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適量運動少吃紅肉 守7條鐵律減肥不反彈
減肥是個持久戰，有過重苦惱的人可能長年都深陷在一個喝水也長胖，怎麼都瘦不下來的閉環裡面。亦或是減肥容易守住難，可能就是因為不知不覺中，你觸犯了這些減肥鐵律，才讓你屢胖不止，越減越肥。 1、吃飯...
2011-05-10 -
研究發現：吃紅肉影響視力
老年性視網膜黃斑病變(AMD)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。 澳大利亞科學家發現，吃過量牛、羊肉等紅色肉類會增加患這一病症的風險。 紅肉致病 澳大利亞墨爾本大學眼科...
2009-03-24 -
預防胰腺癌要少吃紅肉
在臨床的胰腺癌的治療中發現，該病的發生和患者對紅肉的嗜好有關係。由於該病不好治療，所以，請大家珍愛生命，少吃肉，遠離胰腺癌。 為了證實紅肉會導致胰腺癌患病率的上升，研究者，通過研究發現：肉類烹...
2013-03-26 -
紅肉和白肉之間有什麼不同
紅肉和白肉是最常見的兩種肉類，兩種肉類的營養價值是有所不同的。要選擇適合自己的肉類就要先瞭解這兩者之間有什麼不同，然後根據需要來選擇。下面為大家科普一下紅肉和白肉不同之處，快來看看吧。什麼是紅肉紅肉...
2015-09-04 -
適量瘦紅肉有益健康
關於紅肉的誤傳可能比其他任何食品都多。“肉”作為一個類別，似乎常常在科學評估中被混淆，而不論肉的肥瘦、肉的來源(喂飼穀物的與喂飼牧草的)或者是否經過加工。來自亞洲食品資訊中心的報告稱，紅肉富含蛋白...
2010-03-25 -
吃肉提倡偏食 少吃紅肉
美國最新一項研究成果顯示，經常進食紅肉會增加男性罹患前列腺癌的風險，而且進食量越大，罹患前列腺癌的風險越高。 人們通常把牛肉、羊肉和豬肉等稱為紅肉，而把魚肉、禽肉等稱為白肉。紅肉的特點是肌肉纖維...
2009-11-16 -
女性食紅肉過多，患癌幾率高！
乳腺癌的必殺手 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 李時珍的防癌秘訣搶先看 乳腺癌，...
2010-09-09 -
警惕紅肉致腺癌
美國最新一項研究成果顯示，經常進食紅肉會增加男性罹患前列腺癌的風險，而且進食量越大，罹患腺癌的風險越高。由於前列腺癌發病很隱匿，早期沒有任何症狀，一旦有骨痛、咯血等不適，到醫院就診都到了晚期。發病與...
2013-12-28 -
多吃點紅肉活得更快樂
一直以來都有人稱一份大大的，多汁的牛排能讓人心情愉悅，最近科學家們證實了這個結論。根據最新的研究，多吃紅肉有助於人排遣鬱悶。 澳大利亞維多利亞州的 Deakin University 研究人員證...
2012-03-28 -
雪裡紅肉末的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下雪裡紅肉末。 ...
2016-10-25 -
紅肉吃太多易導致腎衰竭？
紅肉（如豬肉、羊肉和牛肉）是很多人的“心頭愛”，但也可能帶來健康煩惱。據美國某網站近日報導，紅肉吃太多可能增加患腎衰竭的風險。 紅肉吃太多易導致腎衰竭？ 新加坡國立大學研究人員對膳食中蛋白...
2016-10-19 -
常吃紅肉易患前列腺癌嗎
前列腺癌的確切病因目前雖然還不是十分清楚，但是一些生活中導致前列腺癌的高危因素已經較為明確，最近美國科學家研究發現，常吃紅肉易患前列腺癌。因此，要想預防前列腺癌，男性朋友們需要養成良好的飲食和生...
2012-11-30 -
每天吃紅肉超過100克易得癌症
癌症 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=259 height=249> ...
2011-10-31 -
辣炒紅肉蛤的做法
有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹辣炒紅肉蛤，趕緊學習一下吧。 1.絲瓜去皮切片 2.油熱下薑絲蒜末爆香 3.下蛤蜊，煮到七分熟 4.殼有點微張，就...
2016-10-25 -
吃大棗補血效果不如吃紅肉！
很多人認為貧血吃大棗就好，可是事實上吃大棗補血效果還不如紅肉。究竟吃什麼最能補血呢？一起來瞭解下。聽說吃大棗能讓女生補血養顏，就天天吃幾粒紅棗，或者喝一杯香甜的紅棗濃漿。可是最後貧血並沒有改善，吃...
2015-12-21 -
紅肉與白肉效果大解析
第一輪：身份辯論 觀點一：肉熟後的顏色為紅即為紅肉，為白即為白肉。 根據肉類食物在做熟後的顏色來分。那些在做熟後是紅色的肉就屬於“紅肉”，包括我們經常吃的豬、牛、羊肉等哺乳動物的肉；而那些在做...
2013-01-12 -
肉色學問大 紅肉與白肉功能大PK
紅肉與白肉哪個更有營養？ 第一輪：身份辯論 觀點一：肉熟後的顏色為紅即為紅肉，為白即為白肉。 根據肉類食物在做熟後的顏色來分。那些在做熟後是紅色的肉就屬於“紅肉”，包括我們經常吃的豬、牛、羊...
2012-12-27 -
紅肉吃太多會得肺癌?
紅肉吃太多還會得肺癌? 肉是餐桌上必不可少的美食，人們都知道大量食用紅肉和加工過的肉食，會增加患腸癌的風險。近日，美國科學家的一項研究首次揭示了紅肉與肺癌之間的關係。 美國國家癌症研究所的艾...
2012-06-29 -
常吃紅肉可導致癌症？
懷疑我們已吃了數百萬年的食物會導致癌症。在原始人類族群，癌症的確罕見。我傾向是大量化生產的食物與化學藥物的問題。吃肉致癌的想法於一九六五年紮根，當時的美國健康基金會溫德爾（ErtWynder）博...
2011-04-23 -
紅肉火龍果的營養高嗎
身體的健康要靠平常良好的生活習慣和飲食習慣來保持。另外一些疾病發生之後，要積極的進行治療和控制。這樣才能讓身體保持比較健康的狀態。如果不能很好的保護身體的話，那麼對於生命安全來說是非常不利的。保持...
2015-12-07
