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經常轉呼啦圈能減肥嗎 教你小技巧越轉越瘦
方法步驟: 01 技巧一:每週運動三次,每次運動至少三十分鐘 轉呼啦圈的運動強度不大,因此想要達到減肥的效果,就要適當延長運動的時間。一般來說,有氧運動在半小時後才會開始燃燒體內的脂肪,前十分鐘基...
2016-10-27 -
經常脫髮怎麼辦 吃7種食物防止脫髮
現在好多人有脫髮的現象,導致掉頭發的原因有非常之多,比如我們日常攝入的頭髮所需營養不夠或是不對等都會引起掉頭發的現象,那麼掉頭發吃什麼好呢?據說,針對脫髮膳食調節,就是日常較為不錯的方法,補充營養...
2017-02-01 -
散步的變化 經常堅持散步的好處
散步能給我們的身體帶來什麼樣的變化呢?可能你並不知道,但是其實散步的好處還是蠻多的,如果你沒能認識到那簡直是太可惜了,那麼對於散步的好處有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下散步的好處吧! 散步的...
2017-02-06 -
美容瑜伽 經常練瑜伽讓面部更加光潔
練習美容瑜伽的好處在於幫助我們調理內臟,從而讓我們的面部更加光潔。美容瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著我們的美容瑜伽教學步驟進行練習,如果你剛學瑜伽,不妨先來跟著美容瑜伽視頻教程來模仿一下。 美...
2017-02-17 -
戴耳機工作 白領六大通病讓你短命
白領一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。你還不趁早保健? 惡習一:朝九晚五...
2013-10-11 -
戴耳機的60原則
眾所周知,長時間戴耳機聽音樂會損害聽力,近日,英國《每日郵報》載文建議遵循“60/60”原則,即戴耳機聽音樂一次不要超過60分鐘,音量不要超過最大值的60%,這樣就能儘量保護耳朵。 臨床上經...
2010-08-10 -
男人經常戴這東西竟毀掉一生
耳機有多髒你造嗎 好多人的耳機從來就沒清洗過,反正是自己用的,也不覺得髒。其實耳機絕對是藏汙納垢的重災區,不信你摘下耳機仔細看看,有沒有被噁心到? 要知道,你的耳朵裡充滿了耳屎、死皮細胞和...
2016-04-25 -
長期戴耳機可導致面癱
音樂潮人我們司空見慣,放眼望去,無論是商場中還是地鐵裡,總有一些年輕人耳朵裡塞著耳機,又是哼哼唧唧,又是手舞足蹈。長期佩戴耳機,不僅可導致各種耳部疾病,也可導致面癱。 要想清楚長期戴耳機為何會導...
2012-11-23 -
【怎麼戴耳機才不會傷害耳朵】
英國一項科學研究表明,長時間戴耳機聽歌,可導致耳聾提前30年到來。很多朋友都喜歡聽歌,甚至在做運動和走在路上都一直聽歌,可是佩戴耳機不正確很容易損傷自己的耳朵,那麼怎麼戴耳機才不會傷害耳朵?>>>...
2017-03-14 -
孕婦可以戴耳機聽歌嗎
孕婦聽歌對胎兒有什麼好處? 音樂能夠起到平撫情緒的作用,影響個性發育。 音樂能夠説明提升聽覺記憶,良好的聽覺記憶能夠幫助提高日後課堂學習的效果,影響智慧發育。 音樂能説明傳遞情感,促進親子...
2015-04-15 -
年人經常戴帽子有哪些危害
寒冷天氣老人出門最好戴帽子,但是戴帽子有一定的講究,時間不宜過長,否則戴帽子過久易致脫髮,尤其是老人。 天冷戴帽子保暖是必要的,特別是老年人,頭髮多數比較稀少,而且體質虛弱、怕寒畏冷,因此出門...
2013-01-10 -
經常戴帽子容易導致脫髮
有的人會問,為什麼一到冬天脫髮就會特別嚴重?這可能跟你的習慣有關!冬天的你是不是特離不開帽子、手套呢?脫髮就跟你愛戴帽子有很大關係! 天冷戴帽子保暖是必要的,特別是老年人,頭髮多數比較稀少,而...
2013-07-18 -
戴耳機損傷聽力 盤點損傷聽力壞習慣
長時間戴耳機 實驗表明,戴耳機聽音樂連續一個小時以上,聽力會明顯下降,久戴耳機的危害不容小覷!如何減小戴耳機對聽力的損害呢?首先,是耳機的選擇。耳機分為頭戴式、入耳式和耳掛式。其中,對耳朵傷...
2014-03-31 -
久戴耳機影響聽力 關鍵是控制音量
耳機音量勿超播放機最高音量2/3 戴上耳機聽聽音樂,對於每天擠公共交通工具上下班、上下課的人來說,是一種打發無聊時間的好方式,既不影響他人,又能自娛自樂。然而,專家提醒,長期戴耳機,特別是習...
2015-04-03 -
戴耳機的危害大嗎
專家指出,現在有這種不良習慣的年輕人很多,殊不知,這將會對他們的聽覺系統造成危害。由於耳機直接接近鼓膜,聲波傳播的範圍小而集中,對耳膜聽覺神經的刺激比較大,很容易造成對耳膜和內耳的傷害,噪音累積...
2014-02-24 -
上班族注意 長期戴耳機3大危害
音樂由人所創造,但音樂也為人而生。隨著音箱、耳機、手機、MP3等的流行,音樂已經變成大家離不開的東西了。心情不好的時候聽音樂來讓自己好過點,開心的時候播音樂來助助興,悠閒的時候也能利用音樂讓自己更悠...
2014-07-04 -
戴耳機可嚴重毀壞聽力
據《紐約郵報》報導,最新的調查發現,由於習慣戴著耳機高分貝接聽行動電話和收聽MP3播放機,美國越來越多的人喪失聽力。 據報導,美國紐約市健康部最近的調查發現,18歲至44歲之間經常聽大音量音樂...
2013-08-14 -
男人經常戴眼罩睡覺好嗎
一、戴眼罩睡覺好嗎? 首先,我們先從人群分析,我們是不是適合使用睡眠眼罩的人群,如果是休息的時候馬上就能入睡的人那就沒必要使用了,眼罩的適用人群大家可以看看這篇文章眼罩的作用有哪些,眼罩適用範圍,...
2015-11-24 -
女人夏天經常戴這物小心讓皮膚爛掉,美麗的代價太大了
愛美之心人皆有之,很多人喜歡在身上裝飾各式各樣的小飾品,例如項鍊、耳環、腰鏈、戒指等等。有部分裝飾是需要破壞身體原來的皮膚的,比如耳環、鼻釘,這些裝飾需要現在身體上打洞,才能佩戴成功。特別是這樣的情...
2017-05-21 -
孩子戴耳機會損傷聽力 千萬別讓孩子戴耳機了
現在不少兒童出現耳鳴、高頻聽力下降的情況比較多,多數都是由於佩戴耳機引起的;再者,人們在使用耳機時,耳機塞入耳朵後會產生一定的摩擦,容易引起外耳道炎。我們一起瞭解一下兒童佩戴耳機聽音樂的壞處,還有兒...
2017-06-21
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3回答
外傷性癲癇是否可以戴耳機聽東西