決明子是生活中比較常見的一種中藥材， 那麼， 你知道決明子用途有哪些嗎?對於清毒潤腸甚至瘦身來說， 效果都是比較顯著的， 它就是決明子。 因此小編今天就來給大家介紹下喝決明子的好處以及喝決明子的功效與作用。
決明子是我們泡茶常見的材料， 決明子可以直接泡水喝， 也可以搭配其他材料泡茶喝， 那麼， 決明子泡水喝有什麼功效呢?
決明子的功效
清熱明目， 潤腸通便。 用於目赤澀痛， 羞明多淚， 頭痛眩暈， 目暗不明， 大便秘結。 歸肝、腎、大腸經。 有減肥之功效。 治風熱赤眼， 青盲， 雀目， 高血壓，
決明子泡水喝有什麼功效
1、明目
決明子還可以用在眼科的治療， 它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思， 決明就是衝破黑暗、重見光明之意。 用決明子搗碎， 每日清晨空腹用開水沖服， “百日見夜光”。 它與枸杞子等藥物配伍， 可治療多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節裡， 身體出汗較多， 水分流失較快， 輕易出現大便幹結、便秘的情況。 這時， 用決明子泡水喝， 能起到很好的明目、通便、清腸的作用。 決明子在泡水前， 最好將其炒到微黃為好。 炒後的決明子會變得相對鬆脆， 更有利於有效成分的溶解， 並且能預防腹瀉。
溫馨小提示：在製作涼茶的時候， 所有中藥材每次取10克即可。 適量飲用， 天天喝上2-3次足夠!決明子泡水喝還要區分體質，
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強的瀉肝火作用， 可治肝火或肝陽頭痛眩暈， 可以與菊花、鉤藤等配伍。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。 取決明子(炒微黃)20～30克， 金銀花10～15克， 杭菊花15克， 用開水沖泡當茶飲。 每日一劑， 可長期飲用。 降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用， 可用來治療高血脂症、脂肪肝等。
5、減肥
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。 只要每天用10克左右的決明子泡水喝， 可以抑制全身脂肪的合成， 對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。
6、預防熱傷風
輕易出現中暑、熱感冒的情況。 可將適當的桑葉、竹葉、薄荷粉碎， 與菊花一起放壺內煮水或用沸水泡水喝， 對咽喉熱痛、風熱感冒等症狀能起到一定的預防和治療作用。 同時， 還有疏風解表、清熱生津的作用。
7、祛濕熱
天氣悶熱， 體內輕易產生濕熱症狀。 針對這種情況， 可用薏米仁和大棗熬粥喝， 薏米仁要熬到全部都裂開為佳。 薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用， 而大棗則有補脾胃的作用。
決明子是大家非常熟悉的中藥之一， 它是一種及其常見的泡茶的材料， 那麼， 決明子泡水有什麼副作用你知道嗎?下面就和小編一起去瞭解下吧。
決明子為一年生半灌木狀草本;決明花黃色， 莢果細長， 四棱柱形;小決明植株較小， 莢果較短， 是重要成份之一。 以其有明目減肥之功而名之。 決明子味苦、甘、鹹， 性微寒， 入肝、腎、大腸經;潤腸通便， 降脂明目， 治療便秘及高血脂， 高血壓。 清肝明目， 利水通便， 有緩瀉作用， 降血壓降血脂。
決明子的毒副作用
在營養完全的食物中加入不同比例的決明子， 隨藥物比例增加而使大鼠體重降低。 臨床使用本品口服降血脂， 服藥後有9%的病例， 初期有腹脹、腹瀉和噁心， 但可自行消失， 不影響繼續服藥。
決明子的注意事項
決明子藥性寒涼， 有泄瀉和降血壓的作用， 就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。
不宜人群
不適合體虛型肥胖， 決明子清肝明目， 但是對於體質寒涼的人來說， 決明子就會讓寒涼加重， 引起腹瀉、虛寒。 如果你是虛胖體質， 那麼決明子就不適合你， 可能會加重你的消化不良， 不但不能分解脂肪， 更會延長食物在體內存儲的時間。
結語：以上這些就是小編今天給大家介紹的， 在日常的生活中如果你想要更好的維護自己的身體健康以及清腸排毒瘦身， 那麼不妨每天適量的喝一點決明子茶， 對於調養身體來說， 效果還是比較顯著的。
