戴耳機損傷聽力 盤點損傷聽力壞習慣

長時間戴耳機

實驗表明， 戴耳機聽音樂連續一個小時以上， 聽力會明顯下降， 久戴耳機的危害不容小覷!如何減小戴耳機對聽力的損害呢?首先， 是耳機的選擇。 耳機分為頭戴式、入耳式和耳掛式。 其中， 對耳朵傷害最小的是頭戴式。 其次， 控制音量， 音量切勿過大。 再者， 耳機不要只戴一邊。 最後， 每天不要超過三個小時， 半到一個小時讓耳朵休息一下。

煲電話粥

很多人喜歡煲電話粥， 一煲就是一兩個小時。 煲電話粥對耳朵也很不好， 會使耳膜受到刺激。 因此， 為了保護我們的耳朵， 建議最好不要長時間打電話，

高速行駛中開窗

有些開車人士很喜歡在高速行駛中開窗。 殊不知， 這樣對耳朵傷害也很大。 研究表明， 車速90公里/小時會產生雜訊85分貝;車速120公里/小時會產生雜訊100分貝， 相當於噴氣式飛機呼嘯而過!可見其危害有多大， 因此當你的車速超過85公里/小時， 最好將車頂和車窗封閉!

經常掏耳朵

很多人有經常掏耳朵的習慣， 其實， 人的耳朵有自淨功能， 不用經常掏耳朵。 成人的外耳道只有2.5-3.5cm， 經常掏耳朵的話， 會使外耳道或鼓膜受到傷害， 從而影響聽力。