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痛經應該怎樣注意經前飲食？
月經來臨，大家都很注重飲食禁忌。其實女性月經期飲食忌宜還包括了經期前後的那幾天。特別是經期前的那幾天，要為經期的順暢做好準備。 芹菜藕片湯： 原料： 鮮芹菜150克，鮮藕150克，...
2016-03-08 -
女性必看 月經後吃這些補血養顏
月經身體元氣大傷，於是在經期後要好好的補一補，更好的關注自己的身體，才是最重要的，月經後吃這些可以補血…… 月經對於每個女性來說都是一個不可缺少的生理現象，每次月經過後女性總會發現自己的身體...
2010-10-19 -
經後易感冒藥膳幫你防
婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水準的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。 那麼，如何預防...
2016-06-24 -
月經前喝當歸湯可以嗎
當歸對於女性而言可是一種好東西，它補血的效果非常的好，氣血不通暢的女性朋友多喝當歸，可以讓身體恢復元氣，像是月經不調和貧血等毛病也會慢慢的改善。月經期是一個很特殊的時期，這個時候飲食方面有著不少的...
2015-11-10 -
如何補氣血 月經前後補氣血中醫推薦好藥方
月經不調是每個女性都會遇到的事情，一般來說月經不調是指月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，是婦科常見病。對於月經不調，女性需要引起重視，因為這可能是某種婦科疾病的前兆，需...
2016-10-08 -
經後1周是最佳養顏期 7個飲食方 吃出美麗
當煩人的大姨媽終於離開，你將迎來最佳的保養期。經期過後，身體的新陳代謝速度加快，雌激素也開始辛勤工作，所以此時是你身體營養吸收和皮膚狀態最好的階段。如果可以巧妙通過飲食補充營養，就可以達到翻倍的美顏...
2014-01-26 -
經期保健 月經前後諸證之經行口糜
經行口糜是指每值經前或經行時，口舌糜爛，如期反復發作，經後漸愈者。本病大多由心、胃之火上炎所致。其熱有陰虛火旺，熱乘於心者;有胃熱熾盛而致者，每遇經行陰血下注，其熱益盛，隨沖氣上逆而發。 陰...
2016-09-29 -
經期保健 月經前後諸證之經行身痛
一、什麼是“經行身痛” 經行身痛是指每值經期或行經前後，出現以身體疼痛為主證者。 二、經行發熱的病機是什麼 經行身痛是素體正氣不足，因為失調，筋脈失養，或因宿有寒濕留滯，經行時則乘虛而發。...
2016-09-26 -
女性保健 月經前後諸證之經行泄瀉
一、什麼是經行泄瀉 經行泄瀉是指每值行經前後或經期，大便溏薄，甚或水瀉，日解數次，經淨自止者。本病以泄瀉伴隨週期而出現為主要特點，臨床上葉有平時有慢性腹瀉，遇經期而發作尤甚者，可參考本病治療;若...
2016-09-26 -
經前綜合征有哪些診斷標準
女性經前綜合征診斷標準是什麼？這是網上點擊率比較高的問題，只有把握了女性經前綜合征診斷標準才能夠幫助大家正確的治療這種疾病，以恢復大家的健康，接下來我們就對女性經前綜合征診斷標準做詳細的解讀。 ...
2012-07-08 -
經前綜合征有哪些治療法
女性經前綜合征治療方案有哪些，這是患者比較關注的，只有選擇適合的治療辦法，才會幫助大家積極的調理身體，恢復健康，接下來我們就對女性經前綜合征治療方案做詳細的解讀，看看怎麼才能夠正確的治療這種疾病...
2012-07-08 -
哪些女性易得經前綜合征
月經是女人一生相伴的朋友，但是對於很多女性來說，都是個沉重的負擔。很多女性在月經前出現暴躁易怒、頭痛、胃腸道不適等症狀。其實這是經前綜合症在作怪。那麼，哪類女人易患經前綜合症呢？ ①30歲以上...
2012-07-08 -
女性怎麼預防經前綜合征
在月經前出現的症狀很輕微，且只持續幾天。而有些婦女在每次月經前都出現劇烈疼痛並且連續持續2周。值得一提的是在月經前時期，婦女患的其它毛病比如關節炎和壓抑可能會惡化。這就是常說的經期前放大症狀。 ...
2012-07-08 -
中醫怎麼治療少女經前倒流
有些少女，每到月經來潮前一二天，或正值行經時，便發生鼻腔出血或吐血現象，由於這種鼻出血或吐血，是伴隨月經週期而發生的規律性出血，又常使月經量減少或停經，似乎是月經倒逆上行而引起，所以人們稱為“倒...
2012-07-08 -
女性月經前牙病加重 牙病扭曲白領女性健康
牙痛真的和月經一樣有週期嗎? 現象： 女性月經前牙病加重 在牙科門診，醫生常常碰到受週期性牙病困擾的女性。以年輕女性居多，月經來潮前或月經期間牙痛如約而至。醫生告訴記者，由於生理方面的原因，女...
2012-04-13 -
經前綜合征有哪些心理保健法
經前綜合症是由於月經期間雌激素和孕激素平衡失調，鈉水瀦留和抗利尿激素過多的緣故。由於本病的症狀主要涉及到情緒，並不影響病人的身體狀況，又能自行緩解，所以，容易被人包括患者自己，誤認為是性格急躁、...
2012-07-08 -
怎麼補充營養預防經前綜合征
缺乏元素：維生素B6研究表明，那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定，這是因為維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，如多巴胺。還有一項研究表明，如果和鎂製劑一起服用的話，...
2012-07-08 -
哪些小辦法可對待經前綜合征
經前綜合症的症狀一般在生理期之前五至十天內顯現出來，有時會更早一點。症狀包括：眼淚汪汪、貪食、情緒波動、抑鬱、腹部脹氣、胸部疼痛、敏感易怒、體重增加、頭痛、睡眠和精力不集中等問題。 專家分析出...
2012-07-08 -
經期保健 月經前後諸症之經行頭痛
經行頭痛是指每遇經期或行經前後，出現以頭痛為主要症狀，經後輒止者，稱為“經行頭痛”。臨床上有虛實之分：大抵實者多痛於經前或經期，且多呈脹痛或刺痛;虛者多在經後或行經將淨時作痛，多為頭暈隱痛。治以...
2016-09-19 -
月經先期的原因 月經後期怎麼辦
月經先期是指月經每月提前來潮一個星期以上者，甚至一個月或者兩個月者，稱為月經先期，月經先期的原因有哪些呢？ 一、脾虛 病因：由於思慮傷脾，脾主統血，脾虛氣弱。 症狀：神倦氣短，四肢腫脹，納...
2014-04-17
