當歸對於女性而言可是一種好東西， 它補血的效果非常的好， 氣血不通暢的女性朋友多喝當歸， 可以讓身體恢復元氣， 像是月經不調和貧血等毛病也會慢慢的改善。 月經期是一個很特殊的時期， 這個時候飲食方面有著不少的禁忌， 那麼， 月經前可以喝當歸湯嗎？下面我們一起來看看吧。
一：什麼時候吃當歸效果最好
一般說來女性在月經結束後吃當歸是最好的， 因為當歸本身就有補血活血的作用， 可以幫助女性緩解經期流血過多， 引起的貧血問題， 月經前也是可以吃的， 不過相對而言效果就沒有那麼好了。
二：哪些人群適合喝當歸湯
一般女性均可食用當歸， 特別是對於有月經不調、氣血不足者、閉經、痛經等女性更應該利用當歸養生保健。 對於由於肝鬱氣滯引起月經不調的女性而言日常可用當歸同白芍、白術、柴胡等中藥一起煎成湯汁服用；對於年老體弱、產後、久病不愈的女性日常可用當歸搭配火麻仁、枳殼、生地等中藥煎服均可起到很好的保健養生功效。
三：當歸的食用禁忌
中醫認為孕婦或者有熱盛出血者、病中最好不要食用當歸， 否則容易引起經血量過多， 甚至流產的問題。
好了， 看完了上文的介紹， 相信您已經知道了， 當歸湯最好是在女性月經結束以後再喝， 如果女性有月經推遲的情況， 就考慮是氣血不足，
