功效：益精補血， 益氣補中。
原料：枸杞15克， 紅棗3〜4粒
做法：
1、 紅棗洗淨， 用剪刀將棗肉剪成小條。
2、 枸杞洗淨， 控幹水分。
3、 將枸杞、紅棗放入大杯中，
提示：如果條件允許， 可將枸杞和紅棗放入砂鍋中， 加水煮熟後飲用， 效果更佳。
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