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：吃海參能補腎嗎？我想大家對海參能不能補腎都有很大的疑問， 補腎要注意方法， 補對了腎功能自然好， 補錯了就適得其反了。 那吃海參能補腎嗎？一起瞭解一下吧。海參
：海參， 屬海參綱（Holothuroidea）， 是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物， 距今已有六億多年的歷史， 海參以海底藻類和浮游生物為食。 海參全身長滿肉刺， 廣布于世界各海洋中。海參體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成分， 其中蛋白質含量極高， 同時含有牛磺酸、硫酸軟骨素等多種保健成分， 富含鈣、磷、鐵、碘及維生素B1、維生素B2等。
海參的補腎效果
1、吃海參具有補腎的效果， 有很高的營養價值， 也是很一種名貴的食材， 它不僅具有提高記憶力、延緩性腺衰老的功效， 還可以起到補腎壯陽的功效。 所以冬季補腎吃什麼， 一定要首選海參。
2、海參體內的精氨酸含量很高， 號稱“精氨酸大富翁”。 精氨酸是構成男性精細胞的主要成份， 具有改善腦、性腺神經功能傳導作用， 提高勃起能力。 一天一個海參， 足可起到固本培元、補腎益精的效果。
3、在冬季男人補腎食譜大全中， 海參有很好飲食保健效果。 海參既能治療遺精、陽痿， 同時又是“健陽”菜肴。 健康人常吃，
海參除了能補腎外， 還有很多其他的營養價值
1、健腦、益智、長壽-海參含有18種氨基酸， 牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份， 是您的生命保鮮劑。
2、生血養血和促進鈣質吸收—海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能， 有效改善貧血症狀；含有天然活性鈣， 其補鈣效果是其他食品無法比擬。
3、預防心血管疾病—海參岩藻多糖-降血脂， 抑制血液凝結， 醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人， 長期堅持食用海參， 對緩解病症和治療有良好效果。
4、增強人體免疫力--硒- 抗氧化劑是抗惡性流感， 防止人體衰老， 防治腫瘤的重要元素。
5、手術患者的最佳補品--海參中含量很高的精氨酸， 可促進機體細胞的再生和機體受損後的修復， 對機體損傷後的修復有特效， 明顯縮短康復時間。
不適合吃海參的人群
1. 適宜虛勞贏弱， 氣血不足， 營養不良， 病後產後體虛之人食用；適宜腎陽不足， 陽痿遺精， 小便頻數之人食用；適宜高血壓病， 高脂血症， 冠心病， 動脈硬化之人食用；適宜癌症病人及放療、化療、手術後食用；適宜肝炎， 腎炎， 糖尿病患者及肝硬化腹水和神經衰弱者食用；適宜血友病患者及易於出血之人食用；適宜年老體弱者食用；
2. 患急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食。
到底吃海參能補腎嗎？通過小編的簡單介紹， 你應該瞭解了吧。
