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紅豆西米露
紅豆西米露 原料：天聰紅豆罐頭丶小西米丶雀巢全脂牛奶丶純淨水。 製作方法： 小西米150放入沸水中煮到中間剩下小白點;關火燜10分鐘 燜好的小西米加入雀巢全脂牛奶500毫升一起冷藏半小時(冷藏好的...
2017-02-28 -
紅豆丸
《衛生寶鑒》卷十三:紅豆丸【處方】胡椒 縮砂 揀丁香 紅豆各21粒【制法】上藥為末，薑汁為丸，如皂角的功效與作用子大。【功能主治】治嘔逆膈氣，反胃吐食。【用法用量】每服1丸，以去核棗的功效與作用1個...
2017-02-28 -
薏米紅豆粥的禁忌
從中醫的角度看，人們的很多疾病都是由體內的濕邪引起的，像各種慢性病、頑固性疾病都與濕邪有關，常見的高血壓、腫瘤等都是很典型的，而我們體內的濕邪如果早發現早處理就可以預防這些疾病的發生了，薏米紅豆粥...
2013-09-02 -
紅豆綠豆減肥法
減肥的現在很常見的食物，減肥的方法很多，因此在減肥的時候，都是可以根據自己喜歡的方法進行，使得減肥的時候，能夠很成功，常見的減肥方法就是運動和飲食減肥，這些減肥方法，對人體各方面都是有著很好的幫助...
2014-04-22 -
紅豆怎麼搭配比較好 吃紅豆5個方法為你燃燒脂肪
5款紅豆減肥食譜 燃脂消腫不反彈1紅豆陳皮排毒粥材料：紅豆200克 陳皮5克 鹽少許制法：先把紅豆浸泡半個小時。然後把500毫升清水煮滾，放入紅豆，煮30分鐘左右，把紅豆煮熟，熄火。先用熱水把陳皮浸...
2014-07-07 -
養顏紅豆沙的做法
身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹養顏紅豆沙，看完後希望大家嘗試做一下。 豆沙的做法"> 1.1泡好的紅豆放入煮鍋中，加入足量清水，燒開後...
2016-10-25 -
紅豆芝麻卷的做法
幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼，現在我就給大家傳授一下有關紅豆芝麻卷這道菜的做法吧。 1.將圓糯米洗淨，泡水30分鐘，撈出瀝幹水分 2.湯鍋中加水燒沸，...
2016-10-25 -
吃紅豆上火嗎？紅豆的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象，所以平時飲食要特別的注意，那麼吃紅豆會上火嗎？ 紅豆的營養價值1. 赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良...
2016-12-20 -
粗糧煲湯更營養 夏季解熱小能手茯苓薏仁紅豆湯
摘要：茯苓薏仁紅豆湯，這款湯水最大的功效，就是利水祛濕。夏季潮濕悶熱，這款湯最為適合呢! 茯苓薏仁紅豆湯，這款湯水最大的功效，就是利水祛濕。薏仁紅豆，這兩者都是常見常用的祛濕利器。而茯苓，不僅能夠...
2017-03-04 -
紅豆湯的功效 夏天多喝紅豆湯能降火解暑
紅豆的營養價值很高，而且生活中喜歡吃紅豆的人也挺多的。只是不知道大家都怎麼吃紅豆的呢?這裡小編想和大家說說紅豆湯的功效。其實這也是比較常見的紅豆的吃法。那麼這麼吃，究竟會對人體有哪些好處呢?一起...
2016-07-26 -
紅豆蔻丸
《聖濟總錄》卷六十七:紅豆蔻丸【處方】紅豆蔻1兩（去皮），木香1兩，縮砂仁1兩，檳榔1兩（銼），訶黎勒1兩（炮，用皮），藿香葉1兩，陳橘皮（去白，炒）2兩，胡椒1分，蓽澄茄半兩，茴香子（炒香）1兩半...
2017-03-04 -
紅豆有營養 這樣吃功效多
紅豆應該怎麼吃呢？紅豆的功效與作用是很多的，甚至有些是鮮為人知的。因此，在我們的日常飲食中多吃紅豆是有好處的。在這裡，一起和小編來瞭解瞭解紅豆功效作用和吃法都是怎樣的吧。 紅豆的功效與作用 養...
2016-07-25 -
秋季減肥食譜 紅豆暖胃又瘦身
導讀：秋天天氣慢慢變涼了，瘦身該吃什麼減肥食譜呢?紅豆是秋季減肥的不錯選擇，紅豆減肥食譜既溫補暖胃，瘦身效果又不錯，一起來看看吧。 紅豆減肥功效 紅豆含有豐富的維生素B1、維生素B2...
2017-03-04 -
紅豆減肥法 紅豆減肥食譜
導語：紅豆減肥法。每天早上泡三兩紅豆(泡24小時)，第二天早上用電飯煲煮這三兩紅豆，放滿滿一鍋水，煮半小時，保溫半小時，三餐吃粥，渴了喝湯，紅豆湯本身就是減肥的,那一大鍋紅豆湯足夠喝一天的了。紅豆...
2017-03-04 -
紅豆散
《得效》卷九:紅豆散【處方】丁香3錢，木香3錢，縮砂5錢，紅豆5錢，白姜5錢，桂枝5錢，陳皮的功效與作用5錢，青皮5錢，桔梗5錢，胡椒5錢。【制法】上為末。【功能主治】身腫皮緊。【用法用量】每服2錢...
2017-03-04 -
紅豆蔻散
紅豆蔻散 《聖惠》卷五:紅豆蔻散【處方】紅豆蔻1兩（去皮），木香半兩，當歸的功效與作用3分（銼，微炒），桂心半兩，高良薑1兩（銼），芎3分，訶黎勒半兩（煨，用皮），草豆蔻6枚（去皮），附子1兩（炮...
2017-03-04 -
紅豆薏米快速減肥法
養生之道網導讀：夏季減肥之所以會成為話題，主要是夏季不能像冬季一樣用厚厚的衣服進行遮擋自身的肥肉，並且也無法秀身材，因此，夏季也成為減肥的熱…… 夏季減肥之所以會成為話題，主要是夏季不能像冬季一樣用...
2016-11-25 -
沒想到紅豆還能幹出這事
紅豆的營養價值紅豆所含的營養物質超過了許多食品，如小麥、小米、玉米等。有關食品專家分析表明，紅豆的蛋白質含量為17.5%—23.3%，澱粉48.2%—60.1%，食物纖維5.6%—18.6%。除此之...
2015-05-21 -
盛夏養心補血 紅豆最佳選擇
紅豆（又名赤小豆）能清熱祛濕，消腫解毒，清心除煩，補血安神。且紅豆本身含熱量不高，富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物。 紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品，除了可增進食欲外，還可大量補充鉀...
2011-03-02 -
山藥紅豆糕的做法 讓你大腿腰部快速去脂的美食
山藥紅豆糕的做法 不論是山藥還是紅豆都具有非常多的保健功效，常吃紅豆不僅能夠補血養生，利尿消腫，對心臟也非常有好處，還可以去脂瘦身哦，尤其是對難受下來的腿部和腰部有著非常好的去脂功效，相信長期以往...
2017-03-05
