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補血益氣緩解節後疲勞【桂圓紅棗藕粉羹】
材料: 糯米粉150g,熱水110ml左右,紅棗20粒,桂圓幹20粒,黃冰糖15g,藕粉30g,水2大碗,桂花適量。 做法: 1.糯米粉放在耐熱容器裡,一邊倒入熱水一邊攪拌將糯米粉攪拌成面絮,然後...
2017-03-04 -
祛斑喝五湯 木耳紅棗湯輕鬆擺脫“小花貓”困擾
五種湯水喝掉臉上的斑點在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。1番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的...
2014-03-26 -
女性經期虛弱喝什麼好? 來碗玫瑰紅棗粥調陰補氣血
女性經期虛弱喝玫瑰紅棗粥來補氣許多女性在生理期期間只著重在減緩疼痛,卻忽略了要把失去的鐵質補回來,也忘了要調理體內驟然流失的氣血,就拼命吃大量甜食,反而讓自己的氣血不順暢。特別推薦一道玫瑰紅棗粥,不...
2014-05-04 -
千斤拔紅棗雞腳湯
【來源】 民間藥膳方【用料】 雞腳6只,千斤拔100克,花生仁(連衣)100克,紅棗10枚(去核),椿根藤60克。【製作】 千斤拔、棒根藤洗淨切碎,雞腳用開水燙過,去膜及爪甲,洗淨。將全部用料一...
2011-02-22 -
紅棗丸
《驗方新編》卷十一:紅棗丸【處方】紅棗的功效與作用3斤。【制法】以杉木作柴煮之,煮熟剝皮去核,取燒過杉柴灰磨細末,和棗肉搗勻為丸,如彈子大。【功能主治】楊梅結毒,瘡毒滿身,或服過輕粉及一切丹石隱藥,...
2017-03-04 -
紅棗膏
【處方】大紅棗的功效與作用2個,烏梅的功效與作用1個,杏仁的功效與作用(去皮、尖)7粒。【制法】上藥同搗為膏服。【功能主治】妊娠心痛。【用法用量】口服。【摘錄】《葉氏女科》卷二
2017-03-04 -
每天三顆紅棗一個月後變這樣
每天三顆棗的好處1面色紅潤有光澤其實對於現在很多人來說,都會面對一種健康問題,俗稱亞健康,這在平時沒有什麼特殊的表現,但是時間一長,你就會發現身體各種小毛病不斷,最為顯著的特徵就是面色暗黃沒有光澤。...
2016-04-13 -
每天吃紅棗一個月變成這樣
紅棗的功效有哪些1面色紅潤有光澤其實對於現在很多人城市人來說,平時大病不多,小毛病不斷,最為顯著的特徵就是面色暗黃沒有光澤。每天堅持吃三顆棗,那麼時間長了之後,你就會發現自己身體健康有了明顯的改善,...
2016-11-03 -
紅棗養生 搭配方法要正確
紅棗是最常見的養生食物之一,尤其是天氣寒冷的時候。不過,吃紅棗的方法雖然有很多,但是要正確才能真的起到養生保健的作用哦。今天,小編為大家推薦幾種紅棗養生的小竅門,快來一起看看吧。 紅棗的營養價值...
2016-07-27 -
夏季女人補血別“踩雷” 吃生紅棗警惕胃難受
夏季養氣血可以吃5種食物1阿膠阿膠具有增強體質、改善睡眠、健腦益智、調經保胎、延緩衰老的功效,能夠全面提升女人身體的免疫力,並且有助於防治因氣血循環不暢或氣血不足引起的各種疾病,還能補血,同時滋潤皮...
2014-07-28 -
如何補血益氣 桂圓幹枸杞和紅棗的功效
現代女性既要忙於工作又要忙活家庭,很容易就忽略了自己,手腳冰涼,氣血不和,這時紅棗桂圓枸杞就是好幫手了,眾所周知,紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時...
2017-01-07 -
紅棗熟吃好處多 食用有方法
紅棗是進補最常見的食物之一,並且不同的吃法會有不同的功效。那麼,紅棗究竟是生吃好還是熟吃好呢?其實,相對一些人群來說熟吃紅棗的功效會更多哦。今天,小編就來為大家具體介紹介紹吧。 紅棗熟吃好嗎 ...
2016-07-25 -
春天養肝吃什麼好 枸杞紅棗最養肝
導語:春季養肝吃什麼好。中醫認為春季是體內肝膽經脈旺盛活躍的季節,很多肝上的病症常會在春季復發或是加重,但是春季也是養肝的最好時節,如果能在春季講肝臟調養好,可以增強免疫力,讓身體維持最佳的狀態。...
2017-03-04 -
皮膚瘙癢怎麼辦 泥鰍煲紅棗養血潤燥治皮炎
皮膚瘙癢怎麼辦中醫治療皮膚瘙癢症,是通過滋陰養血,使化生有源,精微充足,肌膚得養,營衛調和,衛外堅固,營衛得調,風癢自除。因此,通過食療的方法以養血滋陰,定能收到良好的效果。1泥鰍煲紅棗泥鰍30~5...
2014-04-01 -
紅棗怎麼吃最好 中醫教紅棗最佳吃法
紅棗一直被人們當成女人的補血食物,中醫認為,紅棗性平味甘,具有很好的養血生津、補益中氣的功效,常吃紅棗能補血養顏、養肝排毒,那麼,紅棗怎麼吃最好呢? 紅棗怎麼吃最好 專家指出,紅棗的最佳吃...
2015-04-08 -
春季養生擺脫“眯眯眼” 二米紅棗粥協助提神養胃
春季擺脫春乏吃什麼春天是百病多發的季節,很多人會出現困倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現象,昏昏欲睡的感覺不僅影響工作也影響生活。真可謂“春困不是病,困起來要人命”。下面小編就為大家...
2014-03-18 -
紅棗枸杞茶怎麼泡制 都有哪些功效?
紅棗枸杞茶泡水喝功效枸杞紅棗茶,製造方法很簡單,枸杞一小把、紅棗三至四顆,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸開水沖泡服用,將可讓人神清氣爽,每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵,風味更佳。功效:紅棗性溫...
2014-08-06 -
紅棗吃多了有什麼影響
紅棗吃多了有什麼影響 四季養生閱讀配圖 傳統中醫認為紅棗性甘,歸脾胃經,有補中益氣,養血之功效。同時現代學發現紅棗的營養之豐富,甚至可同阿膠相媲美。但吃紅棗時切忌一次性吃太多,很多人不明白原因,...
2017-03-04 -
月經不調可以吃紅棗嗎
紅棗有什麼好處 紅棗古稱“木本糧食”,是營養價值很高的天然滋補食品。醫聖張仲景的《傷寒論》和明朝李時珍的《本草綱目》中均有記載:紅棗主治腹氣、平胃氣、通九竅助十二經;補少氣、少津液、身中不足;...
2014-02-12 -
枸杞紅棗怎麼吃最神奇
枸杞配紅棗怎麼吃最神奇紅棗枸杞泡水喝有什麼好處?枸杞性平,味甘;滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。紅棗味甘性溫,歸脾胃經,補中益氣,養血安神,疏肝解鬱,可緩解女性躁鬱症...
2014-12-10