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春季濕氣重易長痘 祛濕除痘多吃3樣食物
春季雨水多，濕氣重，很多女性身體受濕邪困擾，會導致消化能力差、排便不正常，體內垃圾堆積從而誘發痘痘。要想祛痘痘，最有效的方法就是祛濕，而綠豆、扁豆、冬瓜等食物就有不錯的祛濕功效，廣大女性朋友可以多吃...
2017-04-01 -
寶寶濕氣重沒胃口？5款美味食譜幫寶寶祛濕
寶寶如果胃口不好，不願意吃東西，家長不妨看看其舌苔顏色，如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩，則表明寶寶體內有濕氣，需要及時祛濕。那麼，如何幫寶寶祛濕？其實，家長可以多給寶寶吃些祛濕的食物，用來煮粥或者燉湯...
2017-03-31 -
老人濕氣重如何調理？推薦四款祛濕養生湯
春季氣候變化大，雨水頻繁，不少老年人容易出現渾身無力，食欲差不想吃東西，並且排大便秘不暢的情況，其實這是濕氣重的表現。老人濕氣重不容忽視，需要積極調理。那麼，老人濕氣重應該如何調理？別急，下面就一起...
2017-03-31 -
舌苔厚大便稀都是濕氣重惹的禍 四招幫你祛濕
春季南方春氣候潮濕、陰冷、反復多變，尤其是回南天，空氣濕度可以打到百分百。此時，人的體內更容易濕氣重。那麼，很多朋友又要問了，濕氣重要怎麼判斷呢？有哪些症狀呢？什麼方法可以去除濕氣呢？身體濕氣重常見...
2017-03-22 -
清明前後濕氣重，祛濕就吃它效果賽過藥！
燕麥片"text-indent:2em;"> “清明時節雨紛紛”，這是一個讓人歡喜又無奈的季節，我們既享受春天帶來的暖意,卻有要忍受體內越積越重的濕氣。很多人說，我沒感覺到有濕氣啊？其實是你感覺到了...
2017-03-29 -
春天濕氣重如何祛濕？推薦5款湯祛濕效果真不錯
自進入春季以來，越來越多的人受到濕氣的困擾，主要表現在讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷，特別是我們南方吃春季尤為的嚴重。想要擺脫濕氣的困擾，藥補不如食補、食補不如湯滋潤。赤小豆鯽魚湯食...
2017-03-03 -
口味重愛吃涼加重體內濕氣 春季祛濕5妙招
濕氣重是我們常聽的一個詞語，但是很多人都不是很瞭解。其實，所謂的濕氣重就是體內的水分特別的多，而且排不出去，導致體內水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀。那麼，我們在生活中有哪些不良的習慣導致濕氣重...
2017-02-22 -
濕氣重惹痘痘 如何祛濕抗痘？
痘痘似乎是女生的冤家，總是隔三差五就來探訪，就算一時戰勝了，也會很快就捲土重來。作息不規律、飲食上火、排泄不暢。。。這些都是引發痘痘的原因。但你知道嗎？體內濕氣重，才是長痘痘的重要原因。身體受濕邪困...
2014-02-23 -
濕氣重引美麗危機 教你祛濕小妙招
3月份是潮濕多雨的季節，陰雨綿綿、濕度居高不下，連空氣都充滿了潮濕黏膩之感，讓人由內到外都感覺不爽。而且，稍微不小心，還會引濕入體。頭昏腦重、食欲不振、皮膚晦暗、臉上長痘...這些症狀，也許都是濕氣...
2014-03-21 -
體內濕氣重多吃16種祛濕食物
大雨小雨下不停，空氣中的濕氣變重，人會覺得疲憊、沒有什麼食欲，這個時候要注意為自己排除體內濕氣，去濕氣可以吃一些祛濕的食物，下面為大家介紹16種祛濕食物。 1、綠豆 是最常用的清熱、解毒食...
2014-05-12 -
濕氣重吃什麼 濕氣重喝5款祛濕湯
身體濕氣重要吃那些食物 身體濕氣重是一種常見的情況，不過如果體內濕氣過多，那麼很容易出現困倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。所以說，日常去除身體濕氣是非常有必要的。專家告訴我們，想要令...
2014-09-10 -
體內有濕氣這樣判斷 祛濕用這四招
體內有濕氣這樣判斷 祛濕用這四招有病的人體內，是頑固的濕邪;貌似健康的人體內，也有濕邪埋伏在那裡伺機行事。判斷一個人是否有濕氣，可以通過以下這些方法! 1頭部當時期首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應...
2017-04-05 -
春天吃什麼排濕氣 祛濕食物推薦
進入春季，雨水增多，體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。因此，為了健康著想，人們要及時排濕氣才行。對此有人問春天吃什麼排濕氣呢？接下來為大家詳...
2017-04-07 -
春天身體濕氣重 試試刮痧祛濕
春天刮背去濕氣 草長鶯飛三月天，春困泛懶的季節又來了，不少人總是感到頭脹身重，困倦叫睡，無精打采，難以集中精神學習和工作，甚至抑鬱煩悶，有的還伴有脘滿腹脹，食欲不振或大便稀爛的症狀。 春天...
2015-03-26 -
熱帶水果有助祛濕 去除濕氣應這樣吃
在這樣春暖花開的日子裡，很多人會選擇食用熱帶水果。但是這個時候，春來回南天，不僅是我們周圍的環境，連我們的身體裡也積攢了大量的濕氣。熱帶水果不能幫助我們去處濕氣，所以可以暫時稍微放放水果，拿起玉米...
2012-05-03 -
老人濕氣重怎麼辦 推薦四款祛濕養生湯
春季氣候變化大，雨水頻繁，不少老年人容易出現渾身無力，食欲差不想吃東西，並且排大便秘不暢的情況，其實這是濕氣重的表現。老人濕氣重不容忽視，需要積極調理。那麼，老人濕氣重應該如何調理？別急，下面就...
2017-04-09 -
身體濕氣重 喝這7款祛濕茶
南風天的日子裡，身體濕氣重很正常，身體濕氣重就要祛濕，陳皮、薏米這些都是具有祛濕功效的食物，可以這些祛濕的食物泡茶喝，下面我們來看看7款祛濕茶。 春季祛濕茶 中醫認為脾胃主水，濕氣多了可影...
2015-03-18 -
春夏濕氣重 推薦5款薏米祛濕食療方
5款薏米祛濕的食療方 薏苡仁粥 材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗淨一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。 功效：具有健脾祛濕的功效。適用於脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節疼痛以及...
2015-04-04 -
濕氣過重有5大表現 食療祛濕佳品
濕氣就是中醫所說的“濕邪過盛”，會給身體引起各種不適情況，尤其是在夏秋涼季，當然有很多人濕氣重自己卻不知道，更不知道如何去進行調節，今天就來為大家介紹一些濕氣重的表現有哪些，應該怎麼有效的進行調...
2015-04-15 -
夏天濕氣重該怎麼祛濕
雖然夏季的時候氣溫高，但是夏季也有很多多雨天，人們會出現沒有食欲、四肢沉重等濕氣重的現象，那麼，夏天濕氣重該怎麼祛濕呢? 祛濕的方法1、使用蔥、薑、蒜去濕氣 蔥、薑、蒜是三種常見的調味品...
2015-06-23
