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夏季食五味之酸 芒果西蘭花豆腐開胃健脾益肝
中醫學認為，五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲：“夫五味入胃，各歸所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，鹹先入腎。”今日，39健康飲食編輯推薦，夏季五味之酸——芒果。 中醫上認為酸...
2017-03-04 -
父親節的養生食譜
這個周日就是父親節了，父親節的養生食譜有哪些?父親節到來，很多人會想著給老爸買禮物，但是為老爸做上一頓愛心餐不是更好嗎?下面小編為您介紹父親節的養生食譜，一起來學習吧。 父親節的養生食譜 1、番茄...
2017-03-04 -
西蘭花怎麼吃才最健康
西蘭花又叫綠花菜、青花菜，因為其爽脆的口感，深受很多人的喜愛。西蘭花有哪些營養，在烹飪時怎麼做才吃得最健康，一起和小編來看看吧。 西蘭花的營養功效 1、西蘭花含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解...
2016-08-24 -
父親有肝硬化會遺傳嗎
肝硬化是一種慢性肝病，到後期會伴發肝腹水、肝性腦病行等多種惡疾。肝硬化發病率的居高不下讓人們越來越不能對其忽視，肝硬化的症狀有很多，如體重減輕、腹痛腹瀉、黃疸、脾腫大、內分泌功能失調等，那麼父親有...
2016-05-11 -
西蘭花的七個保健功效
西蘭花是很多人餐桌上的常客。西蘭花營養豐富，並且因其營養成分位居同類蔬菜之首，因此被譽為“蔬菜皇冠”,下面就和小編來看看吃西蘭花的7個保健功效。 西蘭花營養分析 食療功效：性涼、味甘；可補腎填...
2016-05-17 -
父親有丙肝會遺傳給孩子嗎
丙肝會潛伏在我們的人體內，沒有特別的症狀來辨認，如果病情惡化可導致肝臟慢性炎症壞死和纖維化，部分患者可發展為肝硬化甚至肝細胞癌，很多患者擔心這種疾病會有遺傳性，那麼父親有丙肝會遺傳給孩子嗎? ...
2016-03-17 -
父親的教育對我們職場生涯的影響
養生之道網導讀：父親小時候對我們的教育會影響我們的一生，包括對我們的職場工作。 美國一位心理學家在新書中論證說，你在職場中是獲得成功還是失敗與你擁有一位什麼樣的父親有關。美國臨床心理學家斯蒂芬-波爾...
2016-08-02 -
盤點西蘭花的正確做法
【導讀】盤點西蘭花的正確做法，西蘭花內含有豐富的蛋白質、維生素、糖和胡蘿蔔素，營養成分在蔬菜中位居第一，被譽為“蔬菜皇冠”;而且西蘭花對於女性健康特別有益。但是西蘭花到底應該如何烹製更好吃、更營養...
2016-06-27 -
西蘭花抗癌 這樣搭配效果更佳
眾所周知，西蘭花具有抗癌保健的作用。可是想要發揮西蘭花抗癌的作用就要講究吃法才行，只有正確的搭配和烹飪才能真正發揮西蘭花抗癌的功效。今天，就來和小編一起看看西蘭花抗癌應該怎麼吃吧。 西蘭花的抗癌...
2016-07-13 -
西蘭花這樣吃防癌效果強10倍
這樣吃西蘭花防癌效果好1蒸熟食用在西蘭花中含有一種珍貴的抗癌物質——硫代葡萄糖苷，這種物質會在西蘭花自身酶的作用下進行融合，轉化成蘿蔔硫素，而這被人體攝入之後能對體內的癌細胞有極強的消滅作用，尤其對...
2016-06-30 -
父親的心理對健康的影響
你是否關注過父親的心理健康。隨著年紀的增加，父親的心理問題也開始出現。心理有問題，情緒就會受到影響。情緒變化與人的器官和健康有很大關係。當一個人受到刺激時，所引發的疾病也表現多樣。有的人發生高...
2015-09-08 -
蒜蓉西蘭花蝦仁的做法
做法步驟 1、蝦仁去蝦腸洗乾淨擠去多餘的水份，加一勺料酒，半勺生抽，少許鹽，一勺澱粉，稍稍來幾滴油抓勻醃制15分鐘。 2、西蘭花要用鹽水浸泡一小會兒沖洗乾淨，掰成小朵控水。 3、蔥薑蒜末切好備用。...
2017-03-06 -
父親節給爸爸做道好菜：白菜炒木耳提高免疫力
當步入老年後，身體多多少少都會出現一些小毛病，這時候膳食調理就顯得十分有必要了。老年朋友有一個很普遍的情況就是容易便秘。因為年紀漸長，腸道的運作就會變得緩慢。今天四季養生就介紹一款可以增加腸道運動...
2017-03-06 -
父親節給爸爸做道好菜：水晶山楂果開胃消食
對於老年人來說，並不適合食用過多的甜食。但是今天要介紹的這款甜食卻有保護心血管、開胃的功效。這樣的酸酸甜甜的飯後甜品，也能讓父母重溫年輕的甜蜜，但是要記得，如果是不適合甜食的老年朋友，要適可而止喔...
2017-03-06 -
西蘭花的營養價值有哪些
西蘭花的營養價值有哪些？西蘭花被稱為防癌明星菜，它的營養價值怎麼樣，怎麼做才能最大程度吸收營養呢？下面就和天天養生小編一起看看吧。 西蘭花的營養價值 西蘭花被譽為“蔬菜皇冠”,因其是一種高價值...
2016-03-05 -
汆燙西蘭花的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
揭！西蘭花這樣吃最抗癌
西蘭花含有豐富的蛋白質、維生素、糖和胡蘿蔔素，營養成分在同類蔬菜中位居第一，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花是公認的抗癌明星，但怎麼烹調能讓它發揮更大的抗癌功效呢？ 西蘭花蒸五分鐘最抗癌 英國《每日...
2016-02-22 -
減肥的方法 推薦薏米西蘭花減肥食譜
男人們為自己的事業忙碌著，而女人為自己的身材和容顏奮鬥著，那麼，女人，你找到真正適合自己的減肥方法了嗎?現在各種各樣的減肥方法充斥在MM身邊，導致MM很難正確選出適合自己的減肥方法。而減肥食譜適...
2016-09-13 -
西蘭花怎麼做好吃 能減肥抗癌嗎？
西蘭花防癌護心功效強西蘭花營養分析食療功效：性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。1防癌。與花椰菜、球芽甘藍、白蘿蔔和捲心菜等十...
2014-04-30 -
三道菜解讀女性健康 多食西蘭花可保青春永駐
令女人青春永駐的三道菜30歲的女人要特別開始注意抗衰了，因為肌膚和身體的各項機能都開始下降了，除了護膚品和膠原蛋白外，吃上也要特別注意。西蘭花豆酥鱈魚抗衰老食品：西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維...
2014-03-27
