二、枸杞紅棗茶的飲用注意事項有哪些
三、補血補氣的茶有哪些
枸杞紅棗茶的功效
1、枸杞紅棗茶可以抗衰老
枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
2、枸杞紅棗茶有治療口渴的功效
枸杞子性味甘平,歸肝、腎、肺經。 可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰,用於因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、視力減退、萎黃無華等症。 枸杞子最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。 枸杞能消渴,也就是說,它還有治療口渴的功效。 大棗甘平,能補血,而血屬陰,所以對於陰血不足有療效。
3、枸杞的功效
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜。 現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素c、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分,對造血功能有促進作用,還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。 中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
枸杞紅棗茶的飲用注意事項有哪些
血糖過高的話,是不可以長時間的喝的枸杞一次的量,也不要太多否則會容易引起鼻出血甚者倒經的情況出現。 而當出現貧血、手腳涼、乏力等症狀的體質可以適當的喝紅棗枸杞水紅棗會造成胃燥加重痰濕。 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用由於它溫熱身體的效果相當強正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
忌:痰濁偏盛,腹部脹滿,舌苔厚膩,肥胖病者忌多食常食;急性肝炎濕熱內盛者忌食;小兒疳積和寄生蟲病 兒忌食;齒病疼痛者亦忌。 糖尿病患者切忌多食。
養肝明目方:適用因肝血不足引起的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症。 枸杞子100克、女貞子100克,杭菊花50克,焙乾,共研細末或裝入膠囊,每日2次,每次服10克。
補血補氣的茶有哪些
紅棗茶
制法:紅棗5克,用刀子劃破,去核,放入茶杯中。 以沸水沖泡,每日作茶飲。
功效:健脾和胃,養肝補血,益氣生津。
紅棗枸杞茶
制法:紅棗25克,枸杞子20克,適量紅糖。 把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中,加入適量清水煎煮。 紅棗煮軟後,放入紅糖,調勻,即可飲用。
功效:健脾益腎,輔助降壓。
薏仁紅棗茶
制法:薏仁50克,紅棗25克,綠茶2克。 把薏仁與紅棗(去核)混合,注入適量清水一起煮至軟爛。 加入沖泡好的綠茶汁,再一起煮3分鐘,待稍涼即可飲用。
功效:解毒,抗癌。
人參紅棗茶
制法:人參、紅棗各25克,紅茶5克。 將人參、紅棗(去核)洗乾淨,與紅茶一起放入鍋中,煮成茶飲。
功效:益氣補血,增強體力。
黑木耳紅棗茶
制法:黑木耳12克,紅棗10克,適量冰糖。 把紅棗(去核)和黑木耳一起放入杯中,以溫水浸泡,加入適量清水和冰糖,放入蒸鍋中蒸1小時即可飲用。
功效:補血活血,化淤抗凝。
