-
老人吃紅肉加快視力衰退
老年性視網膜黃斑病變(AMD)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。澳大利亞科學家發現,吃過量牛、羊肉等紅色肉類會增加患這一病症的風險。 紅肉致病 澳大利亞墨爾本大學眼科研究中...
2014-07-27 -
秋季吃羊肉會上火嗎
一、秋季吃羊肉會上火嗎二、秋季吃羊肉的好處三、羊肉的食譜推薦秋季吃羊肉會上火嗎1、俗話說,“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節,鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品,備受青睞。但秋天還比較燥熱,羊肉又屬於性溫熱...
2016-09-19 -
食品添加劑或損傷腎臟健康
大概絕大多數的消費者都不知道,我們眼前超市的購物架上到底暗藏了多少秘密。讓我們對各個超市貨架進行一次調查吧,揭露食品工業不為人知的秘密!他們掠奪的不但是大家的期望、金錢,最重要的是,他們還掠奪了...
2011-04-22 -
夏天這樣吃冷飲不會傷身
夏季酷熱難耐,一杯冷飲下肚,能快速降溫,又可及時補充人體散失的水分。不過,喝冷飲有益也有弊,隨意飲用也會傷身。那麼,夏季如何健康地喝冷飲呢? 選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲,否則易傷...
2017-03-05 -
吃海參能補腎嗎
養生之道網導讀:吃海參能補腎嗎?我想大家對海參能不能補腎都有很大的疑問,補腎要注意方法,補對了腎功能自然好,補錯了就適得其反了。那吃海參能補腎嗎?一起瞭解一下吧。 海參:海參,屬海參綱(Holoth...
2016-03-17 -
這動作幅度太大竟會傷到根基
仰臥起坐做的太快,是很多人的通病,但這是效率不高的做法,因為這麼做運用最多的是髖部肌肉,而非腹部。不僅如此,髖部還會將壓力轉移到背部,這可能讓你在鍛煉中或者鍛煉結束後感到不適。 仰臥起坐被...
2016-06-02 -
常吃紅肉當心惹病上身
牛羊豬肉由於其顏色較深被人們稱為“紅肉”,以前的許多醫學研究都提醒人們,多吃紅肉容易引發心腦血管疾病和腸癌。但是國外最新的一項大規模調查研究證實:天天吃紅肉的危害不只限於此,它還會縮短壽命。美國《內...
2012-09-28 -
過多吃豆腐或可傷腎
豆腐是人們公認的保健佳品,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處,但是食豆腐並非多多益善,過量也會危害健康。 製作豆腐的大豆,含有皂角苷,它能預防動脈粥樣硬化,但又能促進人體內碘的排泄。長期過量食豆...
2017-03-06 -
死螃蟹能吃嗎 不能吃這種螃蟹會傷身
螃蟹是很多人都非常喜歡吃的一種海鮮,吃螃蟹的注意事項非常多,因為很多人貪圖便宜會買死蟹來吃,那麼死螃蟹能吃嗎?其實螃蟹是一種比較高營養物質的食物,那麼螃蟹不能和什麼食物一起吃呢? 死螃蟹能吃嗎 ...
2016-10-24 -
早餐怎麼吃 這樣吃早餐反而會傷身
早飯是一個人一天當中最重要的一頓,因此大家在日常會特別注意吃早餐問題,但小編想要和大家說的就是,不是所有的食物都適合在早上吃的,如果早上的食物吃不對,其實對於身體健康來說是會造成傷害的。 怎麼吃...
2016-10-13 -
常吃肉會變醜?揭5款美食吃得出的女人味
女人吃什麼會變得更美麗?“愛美之心,人皆有之”尤其是女人,這種欲望更加強烈,但是要知道美女不是天賜的,吃出來的美女才名副其實。真正漂亮的女人並非是與生俱來的,真正有魅力的女人不是靠人工刀劍整出來的,...
2014-11-24 -
鼻息肉會引發哪些疾病
鼻息肉是鼻部常見疾病,是鼻腔內的贅生的良性組織,嚴重時可堵塞鼻腔。鼻息肉是由於鼻粘膜長期炎性反應引起組織水腫的結果。鼻息肉多來源於中鼻道竇口、鼻道複合體和篩竇,高度水腫的鼻粘膜由中鼻道、竇口向鼻腔膨...
2017-03-06 -
早餐切記不要這麼吃會傷身
早餐一直以來都被我們認為是三餐當中最重要的一餐,我們的午飯還有晚飯可以將就與少吃,但是早飯是一定要吃好與吃飽。在實際的生活當中,也有很多人是照著這個養生原則來的,但是小編想要和你們說的是,你雖然知...
2016-04-25 -
這些食物吃多容易傷腎
這些食物吃多容易傷腎1臘肉臘肉是生活中常見的一種肉類,因其獨特的口感備受人們的喜歡,吃臘肉是不少人喜歡做的事情,但是,臘肉適當的食用就可以了,一旦要是吃多了,往往會傷害身體。臘肉的獨特口感,往往是因...
2016-08-29 -
老年人吃紅肉加快視力衰退
實驗過程中,四分之一受試者每週至少吃10份紅肉。吃義大利臘腸和歐式香腸對黃斑病變的影響比新鮮紅肉大。她說,這是研究人員首次詳細研究吃肉與早期黃斑病變的關係。著重預防研究人員在報告中說:我們發現,不同...
2012-09-28 -
肌肉會變脂肪破解六大健身謊言
運動健身當然需要正確理論的指導,不過一些來自非專業人士的道聼塗説蒙蔽了不少健身者的耳目。以下六大健身謊言你聽過多少? 謊言一:超重的人,新陳代謝速度慢,減肥當然也就慢 真相:讓數字說服你吧...
2014-06-23 -
跑步會傷膝蓋嗎
其實跑步並不會損傷膝蓋這種想法,其實是一種錯誤的想法,只要你跑步姿勢正確選擇合適的運動鞋來跑步,那麼一般情況下是不會出現膝蓋的損傷的。但是你如果沒有注意到這些跑步的前提條件,那麼就有可能會導致膝蓋...
2015-10-27 -
看不起眼的冷漠也會傷害人心
養生之道網導讀:社會的冷漠最讓人寒心了,讓我們多一點熱情,少一點冷漠。 那是一家速食店,地處鬧市,生意興隆。有一天,一位年輕的女子抱著小嬰兒來到店裡,她想為孩子買點喝的。不過,滿店都是可樂、雪碧之類...
2016-07-29 -
跳繩會傷害膝蓋嗎
不知道從何時開始,許多關於跳繩傷害膝蓋、導致臀部下垂、小腿粗大的說法無法停歇,這些說法都是不正確的,關於跳繩傷害膝蓋嗎,其實正確的跳繩不會造成對膝蓋的威脅,相反還會促進人體變得更加健康強壯,跳繩是...
2015-10-11 -
跑步會傷害膝蓋嗎
在民間流傳著這樣的說法,許多人認為跑步會傷害膝蓋,因此很多人對於跑步都是非常擔心,心有餘悸,究竟跳繩傷害膝蓋嗎?為此很多人特意去請教所謂的專家,他們也建議人們不要跑步,表明跑步會帶來各種關節不適,...
2015-10-11