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吃粗糧惹惡癌傷腎的7類人
現代生活的精細化和精緻化,成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 “粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫米...
2015-06-10 -
吃雞肉會加重感冒症狀嗎
說起感冒的禁忌,不少人都很好奇感冒了能不能吃雞肉 感冒一般分風寒和風熱兩種類型,風寒型感冒要多喝開水、姜湯或熱雞湯等。風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現。這類患者要喝室溫下的涼白開,而不是熱水,...
2015-11-18 -
大蒜吃多了會傷害眼睛
大蒜不僅是絕好的調味品,也是防病高手。但民間卻有“大蒜百益而獨害目”之說,這是否有道理呢? “從中醫理論講,大蒜吃多了,的確對眼睛不好。”在接受記者採訪時,中醫藥大學養生室專家說,這是因為蒜辛辣...
2015-06-17 -
男人酒後喝濃茶傷身又傷腎
早前流傳著這樣一種說法:喝茶能解酒。想必大家都有所耳聞,也正是有這樣一種說法的存在,讓一些人習慣性的養成了酒後喝茶的習慣。那麼,究竟這樣的說法是真是假,對自身的健康有危害性嗎? 酒後喝濃茶有...
2016-03-17 -
經常失眠會傷神發胖
【導讀】壓力大是失眠的一大誘因,但是我們日常生活中的一些飲食習慣會加劇這種情況的發生。如今,很多食物都含有各種各樣的添加劑,對我們的健康非常不利,其實經常失眠會傷神發胖你知道嗎?下面就介紹經常失眠...
2015-06-22 -
吃肉會致癌 每天吃的它居然是致癌物
現在的生活條件越來越好了所以大多數人吃飯的時候都以肉食為主,很少吃菜,其實吃肉太多是會致癌的,對身體很不好。 吃肉太多會得癌 像是肉類這種動物性食品,吃多了患病風險是很高的,患癌風險則是攝入較少...
2016-09-23 -
頭暈耳鳴要警惕六種傷腎飲食
在中醫的角度,其實腎虛主要分為兩種: 一是腎陽虛 症狀:指的是腎的功能,常有神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多,典型症狀是夜尿頻多,其中女人更易畏寒肢冷。 二是腎陰虛 症狀:指的是腎...
2017-03-07 -
精神不振易疲勞 可能紅肉吃得少
現在我們的生活工作節奏都非常快速緊張。很多朋友非常容易出現精神不振容易疲勞的現象!這是一種亞健康狀態。從醫學角度來說,這種狀態需要補充身體缺少的某些營養物質才能有所好轉。下面就看看營養學家是如何具...
2015-08-25 -
傷腎的行為 男人常做這3件事竟差點廢了腎臟
腎臟對於人們健康的重要性是不言而喻的,所以人們在日常也會重視腎臟的自我養護。但是有些習慣或者方式卻成為了損害腎臟健康的重要誘因。因此為了更好的進行腎臟的養護,在日常一定要重視起易傷腎的行為。下面...
2016-08-14 -
房子裝修污染會傷害到體內的寶寶
現在的年輕人,結婚當然要買新房子,自然也少不了裝修這一過程。很多人為了能夠早一點體驗一下夫妻生活,就會在結婚之前沒等裝修完畢就會入住到新房子裡面。這種行為帶來的最大害處就是身體健康受到了裝修污染的...
2015-04-08 -
運動過激會傷肝
【導讀】在中醫養生俗語中,有“青年養腎,中年養肝,老年養胃”一說,其實運動過激會傷肝你知道嗎?下面就詳細介紹運動過激會傷肝。 運動過激會傷肝 在年輕人要注意性心理和生理健康、不可縱欲過度;步入...
2015-07-09 -
鍛煉肌肉會長高嗎
不管是男性還是女性,當然都是希望自己可以長高一點的,而且作為家長的話,也希望孩子能夠長高長壯,所以有的時候一些家長,甚至會去購買一些,能夠讓孩子長高的保健品?可實際上想要長高,應該注重一些鍛煉,下...
2016-01-06 -
只吃魚肉會更健康嗎
國人特別重視健康,也重視營養知識。“豬肉的飽和脂肪為‘壞脂肪',魚肉的不飽和脂肪酸為’好脂肪‘”--這個概念為大眾熟知。但營養學並不主張“不吃什麼”,而是“什麼都吃”,這才最符合人體生理功能需求。...
2015-07-16 -
肩周炎拖久了肌肉會萎縮?
別看魯大叔長了一副五大三粗的模樣,可誰都想不到這樣一個男人居然相當怕痛,哪怕是肌肉注射那樣程度的疼痛他都忍受不了,還曾經出現過暈針的現象。所以,當魯大叔患了肩周炎後,他勉強接受了檢查和藥物治療,但...
2012-03-22 -
5種美味食物其實會傷胃 吃什麼東西養胃
現如今,繁忙的都市生活讓很多人都有胃部不適症狀,這可怎麼辦呢?小編認為,多注意日常的飲食對胃來說至關重要。因此,就要知道哪些食物會傷害的胃部健康哦。 吃什麼東西養胃 牛奶:牛奶的主要作用有補肺...
2015-06-11 -
健康飲食:空腹吃3類食物 會傷害你的胃
許多上班族由於工作忙沒有時間吃飯,往往趁空隙不管是什麼隨便吃一點。但是大家可知道,有一些東西是不能空腹吃的,這樣有損于身體健康。下面就和小編一起瞭解一下吧! 水果: 柿子、山楂 原因:誘發胃...
2015-06-10 -
夏天喝冷飲別太急 看看如何喝冷飲才不會傷身
夏季天氣比較炎熱,走在大街小巷可見冷櫃、冰箱,裡面擺滿各種冷飲,在熱的時候來一口冰的冷飲,是不是很爽?但是注意了,夏天喝冷飲一定要注意控制量,避免影響身體健康。 ◆一口冰鎮可樂 居然喝“翻”老人 ...
2017-03-07 -
男人多吃腰子真的能補腎嗎?
“腰子”一直是男性鍾情的壯陽之寶,尤其是燒烤時來上一串,在吃啥補啥的想法之下,這種食物就變得曖昧起來。然而,專家提醒這些想要壯腰補腎的男性們,吃多了“腰子”小心不育。 最新研究發現,豬、牛、羊...
2014-03-04 -
過量食用豆腐傷腎傷身 揭秘吃豆腐3大危害
豆腐營養豐富,豆腐老少都喜歡吃,它不僅營養豐富,還易於消化,只要每天適量食用是非常有好處的,日常做豆腐有哪些?吃豆腐應該注意哪些呢?豆腐怎麼做才能好吃呢? 豆腐是很多人都愛吃的家常菜,其豐富的營...
2013-11-13 -
太極拳教學 男人誤練太極拳會傷身傷元氣
眾所周知,練太極拳的好處是強身健體,但是您知道如果練過了太極拳會有什麼後果嗎?太極養生重視內外協調,男人練太極拳選擇正確的運動方式,下面隨著太極拳教學一起瞭解一下吧! 男人誤練太極拳會傷身 ...
2016-03-10