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雨天濕氣重 常吃八種食物助祛濕養生
下雨天濕氣重，因此祛濕成了很多人需要重視的事情，因為體內的濕氣過重的話，往往容易導致人出現疲勞，沒食欲等症狀，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛濕，而食...
2017-03-09 -
下雨天濕氣重，吃什麼可以祛濕 ？
最近暴雨連連，小朋友躲在家裡哪也去不了，下雨天濕氣重，往往容易導致人容易出現疲勞，沒食欲，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛濕，而食物就是一個很好的途徑...
2017-03-09 -
夏天濕氣過重吃什麼？消暑祛濕必備5款食譜
在夏天濕氣過重會容易出現上火、口臭和牙痛等現象，所以如果濕氣過重就要及時的祛濕。有什麼辦法可以祛濕呢？今天，為大家介紹的就是具有祛濕作用的營養食譜，做法都很簡單，快來試試看吧。夏季消暑祛濕的簡單食譜...
2016-07-14 -
回南天濕氣重 寶寶容易得肺炎
最近南方地區經常下雨，寶寶體內濕氣重，很容易疲勞，這要怎麼辦呢？ 一、春天寶寶濕氣怎麼來？ 所謂濕，即通常所說的水濕，又有外濕和內濕之分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體...
2013-03-29 -
回南天濕氣重 11種食物給身體排濕
回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後，容易產生水珠。回南天現象在南方比較嚴重，這與南方...
2015-03-18 -
夏天全身乏力可能是濕氣重
夏天來了，吃飯沒食欲、全身乏力、容易疲倦、晚上失眠，種種症狀讓你痛苦不堪，這些也許都是身體濕氣重導致的，你需要祛濕。 感到疲倦多因濕氣重 假如在感到疲倦的同時，還有食欲不好、大便比較稀、舌...
2015-07-03 -
春天濕氣重如何祛濕？推薦5款湯祛濕效果真不錯
自進入春季以來，越來越多的人受到濕氣的困擾，主要表現在讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷，特別是我們南方吃春季尤為的嚴重。想要擺脫濕氣的困擾，藥補不如食補、食補不如湯滋潤。赤小豆鯽魚湯食...
2017-03-03 -
夏天體內濕氣重 6個妙招防濕氣入體
進入炎熱的夏天，空氣悶熱潮濕，許多人吃不消又悶又熱的天氣，於是大口喝冷飲，洗澡沖涼水，對著電扇、空調猛吹。殊不知，夏日順手貪涼，卻缺乏對濕熱邪毒侵襲的戒心了，將濕邪深埋在了體內，成為困擾人體健康的...
2012-08-21 -
夏天濕氣重該怎麼祛濕
雖然夏季的時候氣溫高，但是夏季也有很多多雨天，人們會出現沒有食欲、四肢沉重等濕氣重的現象，那麼，夏天濕氣重該怎麼祛濕呢? 祛濕的方法1、使用蔥、薑、蒜去濕氣 蔥、薑、蒜是三種常見的調味品...
2015-06-23 -
春天濕氣重 女人必知的祛濕靚湯
濕氣重的症狀 1、舌苔 舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。看舌苔以清晨剛起床的最為準確。 2、消化效果 濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現出...
2016-02-19 -
4月天濕氣重 多喝這4款湯輕鬆祛濕
多喝這4款湯輕鬆祛濕 1雙豆飲，消暑健脾兩不誤夏天喝綠豆湯，人人都知道，但還得教大家一個訣竅，就是將綠豆和白扁豆一起煮湯。綠豆湯清熱解毒、滋養脾胃，但天天喝可能就傷著了，而且老人、小孩以及脾胃虛的人...
2017-04-25 -
夏天天氣炎熱濕氣重，不妨吃盤炒莧菜健脾祛濕
夏天正值炎熱之際，濕熱入侵人體，盛夏時節吃點莧菜能清熱去濕熱，餐桌上別少了這盤菜哦!中醫認為，莧菜性涼味微甘，入肺、大腸，生於田間或路旁，有清熱利濕、涼血止血、止痢等作用。 清炒莧菜 食材：莧菜1...
2017-05-01 -
夏天雨水多濕氣重，渾身難受，用它泡水喝，3天效果顯著！
身體內的濕氣過重是現代人的通病，尤其現在正是雨水綿綿、潮濕悶熱的季節，濕氣重時，人會非常的難受。要知道人體內濕氣太重的話是特別影響健康的，那麼濕氣重有什麼危害呢? 中醫說，“濕氣如裹”，濕氣...
2017-06-05 -
夏天濕氣重少吃這些瓜果，尤其是第二個，會加重濕氣！
南方的夏季潮濕悶熱，很多人都容易出現厭食、困乏、大便不成形等症狀，這都是脾虛濕氣重的表現。濕氣重容易導致身體疾病，要注意護理，最重要的是濕氣重千萬不要吃這些瓜果，會加重情況。 濕氣重多是由於...
2017-06-09 -
老中醫說：夏天濕氣重，每天用它泡杯水喝，濕氣排乾淨，小肚腩也瘦掉了！
大家都知道吃補品對祛除濕氣沒有效果，但是經常吃一些食物可以慢慢的調節身體，讓體內的濕氣自然的排出去。夏天體內的濕氣較重，只要每天喝水在水里加上這個，既可以祛濕，又對減肥有一定效果，一舉兩得。 ...
2017-06-09 -
夏天多雨濕氣重 哪些食物能快速祛濕
到了夏天多雨的時節，很多人會出現體內濕氣重的現象，有什麼方法可以有效快速的祛濕呢？相信大多數人都會想到飲食祛濕，有很多食物都是你不錯的選擇哦。在這裡，就來總結一下夏天祛濕的食物都是怎樣的，快來看看吧...
2017-06-24 -
夏天濕氣重，推薦一款祛濕名方，當天見效！
一到夏天，隨著天氣變熱，很多人突然就感覺很不舒服，尤其是早上醒來，就覺得人渾身酸痛，口幹口苦，感覺頭暈暈的，像被什麼東西給包裹起來一樣。 這種感覺可能會一直困擾著你，在此期間，你看過很多...
2017-07-15 -
春季回南天濕氣重 做好6大部位的防濕工作是關鍵
寒氣是眾多疾病的根源 寒氣不僅僅只是引起感冒、腹瀉這樣尋常小病的誘因，而是一種致病廣泛，且殺傷力很強的邪氣。中醫理論認為，腎為先天之本，屬水，性寒。如果寒氣侵入腎，兩寒相遇，就如同雪上加霜，腎陽最...
2016-05-27 -
為何春天濕氣重？知道如何調理嗎？
濕氣重有內濕和外濕之分.自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪.而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體,由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺,又因其重濁粘膩往往伴...
2017-02-11 -
回南天濕氣重，就該這麼吃
回南天，不僅是家裡“冒水”，連人的身體都變得“困重”，乏力倦懶，飲食減少，腹脹便溏等症狀。中醫上講，濕為陰邪，會傷人體陽氣，削弱抵抗力，得病後多纏綿難愈，故而回南天人體的保健養生是相當重要的，而祛濕...
2017-04-11
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1回答
濕氣重，腰痛怎麼治療最好?
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3回答
頸椎背疼腰身上濕氣重時疼
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1回答
體內濕氣重，出汗嚴重。
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1回答
體內濕氣重怎樣祛除
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1回答
濕氣重，感覺全身重重的。看過中醫，說是濕
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1回答
您好！請教中醫裡說的濕氣重是什麼意思呢？