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炎夏濕氣常作怪？中醫艾灸五穴祛濕見效快
中醫認為，艾灸有開鬱、祛濕、補陽氣等作用，特別適合養生。經常艾灸相應的穴位，可祛除體內濕邪，更能起到預防各種疾病的作用。中醫學認為，在人體正氣不足、抵抗力下降時，濕邪就會成為致病因素，並侵犯人體導致...
2013-07-01 -
祛濕中成藥有什麼 必除體內濕氣
祛濕一直是很多人關注的焦點，濕氣在生活中很常見，治療起來也不是很簡單。體內濕氣的形成原因比較複雜，大多是因為外在環境的影響，脾胃不健也是常見的原因，濕氣的危害不容小視，濕濁內盛一般會出現食欲不振、腹...
2014-06-13 -
吃什麼可祛濕 湯水助你遠離濕氣
眾所周知，體內濕氣是很不利於身體健康的，人一旦濕氣過重而不及時去除，身體健康的威脅是很大的，導致體內濕氣的因素比較複雜，一般多是因為外界因素的影響，如潮濕的空氣、潮濕的環境等等，還有些是因為不良的飲...
2014-06-11 -
雨季到濕氣重,夏季祛濕吃什麼？
夏季祛濕的食物，你瞭解嗎?又到了雨季，雨水多導致人體內濕氣重，若是不注意祛濕，很容易生病。下面小編為您介紹夏季祛濕的食物，要注意多食用哦。 1木棉花 木棉花味甘性涼，歸脾、肝、大腸經，具有清熱解毒...
2017-03-09 -
雨天濕氣重 常吃八種食物助祛濕養生
下雨天濕氣重，因此祛濕成了很多人需要重視的事情，因為體內的濕氣過重的話，往往容易導致人出現疲勞，沒食欲等症狀，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛濕，而食...
2017-03-09 -
下雨天濕氣重，吃什麼可以祛濕 ？
最近暴雨連連，小朋友躲在家裡哪也去不了，下雨天濕氣重，往往容易導致人容易出現疲勞，沒食欲，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛濕，而食物就是一個很好的途徑...
2017-03-09 -
濕氣重？吃紅豆薏米祛濕吧
如何判斷自己體內是否有濕? 1、頭髮愛出油 2、面部油亮 3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4、排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5、小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕) 7、陰部潮濕 8、小腿腫脹。 食...
2017-03-09 -
夏天濕氣過重吃什麼？消暑祛濕必備5款食譜
在夏天濕氣過重會容易出現上火、口臭和牙痛等現象，所以如果濕氣過重就要及時的祛濕。有什麼辦法可以祛濕呢？今天，為大家介紹的就是具有祛濕作用的營養食譜，做法都很簡單，快來試試看吧。夏季消暑祛濕的簡單食譜...
2016-07-14 -
濕氣重極易變風濕 5大祛濕良方
中醫表示，現代人吃的食物中含污染且肉吃的較多，運動量少，造成了身體的陰盛陽虛，濕邪內鬱，長期如此便會直接造成水濕不能完全運化在體內堆積，而在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中，濕是最容易...
2013-07-04 -
吃什麼祛濕 5款祛濕食譜趕走體內濕氣
夏天到了，很多人的體內濕氣重，會出現水腫的現象，濕氣重一定要及時除濕，不然長期濕氣重對身體危害比較大。那麼濕氣重怎麼樣才能趕走體內的濕氣呢?有哪些食療方可以健脾祛濕?下面請大家跟著小編一起來看看...
2016-05-21 -
人濕氣重怎麼辦 五招助你祛濕
濕氣重最常見的表現就是會引起長痘痘，因為濕氣會引起體內內分泌的失衡，造成臉上油膩，從而引起痘痘。除此之外，濕氣重的人還會出現困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服等症狀，...
2014-04-22 -
體內濕氣重有四大表現 吃三種食物可快速祛濕
體內有濕氣的狀況，在中老年人群的身上最常出現，而在濕氣存在後，如果人們不加以重視，就極易導致身體上的不適症狀進一步加重，因此，掌握恰當的祛濕方法就顯得十分關鍵，而本文要為大家支招的方法，就是食物祛...
2016-10-05 -
五個跡象說明體內濕氣重 祛濕應該做什麼
五個跡象說明體內濕氣重 起床時看感覺 如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈，那麼就可以肯定你體內有濕了。 小腿肚子...
2016-04-22 -
夏季濕氣大 九招幫你健脾祛濕爽一夏
夏季濕度大 九招幫你防濕邪。夏季除了炎熱之外，還會出現多雨或陰雨綿綿的天氣，氣候特點多以潮濕悶熱為主，所以從養生的角度講，特別要注意對“濕邪”的預防。濕邪侵害人體可出現胸膈滿悶、飲食無味、頭昏腦漲以...
2013-07-17 -
春雨綿綿濕氣加重 健脾祛濕首選5食譜
下雨的日子一長，除了室內的地面、牆壁到處都是濕漉漉的外，許多人還感到渾身不得勁，更有些人會出現脘腹脹悶、不思飲食、口淡不渴、腹痛溏泄、頭重如裹、身重或腫等症狀。對於這些症狀，患者可以採用下列比較簡單...
2013-04-13 -
體內濕氣必須除 哪些中成藥有祛濕作用的
體內濕氣不及時去除對人體的健康是有很大的威脅的，引起體內濕氣的因素有很多，常見的是外界因素的影響，如潮濕的空氣、潮濕的環境等等，還有些是因為不良的飲食習慣，如經常吃冷飲等等，這些都會導致體內濕氣重。...
2014-06-09 -
夏季濕氣重怎麼辦？中醫推薦3個祛濕妙方
中醫認為，夏季是濕氣最重的季節，此時更要注意養生。如果你的身體經常感到疲勞、發沉，渾身無力，甚至浮腫、貪睡等這些不適時，那很有可能是你的體內已經有了濕氣。那麼應該如何祛濕氣呢？別急，今天小編為大家推...
2016-07-30 -
春季體內濕氣重怎麼辦 中醫教你如何祛濕
春季體內濕氣重怎麼辦？入春後，陰雨綿綿，很容易濕氣入身，傷害我們的健康。那麼，該如何預防入體，又該如何調理體內濕氣呢？看看中醫有什麼好辦法。如何判斷體內是否濕氣重？春季氣候潮濕、陰冷，濕是最容易滲透...
2016-02-17 -
體內濕氣重有什麼特徵 祛濕還得按摩承山穴
身體濕氣重會影響我們的食欲，讓你覺得容易乏力，還容易腹瀉，想要祛濕可以按摩承山穴，下面我們一起來瞭解一下。體內濕氣重的表現體內濕氣重頭部的表現：如果體內濕氣重，最開始的症狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不...
2016-07-07 -
春夏濕氣重，孕婦吃什麼可以祛濕？
引起濕氣主要是因為接觸的環境比較潮濕，比如江南地區，當然中醫有句話講”肥人多濕“，肥胖增加人體濕度。日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。那麼孕婦祛濕吃什麼好呢？ 清熱祛濕粥 材料：紅豆、白扁豆、薏米仁...
2016-09-29
