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長假出遊怎麼不發胖？
一年一度的耶誕節又要到了，緊接著就是新年，好多人都為自己安排好了出遊的假期。而在旅行期間，身材是特別容易受到影響的時候，有些人會在旅途中因為大吃大喝而發胖，那麼怎麼能假期出行身材不走樣呢？旅遊變胖的...
2016-12-22 -
發胖失眠 警惕甜食的五大危害
吃甜食有什麼危害？吃甜食會胖，這一點相信很多人都知道。的確，甜食可以說是一個美麗的殺手。它美味，總能讓人對它垂涎。但是，過量進食甜食，會給你帶來健康威脅。這時，傷害的可就不只是你的身材了，下面給大家...
2016-11-25 -
為什麼會長胖？暗藏家中的7大發胖元兇
在外吃得多、吃得油、吃得不健康；一聚會就管不住嘴……如果因此就斷定這是你長胖的所有原因，那就錯了。你還忽略了另一個讓你變胖的重要地方——家裡。讓我們一起來一一揪出家中的發胖元兇吧！零食堆在手邊。餓的...
2016-10-31 -
女性絕經可以吃些什麼？
絕經期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月經停止，生殖功能的終止。一般分三個階段：絕經前期，絕經期和絕經後期。絕經是以40歲以上婦女的最後一次月經的時間來計算，多數婦女在45～55歲之間絕經。絕...
2016-10-01 -
職場男性發胖的解決對策
1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。2、遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒精中尋求安慰，造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡性循環，一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過...
2017-02-23 -
睡前吃這五種食物不發胖
因為意識到肥胖對自己的健康是很不利的，所以大家在選擇飲食的時候一定會避免吃一些會引發自己身體發胖的食物，特別是在睡前，很多朋友都擔心吃錯東西會長胖，但小編想說睡前吃下面的這五種食物不必有這樣的擔心...
2016-11-23 -
贊！睡前10種不發胖的食物
許多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?下面就總結了以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好!...
2015-12-11 -
怎麼吃麵條才不會擔心發胖
麵條是主食的一種，而且人們為了變換口味。都喜歡把麵條做成各種風味和花樣，但是味道上去了。人們在飽食麵條之餘，很少有人擔心的是，美味的麵條吃多了也會發胖，麵條的熱量也是蠻高的。如果長期吃麵條的話，也...
2016-11-23 -
秋冬季巧吃肉 暖身不發胖
秋冬時節，就是要大塊吃肉大口喝酒，才不辜負辰光。只是，減肥瘦身任務在身的MM們，擔心實在不便多吃，所以常常不得不逼自己忍住對肉的欲望。下麵，小編支你幾招，讓你健康吃肉又不胖。 寒冷天氣，人體的甲...
2016-10-13 -
女性喝紅棗湯可預防經後感冒
女性每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水準的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量較多的女性更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。那麼，如何預防和輔助治療經...
2010-06-17 -
艾葉生薑煮雞蛋的做法——絕經食療
食譜材料： 艾葉9克，生薑15克，雞蛋2個。 製作方法： 1.取艾葉9克，生薑15克，雞蛋2個，加水適量入砂鍋同煮。 2.雞蛋熟後去殼取蛋，放入再煮片刻。 3.調味後飲湯吃蛋。 4.每日一次，連服...
2017-02-23 -
月經後必吃的4種補血食物
女人一輩子要來400多次月經，經量過少，可能是因為血虛；經量太多，也要擔心會不會導致貧血。補血對於大部分女性來說都是必要的，因為經期的失血會讓女性或輕或重地出現血虛症狀，及時補血才能恢復體力。但補血...
2016-11-24 -
排卵後發燒是不是懷孕?排卵期發燒怎麼辦
在排卵期後如果人們出現發燒的症狀，其對於排卵期後發燒所預示的含義就會極為關注，那麼，排卵後發燒是不是懷孕呢? 排卵後發燒是不是懷孕? 排卵期同房懷孕的機率是很大的，但排卵期後高燒考慮感冒引起的，目...
2016-10-25 -
這些食物不要吃了容易發胖
這些食物不要吃了容易發胖1油條1根油條=270大卡=3碗米飯很多人早餐就是豆漿加油條，但是油炸後每根油條約含有熱量270大卡，脂肪17克，吃下去的不是早餐，是肥肉啊。2薯條1包小薯=220大卡=打籃...
2016-05-28 -
如何利用月經後七天巧妙補血
幾乎每個女人都或輕或重地有貧血症狀，這也與每個月到訪的好朋友息息相關。那女人什麼時候補血最有用呢？何時是進補的最佳時機？每個女生都有這樣的切身經驗，每個月為了接待“好朋友”，總是消耗了相當大的精神與...
2016-09-17 -
女人夏天常吃這物當心絕經
女人長期吃冷飲當心絕經由於女性生理的特殊性每個月都會來例假，雖說來例假前後是比較痛苦的，但例假對女性身體還是有一定的好處，比如例假會使女性變美、使女性變得更加健康，或者換一種角度來說，例假可以判斷女...
2016-10-18 -
雞蛋怎麼吃會發胖呢
最近雞蛋漲價成為一個熱門的話題了，儘管漲價的幅度很大，但是很多人還是很喜歡雞蛋的，但是如果說到吃雞蛋會發胖肯定很多人都不會選擇雞蛋了吧，這樣的說法有點偏激，其實怎麼吃雞蛋會胖，就一起來關注一下吧！...
2016-11-17 -
吃辣椒會發胖嗎 辣椒怎麼吃才減肥
吃辣椒會發胖嗎?辣椒是一種調味品，它的熱量不是很高，那麼，吃辣椒會發胖嗎，辣椒怎麼吃才能減肥呢?一起和小編去看看吃辣椒會發胖嗎及胖MM必備的辣椒減肥燃脂餐推薦吧! 吃辣椒會發胖嗎 吃辣椒是不會發胖...
2017-02-23 -
吃紅薯會不會發胖
紅薯又名地瓜、甘薯，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。 國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。紅薯生食脆甜，可代替水果；熟食...
2016-11-16 -
不可不知 家中的7大發胖元兇
家中的7大發胖元兇1餐廳還能看電視機。如果進餐時還能工作、上網、看電視，吃飯時就容易造成過量。因為一心二用會使大腦處於忙碌狀態，並延遲傳遞“飽了”的資訊，從而為脂肪堆積創造條件。2臥室不利於睡眠。人...
2013-12-28
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2回答
絕經後子宮出血是為什麼？
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2回答
女人絕經後還能有性生活嗎？
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1回答
有半年絕經絕經後能過性生活嗎
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1回答
人流手術後發胖正常嗎