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影響寶寶長高的食品紅黑榜
影響寶寶長個兒食品紅榜：1、乳製品奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白質3.4克，脂肪3.7克。維生素B2、維生素A等。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基...
2017-01-06 -
警惕寶寶輔食的黑榜 添加輔食應該遵循的原則
每個合格的寶爸寶媽都是從新手歷練過來的，而寶寶的輔食添加確實是一道大坎，那些年，誤導我們的育兒誤區猶如途中的荊棘一般，讓我們寸步難行，小編現把荊棘都列出來，望新手爸媽在育兒路上可以暢通無阻、勇往直前...
2016-10-07 -
紅黑雙棗蕎麥松餅的做法
繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準備太多調料，只需要準備蔥、薑、蒜即可，出鍋的時候加上少許的醋調味，這道紅黑雙棗蕎麥松餅的做法就可以出鍋了。 1、蕎麥糯米飯保鮮膜壓...
2016-12-08 -
女人氣血不足易長斑 多吃紅黑類飲食擺脫斑斑點點
女人血虛易長斑俗話說：一白遮百醜，白淨無暇的臉蛋是每個女孩的夢想。但是，如果漂亮的臉蛋上出現了星星點點的斑點，則會讓印象分大大降低。很多女性為了去除這些煩人的斑點，會尋找昂貴的護膚品甚至選擇鐳射祛斑...
2014-04-09 -
各大食物紅黑榜單讓你睡眠不再愁
導讀: 睡眠是關乎到一個人是否有健康的身體，睡眠小知識幫助你一生受益，健康養生，活出精彩…… 一、飲品篇紅榜 1.牛奶其實很多人都知道睡前喝點牛奶好，這是因為牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的物質...
2017-03-06 -
月子媽媽必看的產後食物紅黑榜
孕期飲食要小心謹慎，產後飲食也同樣不容忽視。產後應該吃些什麼呢？哪些食物又是必須要遠離的呢？產後飲食黑名單1、刺激性食品：如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。產後不宜喝茶，這是因...
2016-12-30 -
胃脹難忍受 盤點脹氣食物紅黑榜
吃太多引起的胃脹，那種讓人難以忍受的痛苦感是大部分人都有過的經歷。那麼胃脹怎麼辦呢?要想擺脫胃脹的干擾就可從日常飲食入手，今天小編在這裡為大家總結了“脹氣食物紅黑榜”，一起來看看吧。 紅榜：緩解胃...
2017-03-07 -
【漂亮皮膚吃出來 美膚食物紅黑榜】
想擁有健康漂亮的皮膚，光在護膚品上下功夫是遠遠不夠的，日常的飲食保健也很重要，良好的飲食能幫你由內而外的調養肌膚，下面是專家給出的女性護膚食物紅黑榜，女性朋友一定要記住哦。>>>六類廉價食物 助女...
2017-03-07 -
冬至：血虛女性多吃紅黑食物
今日冬至，養生工作不容忽視，尤其血虛型女性。血虛指的是體內精血少而不夠用，導致全身臟腑經脈不能得到滋養。專家表示，血虛女性容易貧血，所以血虛女性應多吃紅黑食物養生。 冬至養生：血虛女性應多吃紅黑食物...
2012-09-29 -
淡紅黑點舌晦暗少苔
舌苔 淡紅黑點舌晦暗少苔 形象 舌淡紅胖嫩，邊有齒痕與黑點，色澤晦暗。苔薄白稀少，邊尖光瑩無苔。 主病 脾虛胃無生氣；氣虛血滯；氣虛血熱。 病例 氣血雙虧，血瘀生熱。
2017-03-07 -
香蕉竟是安眠藥？速來揭曉睡前食物紅黑榜
引導語：你是不是經常忍不住嘴，在睡前偷吃?可是有人吃飽了宵夜睡覺也完全沒問題，有人卻輾轉不能眠?快來看看睡前食物紅黑榜榜單，認清睡前食物的好壞，讓你吃得放心、睡得舒心! 飲品篇★紅榜 牛奶 其實很...
2017-03-09 -
揭秘睡前食物紅黑榜，香蕉竟是安眠藥！
你是否經常在睡前忍不住嘴而偷吃零食呢？是否有時吃食物後輾轉不能眠、有時卻能一覺到天明呢？其實這跟食物有著莫大的關係。今天小編給大家介紹睡前食物紅黑榜榜單，認清睡前食物的好壞，讓你吃得放心、睡得舒心...
2016-03-14 -
過敏食物紅黑榜
過敏和食物有密切的關係，有的食物對預防過敏有好處，有的卻會讓過敏反應加重。近日，美國《赫芬頓郵報》撰文總結了對預防過敏有益和有害的食物，值得參考。 有益：蘋果。每天吃1個蘋果可以預防花粉過...
2014-04-30 -
經期食物紅黑榜，吃錯了後悔死！
正常的女性從進入青春期開始一直到閉經，除了孕期和哺乳期，每個月都會有一次規律的月經來潮，而在這幾天由於身體抵抗力下降，所以要特別注意保暖，在飲食上也有一些禁忌，下面就一起來看看經期的食物紅黑榜吧。...
2016-08-08 -
美膚食物紅黑榜 草莓防日曬薯片長粉刺
保持皮膚健康，除了選對護膚品之外，還應密切關注日常飲食。美國“福克斯新聞網”最新載文，刊出美國整體健康顧問賈桂琳·班克斯博士總結的護膚食物紅黑榜。最佳美膚食物。美國國立衛生研究院一項新研究表明，從食...
2014-03-14 -
紅黑榜揭曉：歸脾丸的新用途與副作用
歸脾丸是一種常用中成藥，由黨參、白術、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當歸、遠志、甘草、茯苓、大棗、生薑共12味中藥組成。具有健脾養心、益氣補血的功效，適用於食少體倦、面色萎黃、健忘失眠、心悸及各種出...
2014-06-20 -
貧血食物紅黑榜:6種食材宜吃5種食物不能碰
女人養生的關鍵就在“氣血”，氣血循環不暢或氣血不足時，女人就會面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖……那麼，貧血吃什麼好呢？又不能吃什麼呢？下麵先推薦給你調理氣血的好食材：1、 紅棗紅棗...
2013-12-27 -
喝錯飲品數綿羊也沒用 睡前飲品紅黑榜
良好的睡眠，是健康體魄和充足活力的基礎。而睡眠前的飲食則是影響睡眠品質的重要原因，睡前喝一杯溫熱牛奶可以讓你快快進入夢鄉，而一杯咖啡則會讓你翻來覆去睡不著。睡前飲品黑白名單，為你盤點睡前該喝&不該喝...
2013-12-05 -
睡前食物紅黑榜發佈，胖瘦只在一念間！
想要睡一個高品質的美容覺，就要學會聰明地挑選睡前食物。有的食物是天然的“安眠藥”，可以幫你舒緩情緒、安神助眠，而有的食物則是“睡眠殺手”，不僅會毀掉好睡眠，還會損害身體健康。到底哪些該吃哪些不該吃...
2014-12-03 -
遠離痛經困擾 女人必知的經期食物紅黑榜
每個女人身邊都有一個好朋友陪著走過大半輩子，那就是我們的“大姨媽”。很多女生在這個每月必來的好朋友探訪期間都好像如臨大敵一樣，皮膚變差，脾氣變暴躁，甚至還會痛得希望她不要再來。這段時間，如果吃對...
2016-05-27
