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補血吃什麼好？6個新媽媽產後補血食療方
1、歸芪燉雞 母雞一隻(宰殺去內臟)，當歸30克，黃芪lOO克(納入雞腹內)，加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產後出血。 2、當歸生薑羊肉湯 當歸20克，生薑15克，羊肉250克，大棗...
2013-02-17 -
補血湯粥解決經期不適
黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬腳湯，對於光滑皮膚、緩解聲沙、口幹有明顯的效果，還能降血壓和滋...
2011-11-29 -
美容食譜 四紅養顏補血湯
這道四紅湯包括紅豆、花生、紅棗和紅糖。紅豆含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素B12；花生皮裡還有大量的維生素B1、B2和維生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老；紅棗養胃、安神；而紅糖活血散...
2011-10-10 -
安神補血湯的功效有哪些
現在人們生活都是快節奏的，飲食與睡眠方面都不是很健康，特別是睡眠方面，每天晚上總是遲遲的無法入睡，白天工作起來沒有精神，長期如此還容易導致體質虛弱，出現貧血的現象，這個時候就可以通過飲食來進行調養...
2015-12-19 -
當歸補血湯的做法
在一些不會做飯的人看來，自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情，但其實有很多菜式都是很簡單的，只要去學習很容易就能掌握，並沒有想像的那樣困難，當歸補血湯的做法就特別的簡單，有心人是完全可以學會的。 ...
2016-12-07 -
經期前後補血佳品 贏在氣色上
經期因為恰當失血，導致有些女性朋友身體非常衰弱，加上經期的種種不方便，造成女性有時會很厭惡月經的降臨。但是月經可不是都是壞處，在月經期這一特殊的日子，只要進行正確的補血調節，遵守生理的規律，就可以讓...
2013-04-19 -
生理期過後吃什麼好 經期過後補血食譜
女性朋友在月經結束後飲食是非常重要，因為在月經期不斷失血，特別是月經量過多者，更應該注意，因為每次月經都會流失過多的鐵、鎂等，所以應該在月經結束後及時補充這些元素。 所以，女性朋友在月經結束之...
2016-04-26 -
小孩補血湯的做法
湯的種類有很多，不同的湯對人體的功效也是不一樣的。大家都知道，貧血氣虛的人是需要補血的，有的人是靠藥物該改善的，而有的人是通過飲食緩解的。如果人們的身體需要補血，可以喝補血湯的，而補血湯有很多種，...
2015-12-11 -
2款超級有效的補血湯 你值得擁有
1、甜醋豬蹄姜湯 用料： 豬蹄1只，冰糖1小塊，生薑250克，甜醋適量。 製作： 豬蹄去毛後斬件，用滾水煮5分鐘。將生薑刮皮、拍裂，連同豬蹄放入瓦煲中，加醋。煮滾後，改用文火煲2小時，下...
2012-09-03 -
產後補血吃什麼 7種食物
金針菜：金針菜含鐵量量很大，另外，它含有的其他營養素有利尿及健胃作用。 龍眼肉：是民間熟知的補血食物，所含鐵質豐富。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類食物都是很好的補血食物，適合產後媽咪食用。 鹹蘿...
2012-04-16 -
7款美味又有效的補血湯
1．銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣對人體不利...
2012-04-04 -
月經不調食療：3款補血湯
經期遇怪病大多與行經不順，月經不調等有關。不過俗話說得好，藥補不如食補。 3款補血湯 治療經期8大怪病 月經是女性每月的必經的例假。但是有不少MM卻在經期會出現一些小煩惱：頭痛、腰痛、鼻塞……莫不...
2011-11-25 -
產後補血食物 產後吃什麼補血
產婦分娩後消耗很多力氣，體力和精力都大不如以前，再加上生孩子失血，所以產後補血很重要，為了讓身體快速復原，所以補血的食物要多吃，那麼產婦補血的食物有哪些？產婦吃什麼食物補血？ 1、胡蘿蔔 胡...
2013-12-13 -
有助於卵巢癌患者術後補血的藥膳
卵巢癌是威脅女性健康的一大惡性腫瘤，卵巢癌術後患者體質虛弱，氣血不足，不利於身體恢復，因此患者療養期間可多服用養血補血的藥膳，有益身心健康。 阿膠粥 材料：阿膠15克，糯米100克。 製作：...
2013-01-04 -
當歸補血湯的組成及功效
【出處】《內外傷辨惑論》 【分類】補益劑-補血 【組成】黃芪（30克）當歸（6克） 【功效】補氣生血。 【主治】血虛陽浮發熱證。肌熱面赤，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力。亦治婦人經期、產...
2010-11-05 -
當歸補血湯的組成及作用
【名 稱】當歸補血湯 【出 處】《內外傷辨惑論》 【分 類】補益劑-補血 【組 成】黃芪30克，當歸6克。 【功 用】補氣生血。 【主 治】血虛陽浮發熱證。肌熱面赤，煩渴欲飲，脈洪大而...
2012-05-30 -
哪些食療方適宜產後補血
這會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以大家一定要及時治療和調補。以下有幾種中成藥結合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。 1、歸芪燉雞 母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30克，黃芪lOO克（納...
2012-05-23 -
黃耆補血湯的組成及作用
【名 稱】黃耆補血湯”在《 辨證錄 》卷十二 【出 處】《辨證錄》卷十二 【處 方】黃耆60克 當歸30克 肉桂1.5克 【功能主冶】補氣安胎。治妊婦氣虛犯寒，畏寒腹痛，因而落胎者。 【...
2012-09-13 -
紅棗補血湯的做法
隨著時代的發展越來越多的人開始注重保健了，也就開始喝湯了，但是喝的湯卻不是平常的湯而是養生湯，所謂養生湯，顧名思義就是具有食療、養生效果的湯品。養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法，簡單而且非常有...
2015-09-06 -
養血補血湯怎麼吃？
很多女性平時都非常注意自己身體的調理，經常要吃一些能夠養血補血的食物，主要原因是因為女性每個月都要流失很多的驚喜，對女性身體還是會有一定的影響的，如果平時不吃一些能夠補血養血的食物，身體會非常的虛...
2015-09-14
