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14種抗衰老的美容食物
蜂蜜 “安五臟，益氣補中，久服能強志輕身，延年益壽”。蜂蜜中含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神補腦，耳聰目明，身手矯健，容光煥發。 芝麻 能“補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓...
2011-01-13 -
這些美容食品 你有吃嗎
指甲龜裂時多喝牛奶 營養不良時，指甲會脆弱斷裂。此時應多喝牛奶，多吃海藻類食物，以補充鈣質、膠質的營養。洗碗筷時，切記戴上橡皮手套。 平時亦可塗抹面霜以保持指甲光滑、潤澤。 早餐吃水果健康...
2011-02-11 -
女人天然的十大美容食物
一、番茄 番茄中含維生素C，可以預防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質，可以使皮膚的色素、暗斑...
2013-02-26 -
你知道有哪些美容食療方
胡桃芝麻飲 胡桃肉30克，芝麻20克，共研細末，與牛乳、豆漿各200毫升調勻，煮沸，加白糖適量調味，分早晚飲服。具有補益虛損、生津潤腸、潤膚消斑的功效。 核桃糊 白及30克，黃豆、核桃各250...
2012-05-18 -
月經前後最養人的美容食譜
月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作...
2013-11-15 -
吃什麼能美白祛斑 美容食譜助你變白祛斑
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。那麼吃什麼能美白祛斑呢？接下來為大家介紹幾款美白祛斑的食...
2017-04-10 -
吃掉皺紋 女人不能少的美容食物
女人去皺紋吃什麼好? 1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，...
2016-02-02 -
木瓜美容食譜 讓你輕鬆愉快做女人
木瓜口感軟糯，味道甜美，通常被認為熱量很高。木瓜維生素A在水果中也可以說是最高的。自信做女人，愛美麗的你，怎麼能錯過木瓜呢? 木瓜沙拉 做法：把木瓜剖開成兩半，挖去瓜肉，做成天然容器，將木...
2013-03-07 -
美容食譜就愛鮮奶水晶香蕉
原料：香蕉6只，牛奶150毫升，山楂糕50克，瓊脂15克，冰糖250克。 製作方法： (1)將香蕉去皮，切片，加少許糖。 (2)瓊脂加水浸軟，加1250毫升水煮沸後放入冰糖，文火熬煮20分鐘，...
2009-06-30 -
美容食譜讓肌膚7天變白
第一天：餐前番茄 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國...
2012-02-05 -
美容食譜 魚皮水芹卷
今天小編為大家介紹一道美容食譜，魚皮水芹卷，它不但可以產後調養，對骨質疏鬆症狀也有很好的緩解作用，下面我們就一起來看看它的做法吧。 魚皮水芹卷的材料： 主料：黑魚250克 輔料：胡...
2013-09-07 -
美容食譜——花生豬蹄湯
說到美容食譜，小編不得不向大家推薦——花生豬蹄湯，這道菜對於女性朋友來說應該也不陌生，因為它的美容功效確實很強，但不同食材搭配、不同的做法步驟，有不一樣的口味特點，下面給大家介紹的這種做法，希望符...
2013-06-04 -
辦公室美眉必知的健康美容食物
現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時，也埋下了一些健康隱患，對於這些隱患，我們沒有辦法避免，但我們可以選擇一些特定食物在一定程度上來對抗辦公室裡的污染“元兇”。 》》抗輻射：多吃海帶加蔬菜...
2012-08-13 -
經典美味——香椿炒雞蛋
春天到了，春天的時令名品——香椿，也要陸續出現在人們餐桌上了;香椿的做法十分多樣化，不過最經典的也莫過於——香椿炒雞蛋了，香椿炒雞蛋一道極其簡單、美味、營養的家常小菜，以下是它的做法介紹，一起來學...
2013-01-02 -
經典美味——杭椒牛柳的做法
杭椒牛柳是一道大家非常熟悉菜肴，這道菜食材易取、做法簡單、營養豐富，是一道典型的家常菜肴;雖然很多人都會做這道菜肴，但出自不同人的手，其口味特點完全不一樣，下面一起來看看小編為大家介紹的做法吧。 ...
2013-04-01 -
經典美味——陽春麵
陽春麵是一道經典美食，適合於任何年齡層段的人群食用，尤其是老年朋友，只要味道正宗，相信足以能讓他們流連忘返、百吃不厭，那正宗的陽春麵到底怎麼做呢?下面就一起來學習一下吧。 陽春麵的材料： 主料...
2013-01-08 -
美容食物錯搭配成毀容毒藥
最近都在風靡美容食物養生，各種食材搭配一起能有美容養顏之功效，女孩子們也就積極追捧，雖然有的食譜是真的有好的功效，但是搭配不當就會成為致命的毀容東西，不要自己私自搭配 黃瓜+花生 黃瓜切小...
2013-05-07 -
4款美味的蜂蜜美容食譜
蜂蜜的保健功效相信大家都聽說過不少了，那下面就為大家介紹4款好吃又美味的蜂蜜美容食譜，讓你在享受美味的同時又能滋潤養顏。 蜜汁果墩 主料：紅果 輔料：紅茶 調料：鹽、白糖、桂花醬 烹製方法： 1、...
2011-05-09 -
兩款養肝美容食譜
食譜一：銀耳百合加香蕉，幫你美容又護肝 這個菜式中，銀耳就是我們餐盤中的主角了。為什麼採用這個菜式呢？經過中醫分析我們可以知道，銀耳是很好的解毒食物，尤其對於我們的肺、胃和神經有良好的解毒助益，能...
2011-07-14 -
經典美味——豬血腸的做法
說到豬血怎麼做好吃?可能大家首先會想到，豬血最經典的做法——豬血腸;豬血腸是以豬血為主要原料的好吃菜肴，因其獨特的風味和豐富的營養，而受到不少消費者的喜愛;下面就一起來看看豬血腸是怎麼做的吧。 ...
2013-09-02
