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紅棗
紅棗的功效與作用（大棗的功效與作用）富含維生素C、維生素E，被稱為“天然維生素丸”。含低聚糖、果糖、葡萄糖、多糖等6種糖類，鐵、鉀、鋁、鎂、鈣、磷等36種元素，具有很高的營養價值和食療保健作用。 ...
2017-02-17 -
紅棗怎麼吃最補血？搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物，幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶，鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少，其中最被人熟知的當屬補血。那麼，紅棗應該怎麼吃才最補血呢？中醫認為紅棗性暖，含有豐富的...
2017-02-13 -
【女人健康飲食好伴侶：紅棗】
大棗，又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素C”之美稱。是女性必備的保健佳...
2017-02-17 -
最常見的五種紅棗錯誤吃法
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種...
2017-02-05 -
臉色紅潤就吃紅棗 盤點吃紅棗的五大好處
有句俗話是這樣說的，一日吃三棗，一輩子不顯老，這正是說明吃棗的強大好處。今天小編就要告訴大家女性吃棗的幾個好處，想要知道的朋友們就跟隨小編一起來看看吧。 吃棗的好處 讓臉上變紅潤 很多時...
2016-09-22 -
紅棗桂圓補血養顏粥的做法
紅棗桂圓補血養顏粥的做法 原料：糯米(紫)100克，大棗20枚，桂圓肉50克。 方法：紅棗桂圓補血養顏粥的做法很簡單，把所有食材放入鍋中，加水煮4小時即可。平常時候就可以燉煮，當做早餐或是晚...
2017-02-06 -
紅棗補血可這麼吃毫無營養
紅棗的營養價值很大，其中的補血功效尤為著名，它的味道也十分的美味，深受大家的喜愛，尤其是女性朋友們。但是紅棗的吃法大有講究，吃錯了營養可就一點都沒有了，你知道嗎？禁忌一：不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔...
2016-11-28 -
紅棗有益慎防吃錯 8種情況不適宜吃棗
民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。一、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔會有...
2016-09-20 -
黃芪與當歸泡水喝 功效有什麼區別
黃芪與當歸大家並不陌生，甚至是都知道它們是滋補的藥材，但是又常常將兩者混淆，好處多但不知道怎麼用。下面就來清楚明白的瞭解一下吧! 黃芪與當歸的區別 當歸的主治範圍是補血、活血、調經與潤燥，而...
2017-01-05 -
決明子用途 決明子泡水喝有什麼功效
決明子是生活中比較常見的一種中藥材，那麼，你知道決明子用途有哪些嗎?對於清毒潤腸甚至瘦身來說，效果都是比較顯著的，它就是決明子。因此小編今天就來給大家介紹下喝決明子的好處以及喝決明子的功效與作用...
2016-12-24 -
美容食療方——紅棗粥
【組成】紅棗20克梗米100克 【製作】紅棗洗淨，挖去核備用。粳米淘洗乾淨後，放入鍋中，加入適量清水和紅棗，用大火燒開，再改用文火慢慢熬，直至米煮爛，即可出鍋食用。 【功效】滋陰補血、滋潤皮膚。 ...
2017-02-17 -
山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎？
山楂和紅棗是兩種常見的養生食物，兩者可以分開來泡水喝，山楂水有助消化的功效，紅棗有補血的功效；其實兩者也可以放在一起喝，一樣可以起到美容養顏，保肝護肝的效果。 一、山楂和紅棗可以一起泡水...
2017-07-18 -
紅棗枸杞泡水喝的功效有哪些？
紅棗枸杞泡水喝，大家在生活當中應該是比較熟悉的，其實這些養生茶水對身體保健也比較有利，可以幫助我們清肝明目潤肺生津，而且還有很好的補血改善頭暈耳鳴，以及失眠多夢問題。 一、紅棗枸杞泡水喝...
2017-07-27 -
紅棗帶核泡水會上火嗎？有哪些功效呢？
冬季氣候乾冷，人們都願意呆在家裡吹空調，但是這並不能徹底解決乾冷的環境因素。其實紅棗帶核泡水用到冬季只要飲用一些禦寒湯是完全可以解決這些問題的，湯品的種類非常多，其中紅棗帶核泡水會上火嗎？有哪些功...
2018-01-11 -
紅棗能和檸檬一起泡水嗎?
越來越多人的開始關注養生了，平時總喜歡用紅棗泡水喝，同時還會放上一些其他的食物，比如枸杞等，專家表示為了營養的充分吸收最好不要將紅棗和檸檬放在一起泡水喝，因為這樣很容易發生轉化反應，變成果糖，對身...
2018-01-11 -
紅棗跟什麼泡水最補血?
紅棗對於很多人來說十分熟悉，是日常生活中十分常見的一種食物，紅棗除了可以製作成甜點以外還可以用來泡水飲用，可以達到補血養血的功效，紅棗其中富含維生素E，可以和枸杞一起泡水飲用，可達到補血的功效。 ...
2018-01-09 -
苦瓜和紅棗能泡水喝嗎？該怎麼進行養生？
紅棗是我們都知道的補血神器，具有極高的鐵元素，因此可以預防貧血，除此之外，紅棗還有增強體質、提高免疫力、保護肝臟、抗過敏、鎮靜安神、抗癌、抗結石等多種功效。苦瓜性寒，有清熱解暑、防癌、減肥等功效，...
2018-01-09 -
紅棗枸杞泡水喝會上火嗎?
枸杞和紅棗少量的食用並不會導致上火，但是如果喝得太多時會引起上火的，所以一定要適量，枸杞加紅棗可以起到養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精等功效，但是陰虛火旺的人一定要注意量，否則就會導致身體不適。 ...
2018-01-14 -
紅棗枸杞泡水喝的做法是什麼
平時生活當中可以用大棗枸杞來泡水喝，有很好的營養功效，在保健身體方面的作用非常的不錯，尤其是在補氣血方面有很好的作用，另外在促進心血管健康方面也有很好的益處，有很好的安神的作用，有明目養肝的效果，...
2018-01-15 -
紅棗黑枸杞泡水喝的功效是什麼
紅棗和黑枸杞都是養生保健的佳品。這兩樣食材的吃法有很多。可以燉湯，可以泡茶，還可以和大米一起熬粥。它們有一個共同的特點，就是可以治療氣血兩虛，有預防貧血的功效。因此，紅棗和和黑枸杞能夠美容養顏，滋...
2018-01-15
