-
經前心情煩躁 補鈣是關鍵
女性在來月經之前會出現頭暈不適，心情煩躁等症狀，這是經前缺鈣的表現。多食洋蔥、菠菜、玉米等蔬菜，對骨骼有營養保護性作用。微微微健康網小編為你推薦幾種高鈣蔬菜和水果，讓鈣質來源更充分。 綠葉菜可...
2014-03-21 -
痤瘡不要用手去擠 月經前少化妝
痤瘡是一種病要接受治療，別輕易嘗試偏方竅門 新浪健康：關於青春痘，也就是痤瘡，在治療上有什麼訣竅嗎? 張蒼：治療痤瘡大家都想追求些偏方竅門什麼的，其實臨床上沒有任何訣竅可言。痤瘡是一種病，...
2015-01-29 -
女性月經前後要如何護理青春痘
月經前期，如何護理青春痘。女性一定有過這種體會。那就是，在月經前幾天，臉上會無緣無故的漲一些青春痘。沒錯，青春痘，在月經前是個高峰期。那麼，針對月經期這個特殊時候，我們需要怎樣護理青春痘呢? ...
2015-04-27 -
經前容易長痘痘是怎麼回事
想要經期前後也能美美的，其實不難。 1.合理的飲食，很多痘痘其實是由於飲食不當造成的。小編見過太多太多生理週期前由於不注意飲食造成痘痘瘋狂冒出，甚至發生痛經等情況。所以，在生理週期前一星期左右...
2015-04-17 -
月經前後皮膚瘙癢怎麼辦
經期前後皮膚瘙癢，主要與體內黃體酮、雌激素分泌水準等隨月經週期發生的波動有關。部分人甚至會出現皮疹(如條形紅斑、汗皰疹、蕁麻疹等)、紫癜、口腔及外☆禁☆陰部黏膜潰瘍。通常在月經週期開始前數日發病，隨...
2015-04-30 -
絕經後服用魚油有助預防乳腺癌
美國一項研究顯示，絕經後的女性服用魚油，有助於降低罹患乳腺癌的風險。 研究人員對3.5萬多名50~76歲的絕經後女性進行了跟蹤調查，以期研究15種保健品對乳腺癌的影響。結果發現，只有魚油這一種補劑有...
2017-03-08 -
絕經後如何應付子宮肌瘤
子宮肌瘤是一種良性腫瘤，生長於子宮的任何部位，由平滑肌和纖維結締組織組成。隨著女性進入老年，雌激素水準降低，肌瘤可逐漸萎縮。但肌瘤患者絕經往往較晚。近絕經期的婦女如肌瘤不是很大，月經量正常，無壓迫症...
2017-03-08 -
經前綜合征 吃什麼中藥有效
據統計，多達2/3的女性深受經前期綜合征折磨，一些重症患者會變得更加暴力或發生嚴重抑鬱。 中醫學認為，本症的發生與月經前的臟腑功能失調有關，最明顯的為肝氣鬱滯、肝陽偏旺、脾腎陽虛、水濕停留;或心陽...
2015-04-26 -
經前服當歸可減輕痛經 當歸頭補血作用最明顯
當歸具有活血化瘀、補血生新的作用，由於女性在患婦科疾病時常常是貧血與淤血同時存在，因此，中醫稱當歸為“女科之聖藥”。但是，專家提醒，在中醫 用藥裡，男性用藥就很少用當歸，因為，在古代醫書中，就提到當...
2014-03-10 -
教你6大秘訣告別經前綜合症 多喝牛奶
據報導，有些女生在每個月“那個”來之前都要經歷一番痛苦掙扎，經前綜合症也因此成為“吃不消”的夢魘。沒來由地急躁焦慮、心情低落怎麼辦？到底怎樣才能打破經前綜合症的魔咒？日本IBR網站1月28日刊文稱，...
2014-02-12 -
防治絕經後骨質蔬松症
此症的主要臨床表現有、背、四肢疼痛，乏力，嚴重者活動受限甚至臥床不起；易因輕微外傷後引起骨折，可發現彌漫性骨壓痛；駝背或身材明顯縮短或發生壓縮性骨折。生化指標中血清骨鈣蛋白（BGP）即骨鈣素由成...
2010-07-01 -
女性絕經後身體健康指南
大家在生活中，很多疾病都會屬於正常的現象，絕經就是其中一種，在絕經期，女性就會出現很多的問題，情緒變化很大。嚴重影響患者的生活，所以，應該注意些護理方法，那麼，女性絕經後身體健康指南有哪些呢? ...
2016-12-09 -
女性朋友絕經前的症狀有哪些
女性朋友絕經前的症狀有哪些?這是大家比較關注的，只有瞭解了絕經的症狀才能夠幫助大家正確的瞭解這種疾病，並未診斷和治療提供依據，那麼究竟絕經的症狀是什麼呢?接下來我們就來詳細解讀一下。 絕經共同作用...
2016-12-09 -
月經後期服歸地湯偏方
這個月經是每一個成年女性朋友都會經歷的事情。那麼，這個月經過後我們應該如何進行保養呢?今天小編就為大家介紹一下這個與今後去的這個保養偏方以及這個月經失調的治療方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧...
2016-02-17 -
有這病的女人月經前肯定加重
在牙科門診，醫生常常碰到受週期性牙病困擾的女性。以年輕女性居多，月經來潮前或月經期間牙痛如約而至。醫生告訴記者，由於生理方面的原因，女性更容易患上牙齦炎，而且在排卵期內，也就是月經期前，牙齦炎症水...
2016-06-16 -
女性如何預防經前症候群？4種必備營養元素
女性要如何預防經前症候群呢？經前症候群雖然不是大多數女性會出現的症狀，但是也應該要積極的預防，避免出現這種症狀。今天，為大家介紹一下預防經前症候群的營養元素和食物都有哪些，千萬別錯過了。預防經前症候...
2016-08-29 -
玉燭散偏方治經後便秘
這個經後便秘是一種比較常見的症狀。這種症狀出現會非常的影響女性的身體健康。那麼，這個經後便秘應該如何進行治療呢?治療經後便秘的偏方是什麼?經後便秘的預防方法是什麼?趕緊來看看吧! 便秘，每於月...
2016-01-28 -
女性絕經後如何預防骨質疏鬆
絕經後骨質疏鬆症多發生於絕經後5～10年間，且發病率會隨著年齡增長而增高，絕經女性可以通過以下措施預防骨質疏鬆的發生。 一、及時補充雌激素 雌激素參與女性骨骼的形成，促進鈣在骨骼中的沉澱，使骨...
2012-12-27 -
女性絕經後小心患上貧血
據美國“健康日”網站報導，《美國飲食學會雜誌》刊登的一項最新研究顯示，絕經後女性飲食太差，會增加患貧血的危險。 美國亞利桑那州大學研究人員分析了72833名美國老年女性的相關資料，結果發現，缺少...
2012-11-16 -
女人月經前這行為膝蓋必受傷
每個月要來拜訪一次的“好朋友”，是許多女性的夢魘，不僅情緒易浮躁不安，經期間若沒有好好調養，晚年更會有一堆毛病跟隨。而若是平日喜好慢跑運動的女性，得更要注意，在經期前2周內從事慢跑運動，小心會更容...
2016-06-07
