有的人會問， 為什麼一到冬天脫髮就會特別嚴重？這可能跟你的習慣有關！冬天的你是不是特離不開帽子、手套呢？脫髮就跟你愛戴帽子有很大關係！
天冷戴帽子保暖是必要的， 特別是老年人， 頭髮多數比較稀少， 而且體質虛弱、怕寒畏冷， 因此出門時最好戴上帽子來保暖， 不僅可避免風寒感冒、咳嗽， 還可預防頭痛、面神經麻痹等疾病。
但專家指出， 長時間戴帽子， 會導致頭皮毛孔呼吸不暢， 皮脂堆積於頭皮， 容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症， 進而造成脫髮。 頭髮不耐悶熱， 緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭髮長時間得不到呼吸，
因此， 天冷戴帽子， 首先要選擇比頭略大一點的， 戴上不會緊壓頭髮， 讓頭髮有透氣的餘地。 其次要注意材質， 頭髮愛出油的人， 要戴透氣、輕薄的帽子， 體質較弱易感冒的人， 要戴呢料或毛線帽子。
再次是時間， 早晚外出時戴， 進入室內就該拿掉， 正午陽光好的時候， 也要讓頭髮出來透透氣。
本就有謝頂傾向的人更要注意， 不能為了遮蔽頭髮少的窘境而長時間戴帽， 每天按時梳頭， 適度按摩頭皮， 保持良好的心態， 注重營養平衡， 才能讓頭髮長得更牢。
