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紅棗補血養顏 這4大食用誤區你造嗎？
多吃紅棗可以養顏補血，這是很多女性都知道的養生知識，但是吃紅棗也要有講究，才能夠達到補血養顏的效果，下面就給女性介紹幾個常見的食用紅棗的誤區，希望女性可以避開這些誤區，正確食用紅棗，達到補血養顏的效...
2015-07-04 -
紅棗幹吃太浪費了！這樣搭配補血效果逆天
女孩子是要多多注意補血的，因為每個月都會有那麼幾天是血液損失比較大的，所以說很多女孩子每個月都要吃幾天的紅棗，我們都知道紅棗是補血的，但是紅棗補血也是有特殊吃法的，並不是直接幹吃。 吃紅棗真的是補...
2017-02-23 -
枸杞紅棗茶的功效
一、枸杞紅棗茶的功效二、枸杞紅棗茶的飲用注意事項有哪些三、補血補氣的茶有哪些枸杞紅棗茶的功效1、枸杞紅棗茶可以抗衰老枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝...
2017-02-03 -
紅棗與黑木耳搭配有奇效
紅棗與黑木耳搭配有奇效中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的...
2015-02-05 -
紅棗好處雖多 食用注意5大謹記
在天氣寒冷的時候，紅棗是很多人進補的選擇，尤其是女性朋友。不過，想要正確的吃紅棗進補就要先瞭解紅棗的食用禁忌才行。下面就來為大家介紹一下紅棗的好處和禁忌有哪些吧。 紅棗的功效和作用 面色紅潤：...
2016-10-10 -
桂圓紅棗枸杞茶的功效
桂圓、紅棗、枸杞都是我們日常生活當中所常見的，而且都是極佳的補品，枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的...
2016-11-16 -
你知道嗎？你不能吃紅棗哦
紅棗是女性補血的不二之選，但其實不然，紅棗雖具有補血的功效，但這並不代表所有的女性都適合吃紅棗。那麼，來看看你是否也屬於不適宜吃紅棗的人群吧。1、胃病患者。棗表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，...
2014-03-05 -
紅棗≠補血 警惕九大補血誤區
血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起著營養作用。血液不足，會導致生理功能失調，從而引發疾病。由於生理性失血，女性更注重補血。但是補血也要講究方法，亂補...
2014-01-15 -
鮮棗補血抗疲勞 紅棗曬乾失功效
據營養師介紹，紅棗是棗類曬乾以後的產物，是一種幹性果子，無水後屬於果製品，而非水果。在鮮棗中，含有豐富的維生素C、鉀、鋅和其他的礦物質，但鮮棗一旦曬乾成為紅棗後，其中所含的維生素C和鐵都會隨著水分...
2012-06-08 -
紅棗的功效與作用及食用方法
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”.紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 紅棗的功效與作用： 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害...
2016-11-14 -
冬天喝姜湯好嗎？
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”，這句話非常清楚的表明了人們在夏天應該適當的吃一些薑，對身體是非常有好處的。但是冬天天氣非常的寒冷，人們總是覺得渾身冰涼的，而生薑具有發暖的作用，所以有的人...
2015-11-02 -
吃對紅棗有助抗衰老 紅棗補血如何吃
所謂“天天吃大棗，青春永不老”“一天十個棗，一輩子不顯老”,“五穀加大棗，勝過靈芝草”,“若要皮膚好，粥里加大棗”,這些話語聽起來雖然有些誇張，但也說明常常食用大棗對健康是非常有益的。一起瞭解一下...
2016-09-28 -
冬季女性養生美容必備紅棗
>>推薦閱讀：最有益女性健康的7種蔬菜 鮮棗 23.2g：碳水化合物 430.54k熱量 1.2g蛋白質 0.2g脂肪 14mg鈣 23mg磷 0.5mg鐵 幹棗 50.3-86.9g：碳水化合物 ...
2012-09-28 -
紅棗能養血安神 食用注意4事項
隨著天氣逐漸變冷，我們的日常飲食也要隨之改變。紅棗就是此時最佳的食物之一，紅棗不僅吃法多，還有很多營養價值。今天，小編就來為大家介紹一下紅棗的食用注意事項都有哪些吧。 紅棗的營養價值 大棗富含...
2016-09-26 -
經常食紅棗有預防過敏的功效
生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。經常食紅棗有預防過敏的功效...
2016-09-23 -
紫蘇生薑紅棗湯的做法——慢性淺表性胃炎食療
食譜原料： 鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。 製作方法： 將鮮紫蘇葉切成絲，和薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火...
2017-02-23 -
赤豆薏苡仁紅棗粥的做法——更年期綜合症食療
食譜原料： 赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚。 製作方法： 1、赤小豆、薏苡仁、粳米洗淨，紅棗去核洗淨。 2、把材料一同放進鍋中熬煮成粥，調味即可。 健康提示： 適用於更年期有肢體水腫、皮...
2017-02-23 -
四類人群吃紅棗就如同火上澆油
吃棗可以補血，對人體營養特別好，但是不是全部人都適合吃棗的，小編給大家說一下有四種人不適合吃棗的，不然會對身體不利。 痰濕偏盛者 這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振，平時常感覺...
2016-10-04 -
小編為您推薦 歸紅棗粥的做法介紹
當歸紅棗粥的做法：工藝：煮口味：原本味 食用：每日早晚空腹溫熱食用，10天為一療程。 紅棗粥的做法介紹" alt="小編為您推薦 歸紅棗粥的做法介紹"> 主料：粳米50克 輔料：當歸1...
2017-01-11 -
感冒可以吃紅棗嗎
養生之道網導讀：紅棗有滋補養肝的功效，那麼感冒可以吃紅棗嗎？對於這個問題，我們不能一概而論。具體感冒可以吃紅棗嗎？下面小編為你一一介紹。 感冒可以吃紅棗嗎？ 對於感冒患者是否合適吃大棗，不能一概而論...
2015-05-27
