維生素E,被稱為“天然維生素丸”。含低聚糖、果糖、葡萄糖、多糖等6種糖類,鐵、鉀、鋁、鎂、鈣、磷等36種元素,具有很高的營養價值和食療保健作用。 ...
2017-02-17 -
紅棗怎麼吃最補血?搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物,幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶,鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少,其中最被人熟知的當屬補血。那麼,紅棗應該怎麼吃才最補血呢?中醫認為紅棗性暖,含有豐富的...
2017-02-13 -
【女人健康飲食好伴侶:紅棗】
大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱。是女性必備的保健佳...
2017-02-17 -
最常見的五種紅棗錯誤吃法
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種...
2017-02-05 -
臉色紅潤就吃紅棗 盤點吃紅棗的五大好處
有句俗話是這樣說的,一日吃三棗,一輩子不顯老,這正是說明吃棗的強大好處。今天小編就要告訴大家女性吃棗的幾個好處,想要知道的朋友們就跟隨小編一起來看看吧。 吃棗的好處 讓臉上變紅潤 很多時...
2016-09-22 -
皂獨附姜湯
【處方】皂刺30克,獨活9克,附子9克,肉桂的功效與作用6克,薑黃15克,蒼術15克,薏仁30克,防己9克。【功能主治】祛風除濕,散寒止痛。主風寒濕邪凝滯,經絡瘀阻。【用法用量】水煎服,每日1劑,日...
2017-02-17 -
紅棗桂圓補血養顏粥的做法
紅棗桂圓補血養顏粥的做法 原料:糯米(紫)100克,大棗20枚,桂圓肉50克。 方法:紅棗桂圓補血養顏粥的做法很簡單,把所有食材放入鍋中,加水煮4小時即可。平常時候就可以燉煮,當做早餐或是晚...
2017-02-06 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟: 01 紅棗泡水,養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
紅棗補血可這麼吃毫無營養
紅棗的營養價值很大,其中的補血功效尤為著名,它的味道也十分的美味,深受大家的喜愛,尤其是女性朋友們。但是紅棗的吃法大有講究,吃錯了營養可就一點都沒有了,你知道嗎?禁忌一:不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔...
2016-11-28 -
紅棗有益慎防吃錯 8種情況不適宜吃棗
民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。但是,大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。一、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔會有...
2016-09-20 -
生薑湯的作用 常喝姜湯好處多多
生薑在我們中醫上面有很大的用處的,冬吃蘿蔔夏吃姜是中醫上面最常見的說法的,生薑的妙用還是很多的,除此之外生薑湯的用處更多的,我們可能並不能完全瞭解它的好處有哪些的,下面來詳細瞭解一下。 生薑湯的...
2017-02-10 -
美容食療方——紅棗粥
【組成】紅棗20克梗米100克 【製作】紅棗洗淨,挖去核備用。粳米淘洗乾淨後,放入鍋中,加入適量清水和紅棗,用大火燒開,再改用文火慢慢熬,直至米煮爛,即可出鍋食用。 【功效】滋陰補血、滋潤皮膚。 ...
2017-02-17 -
並非吃紅棗都可治痛經
紅棗有著補血的功效,因此很多女性喜歡在經期吃紅棗。但是,紅棗真的有這麼神奇的效果嗎?中醫認為,紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對於痛經的女性來說,可以改善怕冷、蒼白和手腳冰...
2016-12-06 -
紅棗補血法
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶...
2017-02-17 -
艾姜湯
【處方】艾葉的功效與作用1握,黑豆的功效與作用100粒。【功能主治】大便下膿血。【用法用量】新水1大盞,煎至6分,入生薑的功效與作用汁3大匙,稍熱服。【摘錄】《直指》卷二十六
2017-02-17 -
紅棗蜂蜜姜湯怎麼做?
紅棗也被大家稱之為大棗,裡面很有豐富的糖分、維生素、鐵、蛋白質,所以預防骨質疏鬆、保肝護肝、降血壓、降膽固醇等等功效。其蜂蜜也有潤肺、滋陰潤燥功效。生薑有預防感冒、散寒發汗、化痰止咳功效。所以這三...
2015-08-24 -
紅棗姜紅糖水煮多久
生薑不僅是廚房裡的一劑調味品,而且它有很好的養生保健的作用。中醫上認為,薑性燥味辛,表汗除濕,促進血液迴圈,有預防感冒的功效。生活中,我們常常用紅棗薑紅糖一起熬水,它對風寒感冒,四肢冰涼,女性的氣...
2018-01-10 -
紅棗姜茶不適宜人群有哪些呢?
紅棗薑茶是一種具有強烈藥效的茶品,隨著人們生活水準的提高,對養生保健也有了更高的要求,其中,飲用各種各樣養生湯品成為了紅棗姜茶不適宜人群有哪些呢大多數人的選擇。紅棗薑茶雖然味道好,但是有部分是人是...
2018-01-10 -
紅棗姜茶孕婦可以喝嗎
大家對紅棗薑茶可能有一定的瞭解了。這個茶是由紅棗和生薑片一起熬煮的。是一款很好的養生保健茶。尤其適合女性飲用。它的主要功效有補血驅寒,美容養顏,調理脾胃,治療手腳冰涼。做紅棗薑茶的時候可以放一些紅...
2018-01-10 -
紅棗姜枸杞煮水作用是什麼?
紅棗姜枸杞煮水,放在一起味道很好,在做的過程中只需要2到3分鐘。紅棗可以切開,只保留下果肉,如果覺得辛辣,可以放一勺紅糖,主要的功效是可以滋補元氣,調理氣血,養心安神,補腎健脾,對身體各方面有促進...
2018-01-18