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女人離不開的天然美容食物
一、番茄 番茄中含維生素C,可以預防感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質,可以使皮膚的色素、暗斑...
2013-03-04 -
怎麼除雀斑 養生美容食療法
斑點是護膚的敵人,臉上的斑斑點點最討厭了,看起來像只小花貓。有雀斑的MM對於臉上的斑點是不是很苦惱呢?今天我們介紹一些天然祛斑食物,用以淡化及消除雀斑。 斑女郎看過來,一起來學習,一起對抗苦惱的雀斑...
2014-04-22 -
秋季女性美容食物大推薦
1、番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。 ...
2013-08-15 -
紅糖滋補女人 四款紅糖美容食譜
紅糖的美容功效: 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸,它不僅可使皮膚光滑魅力,還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色,想要享受甜蜜蜜的健康關懷,那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。 ...
2013-10-16 -
盤點水果的美容食療大法
我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹,而所介紹的詳細內容如下所顯: 1、腳氣困擾——柳橙 體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B...
2011-02-25 -
4款女性春季養生美容食譜 讓你越變越年輕
春天的氣候讓人又愛又恨,愛的是她喚來花的綻放,恨的是她讓肌膚容易敏感。 核桃松仁粟米羹:美容又健胸 核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外...
2012-08-08 -
5款養顏美容食譜 讓你越來越美
銀耳枸杞羹 銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適量水,用文火煎成濃汁後,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。 ...
2012-08-16 -
4款女性春季養生美容食譜 讓你越吃越年輕
春天的氣候讓人又愛又恨,愛的是她喚來花的綻放,恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裡進行自己的肌膚護理呢?怎樣才能使美白護膚正常進行呢?生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊,幫你修復...
2012-08-14 -
女性必知的美容食物的搭配方法
懂得健康配搭食物進食,是最天然的美容藥方。《黃帝內經》提示:五臟健康,容顏才美,其中的奧妙就是美麗可以吃出來的,就看你會不會吃。 》》青色應肝,酸味入肝。 所以面色發青的人,不宜多服青色及味...
2012-08-13 -
美容食譜:菠菜炒粉絲的做法
菠菜還有豐富的維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷等營養元素,是一種很高的養生蔬菜,今天就用菠菜做一道菠菜炒粉絲。 原料:菠菜250克,粉絲100克,黃酒10克,薑5克,大蔥5克,鹽3克,味精2...
2012-07-17 -
美容食譜:三鮮湯的做法
今天為大家介紹一道美容養顏湯—三鮮湯,在這道湯裡有蝦仁,魷魚,我們一起來看看這道湯的做法吧。 材料: 主料:水發魷魚50克,蝦仁50克,黃瓜50克,番茄2片。清湯500克,料酒10克,鹽少許...
2012-07-17 -
美容食譜:扁豆湯的做法
蜜棗粉葛小豆扁豆湯的製作材料: 主料:葛根640克,赤小豆40克,扁豆40克,花生仁(生)80克 輔料:蜜棗50克,陳皮5克 調料:鹽4克,花生油8克 教您蜜棗粉葛小豆扁豆湯怎麼做,如何...
2012-07-17 -
美容食譜:黨參黃芪當歸燉雞湯
雞肉肉質鮮嫩,與黨參、黃芪、當歸一起燉湯具有美容養顏、滋陰補血,補肝益腎,健脾止瀉的功效,非常適合女性朋友食用,也是適合生理期食用的一道佳品,以下就是黨參黃芪當歸燉雞湯的做法介紹。 材料: ...
2012-07-17 -
美容食譜:排毒養顏粥的做法
今天小編就給大家介紹一道排毒養顏粥,對於大家美容養顏非常管用哦! 材料: 山藥30克,蓮子15克,薏米50克,白茯苓20克,芡實15克,糖或鹽適量。 做法: 1、將山藥、蓮子、薏米、白茯...
2012-07-17 -
美容食譜:魚皮水芹卷的做法
今天小編為大家介紹一道美容食譜,魚皮水芹卷,它不但可以產後調養,對骨質疏鬆症狀也有很好的緩解作用,下面我們就一起來看看它的做法吧。 魚皮水芹卷的材料: 主料:黑魚250克 輔料:胡蘿蔔50...
2012-07-17 -
美容食譜:五豆養顏湯的做法
五豆美容養顏湯 材料 黑豆 紅豆 綠豆 黃豆 紫米各1勺(勺的大小隨意,5種原料等量即可)紅糖(根據個人口味適量添加) 做法 1)將5種原料清洗乾淨,用清水浸泡一夜。 2)連豆帶浸泡的...
2012-07-17 -
橄欖油的經典美膚方法大全
埃及豔後也用橄欖油 橄欖油用於護膚的歷史已有數千年。據載,歷史上的絕世美女埃及豔後,除天生麗質外,使她美上加美的,就是橄欖油。每天早晨她總是很細緻地把橄欖油擦遍全身,細嫩光滑的皮膚,烏黑發亮的頭...
2009-12-11 -
三道經典美白嫩膚薏仁甜湯
薏米是一種健康美容食品 薏米是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良...
2010-01-13 -
六種美容食物 趕走粗糙肌膚
對於女性來說,光滑的肌膚是她們想擁有的,可並不是每個人天生就是擁有好肌膚的,對於那些肌膚十分粗糙,沒有光澤的人來說,應該怎麼改善這種情況呢,除了日常的護理之外,我們還應該為肌膚補充一些物質,可以讓你...
2014-06-13 -
紅豆美容食譜 養出水靈靈女人
養顏美容一直都是女人關注的焦點,平常他們會通過各種各樣的護膚產品來美容,殊不知日常生活中的一些食物同樣也能養顏,紅豆就是其中的一種,不僅營養豐富,而且還有補血、利尿、消腫的功效。下面就來為大家介紹幾...
2014-06-12