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紅棗
紅棗的功效與作用(大棗的功效與作用)富含維生素C、維生素E,被稱為“天然維生素丸”。含低聚糖、果糖、葡萄糖、多糖等6種糖類,鐵、鉀、鋁、鎂、鈣、磷等36種元素,具有很高的營養價值和食療保健作用。 ...
2017-02-17 -
紅棗怎麼吃最補血?搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物,幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶,鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少,其中最被人熟知的當屬補血。那麼,紅棗應該怎麼吃才最補血呢?中醫認為紅棗性暖,含有豐富的...
2017-02-13 -
【女人健康飲食好伴侶:紅棗】
大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱。是女性必備的保健佳...
2017-02-17 -
最常見的五種紅棗錯誤吃法
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種...
2017-02-05 -
臉色紅潤就吃紅棗 盤點吃紅棗的五大好處
有句俗話是這樣說的,一日吃三棗,一輩子不顯老,這正是說明吃棗的強大好處。今天小編就要告訴大家女性吃棗的幾個好處,想要知道的朋友們就跟隨小編一起來看看吧。 吃棗的好處 讓臉上變紅潤 很多時...
2016-09-22 -
紅棗桂圓補血養顏粥的做法
紅棗桂圓補血養顏粥的做法 原料:糯米(紫)100克,大棗20枚,桂圓肉50克。 方法:紅棗桂圓補血養顏粥的做法很簡單,把所有食材放入鍋中,加水煮4小時即可。平常時候就可以燉煮,當做早餐或是晚...
2017-02-06 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟: 01 紅棗泡水,養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
紅棗補血可這麼吃毫無營養
紅棗的營養價值很大,其中的補血功效尤為著名,它的味道也十分的美味,深受大家的喜愛,尤其是女性朋友們。但是紅棗的吃法大有講究,吃錯了營養可就一點都沒有了,你知道嗎?禁忌一:不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔...
2016-11-28 -
紅棗粽子的做法 粽子的包法圖解
再過1個多星期就是一年一度的端午節了,每當這天就要吃粽子,而很多人都習慣自己在家裡包粽子,那現在就一起看下紅棗粽子的做法,瞭解一下粽子的包法圖解。 紅棗粽子的做法 粽子的包法圖解所需要準備的食材和...
2017-03-05 -
紅棗粽子怎麼做_紅棗粽子的做法大全
紅棗粽子怎麼做_紅棗粽子的做法大全 甜粽子這一個大的分類裡面已紅棗粽子最為出名,是北方人喜歡的口味,將香甜的紅棗與糯米混合在一起,包裹起來,再用蒸或者是煮的方式讓紅棗變軟,讓紅棗的香甜完全的融入糯...
2017-03-07 -
甜蜜紅棗粽的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做甜蜜紅棗粽這道菜。 1.粽葉放入開水中燙軟,撈出後用清水洗淨,用剪刀將前面帶徑的部分剪掉 2....
2016-10-25 -
紅棗粽的做法有哪些
青少年在發育的高峰期,還容易產生貧血的現象,另外懷孕的孕婦也很容易產生貧血的現象,對於這兩類人來說紅棗中富含豐富的鈣和鐵,對於他們的貧血狀況有非常理想的食療作用,通常是其他藥物所不能比的。有一種大...
2015-09-06 -
紅棗粽的做法大全
糯米1.5公斤,紅棗0.5公斤。將糯米洗淨,用涼水浸泡2小時後瀝出。在卷成漏斗狀的棕殼葉中裝入糯米30克,然後放上紅棗4枚,再蓋上一層糯米。包好後,將粽子入鍋,加滿冷水 蓋好,用旺火煮2小時左...
2011-06-02 -
綠豆紅棗粽的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25 -
糯米紅棗粽子的做法
雖然外面的餐館很多,但是如果你仔細觀察,就會發現無非就這幾種:麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許,這些店裡的菜吃起來很多“味兒”,但多半是調料的功勞。如果你願意,自己在家可以做得更好。那麼,現在就讓我...
2016-10-25 -
什錦紅棗粽的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好什錦紅棗粽 1.粘米淘洗乾淨,放清水中泡兩天...
2016-10-25 -
小米紅棗粽的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於小米紅棗粽的做法。 1.小...
2016-10-25 -
紅棗粽子的做法
五月端五是吃粽子的日子,所以在這一天家家都會吃粽子。對於粽子的做法也有很多種,不同的原料做成的粽子不同,而且口味也就不同。而在這些粽子當中,最多的就屬紅棗粽子了。紅棗粽子的做法是怎樣的。主要的原料...
2013-01-01 -
桂圓紅棗粽的做法
同樣的一道菜,不同的人做出來的味道肯定是不一樣的,這除了人體的差異之外,更多的其實是做法上的區別,而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼,下面就讓小編來為大家介紹一下有關桂圓紅棗粽的具體做法。 ...
2016-10-25 -
紅棗粽子的做法和包法有哪些?
紅棗、糯米的營養價值都非常高,適合諸多人食用。為了發揮兩者更好的價值,不少人將它們放在一起做成紅棗粽子,其做法很簡單,首先將紅棗、糯米洗淨放在水裡浸泡1小時左右,粽子洗乾淨煮半小時之後就可以包了。...
2018-01-14