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選個合適的枕頭 預防頸椎病的六個小絕招
選個合適的枕頭 高度合適。枕頭的適宜高度，以9-10釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，瘦小的人則可稍低些。 習慣仰睡的人，枕頭高...
2010-12-16 -
夏季養胃7大絕招 飲食治療好輕鬆
胃病是現代人的一個通病，飲食不節是導致胃病的重要因素，尤其夏季是胃腸道疾病的高發期，那麼我們就要更好的做好胃腸道的保健，下面就為大家介紹護胃的七個飲食小妙招。一、增加膳食纖維的攝取蔬菜、水果、糙米飯...
2013-07-04 -
寶寶打嗝好難受 媽媽有絕招
打嗝是生活中常見的一種情況，小寶寶也經常會出現打嗝的現象，看著孩子打嗝難受的樣子，做媽媽的就非常的擔心，那麼如何能夠緩解小寶寶的打嗝呢？下面小編就為媽媽們支幾招，讓你輕鬆搞定寶寶打嗝。一旦某些原因導...
2013-12-25 -
准媽媽的孕期消腫絕招
大約有一半以上的孕婦朋友會出現水腫現象，水腫是一種常見現象，如果水腫不是很厲害的話大多的孕婦朋友都可安心的度過孕期。 前輩媽媽的經歷：好辛苦地結束了孕初期的嘔吐反應；接下來的三個月裡又開始了腰...
2013-04-11 -
消除孩子看牙恐懼 看看外國人的絕招
看看外國人是如何帶孩子看牙醫的 加拿大：提前打好“預防針” 海迪帶女兒第一次看牙是在她2歲的時候。 去診所前，海迪先按照醫生的要求，給寶寶打好了“預防針”：“寶寶，我們要去看牙醫了。牙醫呢...
2014-01-08 -
高壓時代獨門減壓大法 女星減壓各有絕招
全社會的生活節奏都在加快，人們的工作負荷也更重了，上班族所面臨的來自方方面面的壓力越來越大。頭疼腦熱、肩酸腿痛等各種職業病的隱患正在加劇，這對於生理和心理健康都是極其不利的。那麼，如何進行輕鬆減...
2010-09-28 -
改善客廳風水絕招，裝修之前要看仔細
以居家風水而言，客廳的風水關係著家庭的運勢和家庭關係的和睦，實為大事，不可不察。客廳是家庭當中的主要公共空間，為全家人聚集及接待賓客的最佳空間，因此，其風水的關係著整個家運，位置好在整戶宅第的居中...
2016-03-12 -
易招攬“小三”的家居風水 大師教你絕招避當“小三”
“小三”倡狂時代，連姚晨和淩瀟肅這樣之前被稱為模仿夫妻的一對都離婚了，所以夫妻要謹慎。可能你的家居風水正在導致TA出牆哦。。對於夫妻來說，好風水能讓夫妻恩愛長久，而壞風水則會導致夫妻分離。 ...
2016-03-12 -
變美腿皇后的絕招
第一招 腿部濃縮SPA 腿部濃縮SPA 小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用溫水給小腿做全...
2010-10-18 -
職場壓力大怎麼辦 五個絕招教你緩解工作壓力
快節奏的生活，繁重的工作壓力，時刻侵襲著上班族。工作壓力長期得不到緩解，還會引發其它不良症狀。那麼，生活中我們怎樣緩解工作壓力呢？在辦公桌前坐的時間太長，會使你的肩頸和腰部承受巨大的壓力。所以每當你...
2015-07-17 -
健康緩解心理壓力的小絕招
在生活中，特別是職場人，心理壓力總是特別大。心理壓力對我們的心理健康的影響是很大的，因此在生活中大家應該多加注意，只有這樣才能夠保證自己的心理狀態是最佳。那麼，面對我們的心理壓力，我們應該怎麼解壓呢...
2013-08-13 -
學會7個減壓絕招 釋放精神壓力
德國Konstanz大學的最新研究發現，做些善事可以讓你擁有更多的滿足感和歸屬感，從而壓出繁忙工作帶來的精神壓力，忘記生活中的不愉快。無論是任何善事都可以，哪怕只是捐幾本書給山區學生或捐一包貓糧給流...
2013-04-15 -
預防老年癡呆的五大絕招
人到了一定的年齡就容易患上癡呆，就目前的醫療水準而言,充其量只是延緩癡呆病情進展,但是,日漸月累的證據則表明,對生活方式稍做一些改變,即可達到降低患癡呆的風險,今天就給大家介紹預防癡呆的五大絕招，...
2011-06-30 -
職場心理學 對抗慵懶心理試試2絕招
在我們生活中每個人都有懶惰心理，但是在於我們如何去改變自己了。因為懶惰在任何時候都會給別人留下不好的印象，在職場中更是如此。你知道構成這種懶惰心理的原因嗎？下面就由我們為大家介紹一下造成懶惰心理的這...
2015-12-07 -
完美交往的終極訣竅：把握平衡度
一杯溫水，保持溫度不變，另有一杯冷水，一杯熱水。當先將手放在冷水中，再放到溫水中，會感到溫水熱;當先將手放在熱水中，再放到溫水中，會感到溫水涼。同一杯溫水，出現了兩種不同的感覺，這就是冷熱水效...
2010-10-22 -
對付常見藥疹絕招
雖然說藥疹並不是大的皮膚病，但是也妨礙了患者的生活和工作，讓患者感到困擾，瞭解對付常見藥疹絕招，可以有效的減少藥疹帶來的痛苦的。 對付常見藥疹絕招 1.固定性藥疹，為單個出現在身體任何部位、邊緣清...
2016-03-11 -
中醫治療小兒遺尿有絕招
小兒不自覺地排尿稱為小兒遺尿，常見於三歲以上的小孩。從中醫上看，小兒遺尿多因腎氣不足，膀胱寒冷，下元虛寒，或病後體質虛弱，脾肺氣虛，或不良習慣所致。對於小兒遺尿，父母一定要注意。 目前，治療小兒...
2016-08-22 -
防止蕁麻疹復發有絕招
蕁麻疹俗稱風團，是一種常見的過敏性皮膚病，由各種因素致使皮膚黏膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出，造成局部水腫性的損害，易迅速發生與消退，有劇癢，可伴有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。治療或防...
2012-11-21 -
產後抑鬱症怎麼治療 7個絕招產後抑鬱能緩解
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。由於產婦剛剛生產完小孩，而且都是第一次做媽媽，心理難免會產生各種壓力，如...
2015-07-04 -
心理專家：快速狙擊強迫症心理絕招
強迫症是生活中一種特別常見的心理疾病。強迫症患者會因為強迫意向去做某件事，會導致患者思想強迫，還會影響到正常的生活。那麼，強迫症如何治療呢？下面是小編為您介紹的幾個治療強迫症的方法。制想法制想法是用...
2013-07-27
