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春季濕邪重 中醫推薦拔火罐祛濕氣
南方雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出，體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛濕呢?中醫推薦拔罐祛濕。 拔罐祛濕氣 專家表示，...
2017-02-07 -
夏季多吃4種食物輕鬆祛濕氣
多吃4種食物能輕鬆祛濕氣1牛蒡牛蒡中含有豐富的膳食纖維和水分，這兩種物質能很好的維護健康的腸道環境，並且還能促進宿便的分解和排出，可謂是極好的調節便秘的食療選擇。另外常吃牛蒡還能降低人體內膽固醇，從...
2016-06-08 -
四道湯水祛濕氣消水腫 不再腫成豬頭惹人笑
臉部四肢浮腫，容易肥胖，頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾，午後疲倦怠惰嗜睡，臉色偏黃，食物不易消化，容易脹氣，腸鳴、大便稀軟或黏滯排不乾淨，女生常見分泌物多，期腹瀉，經行量多或延後、色淡質稀、多囊性卵...
2016-11-08 -
祛濕氣的春季養生湯譜大全
進入春季，天氣多屬潮濕，內外夾攻，人體就較易“濕重”。具體表現為倦怠、手重腳重、食欲下降。由於濕氣停滯於體內，故症狀多為身體沉重、四肢困倦、乏力或頭重等。如果濕氣延伸至關節，便會出現疼痛或活動...
2016-03-25 -
4種廉價食物輕鬆祛濕氣
在夏秋季節當中，夏季多是潮濕的，秋季則多是乾燥的，在夏季進入到秋季以後，多數人都因為體內濕氣過重，沒有排出來而引發各種疾病問題。下面小編將要為大家介紹的是身邊一些常見的食物來幫助排出體內濕氣，那...
2016-10-08 -
春天該怎麼祛濕氣 中醫推薦春季經典祛濕湯
春天就該多喝這7款祛濕湯1黃瓜去濕湯材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮，粳米，鴨腎2個，清水適量。做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水，...
2015-03-11 -
吃它祛濕氣比吃生薑效果好
這樣祛濕氣比吃生薑的效果好千倍眾所周知，生薑是日常做菜時常用的調味佳品，它不僅能醒味開脾，吃薑還是化解體內濕氣的一種好方法。但要提醒的是，僅在做菜時放入生薑調味，是無法起到化濕的作用的，生薑要起到解...
2016-11-02 -
夏日吃“豆”祛濕氣
夏季雨水多，濕氣大，容易造成所以要及時調補。夏天多吃豆子，能夠補充因出汗而損失的B族維生素和鉀鎂元素，又充足的蛋白質，是美味與營養兼得的好辦法。 蠶豆：蠶豆營養豐富，富含膳食纖維、鈣、鉀、胡蘿蔔素...
2017-03-10 -
哪些湯藥能夠幫助我們祛濕氣？
哪些湯藥能夠幫助我們祛濕氣？濕氣是我們中醫長常見的說法，意味著我們身體濕氣重，需要祛濕了，不然很容易導致疾病的發生，而一般人們都會採取湯藥的方法來進行治療，即健康又有效。那麼，哪些湯藥能夠幫助我們祛...
2014-06-07 -
體內濕氣重怎樣祛除 8方祛濕氣
如果你出現身體沉重、油光滿面、大便不成形、消化不好的症狀，那麼就可以證明你體內的濕氣較重，體內濕氣重怎樣祛除呢?去濕氣的食物都有什麼?濕氣重的症狀有哪些表現?現在跟隨小編一起來看文章瞭解學習濕氣重...
2016-04-21 -
祛濕氣食療法
濕熱不少市民都困擾著，有時候常會因為這個問題而導致自己周身不舒服，幹什麼事情都沒勁，有病就需要及早解決，否則長期病痛存於體內容易發展到不可收拾。 怎樣辨別出身體是否濕熱呢? 從新陳代謝來看，如...
2017-03-11 -
體內濕氣重 祛濕氣該吃什麼好
一、如何檢查身體濕氣 1、肚子發酸 早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉。這些也是濕的典型特徵，順便說一個祛濕的妙法，就是點揉承山穴。 2、刷牙見噁心 看早上起來刷牙的時候，惡不噁心。...
2016-01-26 -
穀雨養生：重養肝祛濕氣 忌焦慮防過敏
穀雨是二十四節氣的第六個節氣，由於穀雨節氣後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養。 穀雨飲食養生：食療祛濕氣 穀雨前後，脾處於旺盛時期。肝...
2012-04-20 -
扁豆有健脾和胃祛濕氣之功效
夏天來了，很多人都想通過一些方法來提高自己健脾健胃的功效，除了吃一些中藥比較強的食物外，今天小編為大家介紹一種綠色蔬菜來提高免疫力，那就是扁豆。 扁豆健脾化濕需煮熟防中毒 扁豆被稱為“豆中之...
2013-05-13 -
自測體內濕氣5症狀 中醫刮痧祛濕氣
最近，各地區都有降雨，降雨多了濕氣就重，人體容易遭濕氣入侵，體內有濕氣是導致疾病的出現，時間長了對人體危害很大， 中醫刮痧可以祛濕氣。那麼，我們怎麼知道自己體內有沒有濕氣，中醫刮痧祛濕的方法有...
2014-05-12 -
自我判斷濕氣3方法 5大方法祛濕氣
濕氣，中醫認為是萬惡之邪，濕氣往往是造成各種疾病的根源，即使健康的人，往往也有濕邪。然而為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？中醫介紹，因為他們體內有濕，體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合，糾纏不清！...
2013-12-12 -
身體濕氣重的6個表現 4個方法祛濕氣
春季南方春氣候潮濕、陰冷、反復多變，人體內容易濕氣重，大家要小心濕氣重的症狀，並做好預防工作，祛濕防病身體才健康。 身體濕氣重的6個表現： 1、頭部：當時期首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應出來的部...
2014-03-27 -
盤點身體濕氣重的6個表現 教你4招祛濕氣
春天來了，南方春氣候潮濕、陰冷、反復多變，人體內容易濕氣重，大家要小心濕氣重的症狀，並做好預防工作，祛濕防病身體才健康。今天我們來盤點身體濕氣重的6個表現，並教大家4招祛濕氣的辦法，一塊來瞭解下吧...
2017-03-13 -
春季艾灸有好處 六個穴位艾灸祛濕氣
春天陰雨綿綿，空氣中濕度高，濕氣容易入體，造成身體濕氣重，引起一些疾病，因此，春天的時候要尤其注意預防濕氣入體。在中醫看來，濕氣似乎稱得上是“萬惡之邪”。在風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”致...
2017-02-27 -
濕氣堆積惹慢性病 五招祛濕氣
現代人吃的食物中含污染且肉吃的較多，運動量少，造成了身體的陰盛陽虛，濕邪內鬱，長期如此便會直接造成水濕不能完全運化在體內堆積，而濕氣一旦遇到風則成為風濕，就演變成了慢性病，一時半會是治不好的，而濕氣...
2013-11-19
