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絲瓜
絲瓜含蛋白質、糖類、維生素、鈣、磷、鉀、鐵、木聚糖及多種氨基酸的功效與作用。在瓜類蔬菜中，絲瓜口感極好，屬營養價值較高的一種，具有很高的食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯...
2017-02-17 -
利用絲瓜也能緩解痛經嗎
很多人在每次經期時，都會覺得生不如死，但是對於緩解期症狀的藥物其實作用不大，而且對於女性來說，儘量不要再經期時服用藥物，因為這個時候女性的免疫機制是較為薄弱的。其實有個妙招推薦給大家，那就是用絲瓜來...
2016-12-06 -
番茄絲瓜雞蛋湯做法
番茄絲瓜雞蛋湯是夏天必須有的一道菜要，番茄酸酸甜甜有開胃的作用，深的各類人群的喜愛，小孩子也會喜歡吃。絲瓜清熱解暑，消除一天的疲勞。雞蛋含有豐富的蛋白質，可以補充營養。所以回家吃上一碗番茄絲瓜雞蛋...
2015-08-28 -
絲瓜豆腐雞蛋湯的做法
生活人們都知道，雞蛋是補鈣的，對於剛長身體的孩子是特別需要多吃雞蛋的，但是有些會很畏懼吃煮蛋。那麼這時，就可以合理的運用絲瓜豆腐雞蛋湯了，絲瓜有美白的效果，對於女士和老人吃了，都是使皮膚不那麼容易...
2015-08-30 -
絲瓜鵝蛋湯的做法
絲瓜和鵝蛋兩個搭配會做出怎樣不一樣的味道的呢？絲瓜鵝蛋湯好吃又營養，簡直就是雙管齊下，不僅可以做到將鵝蛋的充分運用，然後還有將絲瓜一般在熬湯當中用到，就可以做出好喝的湯品來了。對此，需要注意的是，...
2015-08-30 -
如何做絲瓜雞蛋湯好吃
絲瓜雞蛋湯是現在家庭中很受歡迎的一道家常菜，不僅製作簡單而且營養價值很高，絲瓜中含有維生素B,它可以延緩人們衰老，還有維生素C 可以起到美白的效果，是很好的美容養顏的佳品，雞蛋中含有豐富的氨基酸，...
2015-09-04 -
絲瓜番茄雞蛋湯怎麼做
黑木耳="text-indent:2em;"> 其實絲瓜不光是可以去做菜吃的，而且絲瓜也是可以美容養顏的，很多人都會用絲瓜做面膜，這大部分都是女性朋友們才會去做的一件事情，但是對於絕大多數的人們絲瓜...
2015-11-25 -
絲瓜豆腐蛋湯的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
絲瓜豆腐皮蛋湯的做法
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹絲瓜豆腐皮蛋湯的做法 1.準備好材料 2.1鍋裡放油加入蔥炒香後加入絲瓜大火炒兩分鐘 3....
2016-10-25 -
絲瓜紫菜香菇蛋湯的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
絲瓜火腿蛋湯的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於絲瓜火腿...
2016-10-25 -
黃瓜蛋湯的做法
網路這麼發達，想吃什麼，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現在就跟著小編來學習下有關黃瓜蛋湯的做法吧。 1.黃瓜去頭去尾、切片 2.雞蛋打...
2016-10-25 -
絲瓜番茄蛋湯的做法
人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會讓人流連忘返。那麼，下面我就來為大家介紹絲瓜番茄蛋湯這道菜的做法。 1.1雞蛋打入碗中攪拌均勻，番茄洗淨切塊，絲瓜去皮洗淨切塊 2.2絲瓜、雞蛋...
2016-10-25 -
絲瓜雞蛋湯的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做絲瓜雞蛋湯，真的是非常享受。 1.1油加熱，放蔥。 2.2準備材料 3.1炒到這個程度加水。 4.2翻炒，放幾...
2016-10-25 -
黃瓜蛋湯的操作流程是什麼？
黃瓜和雞蛋都是非常健康有營養的食物，所以平時生活中可以多吃，這兩種食物的吃法也有很多，最簡單的恐怕是做黃瓜蛋湯來吃了，那麼該如何把黃瓜蛋湯做得更加好吃呢？ 一、黃瓜蛋湯的做法 原料：...
2017-06-28 -
絲瓜蛋花湯的做法是什麼？
絲瓜比較清淡可口，也具有很好的利尿作用，深受人們的喜愛。絲瓜蛋花湯不僅營養豐富，而且味道還非常的不錯，但是人們必須要知道正確的絲瓜蛋花湯的做法，這樣才能夠把湯做得更加美味，注意要購買新鮮的絲瓜才行...
2017-07-07 -
番茄黃瓜蛋湯的製作方法是什麼
相信不少人經常會聽說一個這樣的說法，番茄和黃瓜是不能一起吃的，容易跟存在中毒的風險，實際上並不一定是這樣。番茄中的維生素e及元素含量比較高，而黃瓜能夠給身體補充充分的元素，所以番茄和黃瓜可以一起吃...
2017-07-16 -
苦瓜蛋湯，這樣做更美味！
苦瓜蛋湯是一道十分營養清淡的湯品，主要食材是選用新鮮的苦瓜和雞蛋所製作而成，做法工藝十分簡單，而且也很便捷，容易熟，味道也非常可口，是一道十分清淡不失營養的湯品，經常食用苦瓜對身體也有很大好處，可...
2017-07-24 -
絲瓜雞蛋湯的做法有哪些？
絲瓜雞蛋湯就是將絲瓜以及雞蛋熬制的營養湯，也是在生活中是最家常的一種做湯方法了，清淡可口，營養價值又高，那麼需要哪一些石材原料呢？不妨具體來瞭解一下的做法介紹。 這做絲瓜雞蛋湯的原料...
2017-09-26 -
南瓜的做法 怎麼做海米南瓜蛋湯？
在夏季，很多人都會吃南瓜，但是南瓜的吃法太單一，很多人都不知道應該怎麼吃南瓜，現在讓我來教你一個簡單的做法，那就是用南瓜來做一道湯，海米南瓜蛋湯，味道非常的好，而且營養價值豐富。 用料：雞蛋1個、海...
2016-04-30
