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男士養生 保持腎健康經典動作
編者按:男人在日常生活中式關心了自己的腎,腎虛是很行常見的問題,因此,補腎強腎就很關鍵。那麼,男士養生成就腎健康的方法有哪些?養腎妙招是什麼? 常打太極拳 練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的...
2012-08-31 -
瞬間毀掉愛情的五句話
想珍惜眼前這個人,擁有一段穩定的伴侶關係,可千萬別說這五句話! 第一句:“你想太多了!” 思考縝密,本來就是女人的強項,男人要多主動去瞭解女人究竟在擔心什麼,幫助她排憂解惑,應該表示愧疚地問:...
2015-07-25 -
男人最怕聽到的6句話
如果你想要擁有一段快樂、健康的關係,就不要對他脫口而出傷人的話,即便是在你們爭吵時。 1、“你掙錢太少了!” 每個人都有自尊心,而男人的自尊更需要維護。指責他掙不回足夠的錢是女人永遠不應該...
2014-07-07 -
口述:我的一句話嚇跑了7個男人
我今年24歲,家裡是書香門第。在別人眼裡,我就是那種大家閨秀。對於這種評價,我沒覺得有什麼不妥,畢竟這是事實。父母都是大學教師,我從小到大受到良的教育。我本來以為,這輩子都不會有什麼事能難住我,順利...
2013-05-22 -
貪睡或因糖尿病 糖尿病的四種經典症狀
糖尿病是一種常見慢性病,生活中,這種疾病很容易發生,相信很多朋友對於糖尿病並不陌生。而說起糖尿病症狀,大家都清楚嗎?糖尿病在初期是很難發現的,這給患者的治療工作,帶來了很大的不便。因此,專家提醒...
2016-08-05 -
運動損傷怎麼辦 牢記骨科專家的4句話
萬物復蘇,人們也應時而動。可是在室外運動中,稍有不慎身體可能會受傷,有些人覺得只要不是疼痛難忍就放一放過去了,其實,這些“小傷”關乎生命健康。特邀權威專家,為你總結出運動中常見的受傷方式和處理辦法...
2016-07-11 -
讓肌膚重生的四大經典食譜
歲月的痕跡,一步一步的在臉上顯示出來,驚恐的情緒也在高漲,和女人對高跟鞋的癡迷一樣,肌膚的美麗是女人們永恆不變的話題。如何締造自己的完美肌膚,相信每個人都有自己的一套理論。但不管怎樣,讓肌膚向著自...
2016-08-29 -
八個經典瑜伽熱身動作
【導讀】八個經典瑜伽熱身動作,大家都知道在做瑜伽之前是要熱身的,那麼你對瑜伽熱身動作瞭解多少呢?一起來看看八個經典瑜伽熱身動作吧。 八個經典瑜伽熱身動作 一、腳趾練習:山式站立,兩腳微分中間一...
2015-04-15 -
瑜伽經典體式極其功效
人們越來越注重精神生活的現在,好好的練習瑜伽已經成為一種好的選擇,祝福大家都能有個好的身心。 一、腰部運動: 取站姿,雙腳分開,與肩同寬,雙手分開,四指在前,拇指在後放在腰上 吸氣,向上延展...
2013-07-11 -
心靈瑜伽 經典26式動作
心靈健康這個話題越來越被人關注,瑜伽是由來自印度的國際著名瑜伽教師Bikram Choudhury在醫師的協助下創造出來的,所以也叫BIKRAM瑜伽。從印度出來的Bikram對夏威夷、日本等地的氣...
2013-07-30 -
經典瑜伽六式完美身段就此打造
【導讀】經典瑜伽六式完美身段就此打造,平時在家裡的地板上練一練,可以幫助你消除壓力,保持一顆平靜的心,讓你更加靈活,平衡更好,也是保持瘦身的秘密武器。經過一段由內而外的鍛煉後,你會驚奇地發現心態已...
2015-04-10 -
瑜伽經典六式將打造完美身段
【導讀】柔軟如少女的身軀,美麗纖細的腰身,是每個女人的夢想,其實不一定非要到健身館去大蹦小跳,安安靜靜地修身養性。傳統而又古老神秘的瑜伽,能讓你有意外的收穫,現在小編教你瑜伽經典六式將打造完美身段...
2014-12-17 -
希臘旅遊 2日一夜體驗雅典的別樣風情
希臘的愛琴海相信大家都不會陌生,因為諧音的關係人們也稱為愛情海,風景和名字都吸引了很多的情侶來此度假。今天就來具體的介紹3日如何玩轉希臘,想知道的朋友就進來看看吧! 希臘旅遊 每年有600-...
2013-03-26 -
經典6式瑜伽練習法
【導讀】經典6式瑜伽練習法,瑜伽帶給你的不僅是鍛煉你的身體,還能放鬆你的身心,讓你感覺到快樂,那瑜伽有什麼比較好的體式呢?下面小編為大家介紹經典6式瑜伽練習法,讓你快快樂樂的瘦身,一起來看看吧。 ...
2015-04-09 -
最近很火的9句話!
用心聽下面9句話,你會覺得太有道理了,簡直是真理啊 1.想脫你衣服的人很多,想給你買衣服的是誰? 2.請你晚上吃飯的人很多,能給你買早餐的人有嗎? 3.想請你喝酒的人很多,喝醉照顧你的...
2016-06-27 -
駐入心靈的十句話
1評判一件事情的標準,不是你想不想去做,而是你該不該去做。 2痛苦中的快樂是自己給的,計較中的煩腦也是自己給的。 3我不介意你的欺騙,我介意的是你會親手抹殺自己在我心中的位置。 4對待...
2016-06-24 -
四個瑜伽經典動作瘦腰
【導讀】四個瑜伽經典動作瘦腰,夏天快到了,要穿女人味十足的連衣裙了,可腰太粗就不好看了。來練練這四個瑜伽經典動作瘦腰吧。 四個瑜伽經典動作瘦腰 後視式腰部纖細 坐正,兩腿伸直,腳尖下壓左腿...
2015-03-31 -
經典冰咖啡
咖啡對於現在的年輕人來說是很受歡迎的,但是現在簡單的咖啡已經不能滿足大眾的要求了,現在又出新花樣了,大家快來學習吧。
2012-08-08 -
經典不衰的瑜伽動作
【導讀】經典不衰的瑜伽動作,作為健康的減肥運動,瑜伽越來越受廣大愛美人士的青眯,在這裡也為你分享幾個經典不衰的瑜伽動作,讓你輕輕鬆松擁有好身材,身心也變得更健康更舒暢! 經典不衰的瑜伽動作 1...
2015-01-19 -
瑜珈經典6式
【導讀】這裡介紹的是瑜珈經典6式,平時在家裡的地板上練一練,可以幫助你消除壓力,保持一顆平靜的心,讓你更加靈活,平衡更好,也是保持瘦身的秘密武器,那麼接下來我們就一起來瞭解下瑜珈經典6式吧。 瑜...
2015-03-25