-
經期不適該如何去調理
每個人的體質不一樣，經期調理要根據個人的體質來選擇合理的方法，那麼，不同體質的人在期間裡如何調理最好呢？ 1、貧血型體質。 容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗幹幹的，精神不集中，老...
2014-07-24 -
引產後月經不規律怎麼辦
引產後多久來月經 引產後多久月經正常具體還需要看孕婦自身的身體情況的。引產手術後出血通常在1周左右會自行停止，術後一個月會有來月經，提前或延遲一周屬於正常，術後前3個月內出現月經不調屬於正常。...
2015-07-15 -
謹記痛經藥膳 經期不再痛
【痛經食療藥膳】①薑棗花椒材料：生薑24克，大棗30克，花椒90克。做法：將薑、棗洗淨，生薑切薄片，同花椒一起加水煎成1碗（只用小火煎）即成。每日2次，趁熱服。功能溫中止痛，主治寒性痛經。②韭菜紅糖...
2016-11-08 -
多食沙拉致經期不順 日常飲食9大誤區
所謂的“民以食為天”，說的就是日常飲食對人們的身體健康十分重要，如今人們生活水準的提高，讓很多人對於飲食不僅僅局限於吃飽穿暖，而是怎樣吃才是最健康最營養的，然在我們的日常生活中存在著很多飲食誤區，不...
2013-08-05 -
女性經期不能做的事情
月經會伴隨每個女性大半生的時光，經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己。愛美網小編為你細數經期千萬不能做的5“不要”。健康...
2015-01-06 -
不規律性發熱是主要的風濕性關節炎症狀
由於風濕性關節炎是現代常見的一種骨科疾病。所以很多人都開始關注風濕性關節炎的症狀。風濕性關節炎可反復發作病累及到心臟，所以患者一定要注意風濕性關節炎症狀。常見的風濕性關節炎症狀如下： 主要的風濕...
2012-01-15 -
避免經期不適 女性經期宜吃4種食物禁忌2類食物
經期前或者經期期間，不少女性會出現痛經現象。有些女性悶悶作痛，有一些卻是有一種“痛不欲生”的感覺。為了避免痛經加劇，經期期間必須做好一些注意事項，其中飲食就是一方面。痛經的女性需要注意以下的飲食宜忌...
2015-03-15 -
月經期不適合吃哪些水果呢
成年的女性朋友都會經歷每個月一次的月經，這是人體正常的生理現象之一。月經是由於子宮內膜脫落所造成的經血流出，所以在此期間女性朋友們尤其要注意一下自己的飲食。大家都知道在經期的時候生冷寒性的食物是不...
2015-11-29 -
加劇痛經？盤點女性經期不宜吃的食物
冬天的寒冷加上寒症，痛經變得更加嚴重的人很多。總是痛經嚴重的人說不定和自身飲食生活中的一些壞習慣有關。在此，日本Life&Beauty Report網站介紹了一些與月經不調相關的知識和食物類型，深受...
2016-11-23 -
長期生活不規律是慢性咽炎主要病因
由於慢性咽炎會對人的呼吸系統造成傷害，是人群中很常見的一種咽部疾病。一般我們都有哪些慢性咽炎病因呢?下面是專家對慢性咽炎病因的詳細介紹。 慢性咽炎病因有多方面，綜合起來分為以下三類： 全身因素...
2012-02-10 -
女性經期不宜吃的食物有哪些
女性經期丟失了很多的營養物質，要多吃哪些食物來補充回來呢，有哪些食物適合經期女性食用呢？ 1、胡桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰...
2014-12-17 -
女性經期不適合食用的菜
女性朋友們在來月經的時候很多地方都會很注意，例如在選擇吃的時候來說，是吃葷菜，還是吃素菜。就月經期吃什麼菜好來說。一般情況來說，在月經期間應該吃一些補血的，比如牛如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮等。...
2014-12-15 -
經期不能大聲唱K？女性經期不要做3件事
經期。是女性特殊的時期之一，這個時候的女性免疫力低，如果不注意保暖，容易感冒等；另外，此時的子宮也較為脆弱，飲食不當會刺激它，導致一些不良的情況出現。在經期，女性不要做三件事。一、不要飲酒後果：容易...
2015-05-10 -
哪些瑜伽動作可以緩解經期不適
增延脊柱伸展式 功效：在伸展脊柱，緩解背部酸痛的同時，還可幫助減輕月經期間下腹部和骨盆部位疼痛。 基本動作：1、保持站立的姿勢，吸氣，把上身向前送，雙手放在雙腳兩中抓住腳踝，讓上身盡可能靠近...
2014-06-23 -
經期不適的中醫調理秘訣
二地湯 功效：有滋陰，清熱的功能，對經前虛火過旺引起的經前頭痛，口腔潰瘍有很好的療效。 原材料：生地30克，地骨皮10克，玄參，女貞子，旱蓮草，菟絲子，制黃精，槐米各15克，麥冬，白芍，山茱...
2014-06-23 -
四款小食療女人最需要 從此經期不再痛經
痛經是婦科吊見病和多發病，病因多，病因複雜，反復性大，尤其是未婚女青年和月經初期的少女更為普遍。下面小編推薦一款食療方來提前預防痛經。預防痛經的食療方1、取紅糖30克，花椒9克，生薑25克，紅棗10...
2017-03-23 -
不規律作息易引起皮膚出油 4招幫你來緩解
很多年輕人都會覺得自己的皮膚油的厲害，但是不管怎麼找都找不到出油的原因。下面，我們就來說說皮膚出油的原因以及相關保養：你知道皮膚愛出油的原因有哪些嗎？1、不規則的生活作息在徹夜的瘋狂玩樂之後，皮膚摸...
2017-03-17 -
女人生理期吃什麼好 經期不適就吃它們
痛經是女性“那幾天”最痛苦又最常見的症狀，想要月經期不再痛不欲生，女人到了特殊時期就該特別注意飲食，不然會給身體帶來不少的影響，讓你在生理期痛上加痛。那麼女人生理期吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾...
2017-02-27 -
經期不能吃什麼 經期吃這些會出大事
女人的經期是一個很特別的時期，這個時候女人的身體和平時是不一樣的，所以飲食方法也要注意，那麼女性經期什麼不能吃呢？經期飲食禁忌有哪些呢？經期不能做什麼事情呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！ ...
2017-02-21 -
來月經腰酸背痛怎麼辦 5招緩解經期不適
月經是女人特有的生理特徵，其中很多的女性在經期的時候會出現腰痛的情況，有些人症狀比較嚴重，甚至影響到了日常的生活，因此要及時想辦法解決。對此有人問來月經腰酸背痛怎麼辦呢？經期如何保健呢？接下來為...
2017-02-20
