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紅豆薏米粥 夏季減肥必吃
隨著夏季到來，天氣涼快了，衣服也穿少了，肚子上面的凸出的肉、腰上面的明顯的圈想不看都不可能。減肥又被提上了日程，平時少吃那是不可能的，一頓不吃餓得慌，忍不住去吃的更多，結果往往會適得其反!不過，有...
2017-03-07 -
端午紅紅火火：紅豆餅做法
紅豆餅做法 三聯" width="446" height="427"/>三聯家常菜譜配圖 水油皮材料： 低筋麵粉:90克 高筋麵粉:40克 白糖:10克 沙拉油:20克 水:60克 油心材料： 低筋...
2017-03-07 -
紅豆湯圓的做法,紅豆餡的做法大全
紅豆湯圓的做法,紅豆餡的做法大全 紅豆是一種對身體很有好處的五穀雜糧，用紅豆當做餡料做出的美食也是應接不暇，今天小編要給大家介紹的是紅豆湯圓，想要做出一碗好口感的紅豆湯圓，最關鍵的就是紅豆餡的製...
2017-03-07 -
在春天裡喝薏米紅豆粥有哪些禁忌
現在每天早上一碗粥是早餐的必備品，現在好多粗糧粥非常受人們的喜愛，而薏米紅豆粥的也是粗糧粥的一種，喝這類的大部分都是女性居中，她理解為喝它可以美容補血，但具體的有哪些功效呢？它有什麼作用呢？ 薏...
2015-03-23 -
心累就吃紅豆腦累就吃堅果
【導讀】你知道嗎，心累就吃紅豆腦累就吃堅果哦！每到年底的時候，很多的人都是工作壓力比較的大的，所以我們很多人都是感覺到特別的疲勞的，所以我們更是感覺勞累的，所以下面我們就給大家說說有效治療疲勞的各...
2015-03-17 -
小暑喝什麼湯 紅豆湯排毒又養顏
導讀小暑時節到來，養生排毒也將進入另一個階段，那今夏小暑如何排毒呢?小編給你推薦紅豆湯養顏排毒法。 用料：赤小豆1碗、水2碗、紅糖適量 紅豆湯的做法1、晚上睡覺前泡上紅豆，第二天一早就可以用 2、...
2017-03-08 -
紅豆杉的作用
人是吃五穀雜糧的，都是會生病的。生病了就要治療，但是如果沒有發現，沒有及時的去治療，就會發展成了癌症，抗癌是一件大事，大家都是要趕緊的治療。紅豆杉，是目前很稀少的抗癌植物，紅豆杉的作用也不僅僅是抗...
2014-04-30 -
冬季養生常吃紅豆好處多 養心補血健脾胃
紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%，脂肪0.3%，...
2012-12-20 -
冬季養生吃紅豆營養價值高
【導讀】冬季養生吃紅豆營養價值高，紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。紅豆富含澱粉，又稱為飯豆。紅豆除富含碳水化合物、脂...
2014-12-07 -
紅豆養心食療補血抗疲倦
【導讀】中醫認為，紅豆養心食療補血抗疲倦夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫；暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀...
2015-01-08 -
桂花蜜紅豆麵包的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於桂花蜜紅豆麵包的做法。 1.1分割麵團，滾圓鬆弛10分鐘，整形包餡 2.2混合材料1...
2016-10-25 -
紅豆的營養和價值
【導讀】紅豆的營養和價值，紅豆可以製成多種美味的食品，有利水除濕，和血排膿，消腫解毒等功效。你知道紅豆的營養和價值嗎？常吃紅豆有什麼好處？下面就一起來瞭解下紅豆吧。 紅豆的營養和價值 1、紅豆...
2014-12-28 -
常吃紅豆的好處和營養
【導讀】常吃紅豆的好處和營養，紅豆是一種適合任何體質人群食用的豆類產品，沒有特別的不可以食用紅豆的人群，而紅豆溫和的性質可以將其營養價值輸送到人體的五臟六腑中，平常人們經常用紅豆直接熬煮後加入紅糖...
2014-12-25 -
糖尿病人能吃紅豆嗎
相信大家對於紅豆可以說是再熟悉，不過了，因為不管是紅豆還是黃豆都是我們生活中經常會吃到得，而且這些豆類中含有非常高的蛋白質對我們的身體保健也有很大的作用，那麼你知道對於糖尿病人來講能否吃紅豆呢?下...
2014-08-14 -
中醫講述紅豆養心補血抗疲倦
【導讀】紅豆，又名赤小豆，性善下行，能清熱祛濕、消腫解毒、清心除煩、補血安神。且紅豆本身含熱量不高，富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物。盛夏出汗多，人們胃口不好，鉀離子丟失過多得不...
2014-12-22 -
薏米紅豆粥治療濕疹 適合體內濕氣較重的人
導語：薏米紅豆粥治療濕疹。濕疹是一種過敏性皮膚病，遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。得了濕疹是十分麻煩的事情，如果不徹底根治反反復複將給患者帶來無限痛苦。薏米是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，常用于...
2017-03-08 -
秋季減肥養生吃紅豆 瘦身也暖胃
導語：紅豆含有豐富的維生素和多種人體所需的蛋白質、礦物質等等。而且對於補血、消水腫、利尿都有很好的效果。經常吃紅豆可以增強腸胃蠕動，減少便秘。對便秘造成小腹凸起的女生和水腫女生都非常適合。下面就介...
2017-03-08 -
吃紅豆煎餅上火嗎？紅豆煎餅的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃紅豆煎餅會上火嗎？ 紅豆煎餅的營養價值1、紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多...
2016-12-20 -
夏季最有效的減肥食譜 蜂蜜紅豆沙 消暑又消脂
溫馨提示： 紅豆有利尿消腫的功效，在《本草綱目》中就有記載。在炎熱夏季，非常適合吃紅豆。 紅豆有利尿消腫的功效，在《本草綱目》中就有記載。在炎熱夏季，非常適合吃紅豆。下面就為大家推薦一款夏季的美食...
2017-03-08 -
吃紅豆湯圓上火嗎？紅豆湯圓的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃紅豆湯圓會上火嗎？ 紅豆湯圓的營養價值 紅豆湯圓的主要成分是糯米和紅豆，常食能...
2016-12-20
