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女性經期不能唱歌？
女子聲音的音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現。它和月經一樣，也受體內性激素的調節。女子月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時聲帶如...
2009-07-10 -
經期不舒服補充維D和鈣片可緩解
經前期綜合征普遍困擾著育齡期女性。美國最近的研究指出，維生素D和鈣質能緩解經前期綜合征。此項研究成果發表在7月號的美國《內科醫學》雜誌上。 美國麻塞諸塞州的伊莉莎白·勃通·約翰博士進行了一項大型...
2010-08-09 -
女人經期不適該怎麼護理
經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西，寒涼東西包括青菜湯、雪糕之類的冷飲。 吃寒涼的東西經期就會纏綿不斷的，就是本來是3—4天，可能會拖到6—8天，一次一次這樣拖就會打亂月經。還有就是不要吃過...
2010-08-26 -
女性經期不宜吃哪些食物
牛奶 牛奶、奶油、酵母乳等會破壞鎂的吸收，是痛經的禍根。 巧克力 巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，還會增加對B族維生素的需求。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反...
2012-04-15 -
女性經期不要吃哪些食物
許多女性在經期不敢喝優酪乳，怕影響自己的月經，這些顧慮是沒有必要的，可以正常的喝優酪乳，但是不能太涼，也不能太熱，因 為太涼和太熱的話都會把優酪乳裡面的一些營養的物質殺死，這樣的話就不能攝取裡...
2012-09-24 -
女性經期不調多吃菠菜和豬肝
1、血運不暢型 經血顏色暗沉，感覺黏稠，有時有血塊，經血量多，經期7天或以上。 記住這些：最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促進骨盆的血液迴圈。建議喝些薑黃茶或...
2011-07-13 -
為何女人經期不宜高聲歌唱
不僅女性的月經，連聲音也受到體內性激素的調節，而女性的聲音音調一般都比男子高些。接下來，讓我們一起瞭解下，為什麼女性月經期間要更好的保護好嗓子。 女性月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲...
2012-08-01 -
怕冷虛弱 經期不規律的五種情況
1、血運不暢型 經血顏色暗沉，感覺黏稠，有時有血塊，經血量多，經期7天或以上。 記住這些：最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促進骨盆的血液迴圈。建議喝些薑黃茶或...
2011-06-28 -
女性經期不可少的6項護理
1、經期護理 —— 補充劑 可以服用維生素的補充劑，600毫克的鈣質、100毫克的維生素B6，每天還需補充鈣質。 2、經期護理 —— 少吃動物脂肪類食物 維持正常的體重可以預防經期綜合症，...
2011-08-02 -
經期不能服用珍珠粉
珍珠粉性涼* 珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，還可能給人體帶來健康隱患。 在日常生活中，不少女性屬於...
2011-07-25 -
經期吃紅棗好嗎 哪些女性經期不宜吃棗
經期可以吃紅棗嗎 經期可以吃紅棗嗎？專家表示，女性月經期可以適當的吃一些紅棗。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和...
2015-12-23 -
經期不能吃的東西有什麼
月經來潮是女性特有的一個生理現象，在這個時期，女性由於特殊的生理結構，導致抵抗力下降，容易產生各種不同的疾病，所以女性朋友在來月經的時候千萬要注意保護自己，不該吃的進來不要吃。 1、影響性功能...
2011-09-23 -
女性月經期不宜捶打腰背
很多女性在月經期間會出現腰酸背痛的症狀，一旦出現這樣的症狀，她們都會用捶打腰背的方法來緩解腰部酸痛。其實這種方法是不正確的，是因為捶打腰背部會加快血流，加重盆腔充血，加劇腰部酸痛，引起月經過多或...
2011-09-23 -
女人經期不要吃的食物
生冷類 月經來時到底能不能吃冰？中西醫都說NO！西醫認為吃冰的話，血液會跑到腸胃，影響子宮附近的血液迴圈，嚴重還會導致經痛。中醫則主張，排卵期吃冰，會使子宮內膜溫度下降，容易造成月經失調、經期...
2012-10-06 -
細數女人經期不能吃的食用
女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不僅是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什麼呢？如果吃了又該怎樣補救呢？ 經期應該多吃的食物 經期應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期...
2009-08-06 -
經期不能易吃及忌吃的食物
經期不能易吃及忌吃的食物 大家知道，女性的經期是需要保養的，不僅在日常生活中要注意避免摸冷水，避免過度勞累，還應該在飲食上注意一些禁忌，有些食物是必須在經期禁止食用的，包括一些美容養顏的水果，女...
2013-06-05 -
經期不準時如何安排飲食
經期是女性特殊的生理現象，因此對於女性朋友來說，如何安排飲食應對女性月經的各種不正常的現象。 對於月經期的女人而言,煩惱的遠不是月經的麻煩，還有各種如影隨形的疼痛，經期的煩躁不安，皮膚狀況變...
2013-09-13 -
盤點經期不能吃的藥物
盤點經期不能吃的藥物，女性在內分泌水準的影響，生殖系統以及身體的其他器官都會出現週期性的變化，比如說月經，白帶等，這都和女性體內的內分泌情況有關。因此，在內分泌發生變動較為明顯的月經期、妊娠期等特...
2011-10-10 -
這些水果女人經期不能吃
女人如花似水，除了愛惜自己的身材之外，女人還應該更注意經期的一些注意事項，不能盲目的想吃什麼就吃什麼，經期更應該注意要愛護自己的身體，那麼什麼水果女人在特殊時間是不能吃的呢? 其實不只是吃冰，一些...
2011-10-10 -
女性經期不能吃的食物有哪些
女性經期不能吃的食物有哪些：女性朋友們注意啦!在我們度過大約為期一周的經期時，飲食方面需要注意了，中醫講到：血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經;又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于...
2011-10-10
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2回答
經期不規律黑褐色的白帶狀“經血”是什麼原因？
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1回答
月經不調經期不正常請問嚴重嗎