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七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以（體諒體諒女性啦！）；有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好；...
2017-01-02 -
女性經期不能吃哪些水果？
方法步驟： 01 芒果 女性朋友一定要注意不能吃芒果，因為芒果屬於寒性類的水果。吃了可能會加重痛經，一般體質涼的人 02 橘子 橘子也是比較寒涼的水果，在經期的時候女性朋友最好少吃，橘子...
2016-11-18 -
11個妙招緩解女性經期不適
相信很多女性都經歷過痛經的折磨，無法言語的痛只有親身體會過才能明白。哎～看著很多女生痛苦的表情，心理確實不好受。那麼有哪些方法可以預防緩解呢？痛經痛經是指女性在例假前後，出現小腹或腰部疼痛，嚴重甚至...
2017-01-30 -
排毒暖宮茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以（體諒體諒女性啦！）；有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好；...
2017-01-17 -
經期不適吃什麼好 經期飲食注意7大禁忌
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒。而且有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好，所以我們應該在食療...
2017-01-19 -
經期不能吃的食物
一、經期不能吃的食物二、經期能吃的食物三、女性月經不調怎麼治療經期不能吃的食物1、經期不能吃寒涼食物女子行經期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經之人,更當忌吃。如《本草經疏》中所說:“若血因寒...
2017-01-22 -
女性月經期不宜做的3種運動
方法步驟： 01 1向女性介紹月經期不宜做的第一種運動是比較少的運動量和運動時間。這個時候的女性應該適當減少運動量和運動時間，慢慢地培養經期鍛煉的習慣。在月經初期的幾天可以參加打乒乓球、原地投籃等...
2016-06-03 -
經期不妨選擇食物來幫助內部調理
經期常被女性視為最特殊的時期，這一時期的飲食、生活、運動都要格外的注意。如今，經期的保養已經不能局限於禁涼禁辣的階段，因為出現了經期科學飲食可以幫助女性內部調理。讓經期成為了最具修復價值的階段。下...
2012-09-28 -
經期不能吃紅棗 燥熱體質不能吃紅棗
導語：經期不能吃紅棗。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗是補氣養血的聖品，所以很多女性會在來月經的時候吃紅棗，但是這其實是不對的。今天四季養生網小編來告訴大家，經期...
2017-02-23 -
經期不能吃的水果
眾所周知經期是女性一種特殊的生理時期，雖然女性可以通過食物來緩解月經的症狀。對於女性來說在月經期間吃對的食物就是最好的保健方法，反之則損害健康。因為經期可以吃什麼，不能吃什麼就成為眾多女性最為關注的...
2014-06-23 -
神奇瑜伽 調理經期不適見奇效
1. 身體爬在墊子上，雙腿打開比肩膀寬一些的距離。雙手放在胸口的兩旁，右膝蓋彎曲，讓左腿掌踩在右膝蓋的內側。姿勢擺好後，慢慢調整呼吸。 2. 吸氣，同時雙手撐起上身，臉朝向前方，吐氣，然後停留5秒...
2012-09-27 -
平時多吃素經期不再痛經
有研究指出，針對30名嚴重痛經婦女進行；低脂肪素食；飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候群的症狀也減緩了，平均痛經時間由七天減至四天，顯示出清淡...
2016-12-06 -
睡前喝蜂蜜緩解月經期不適
不少女性對月經沒有好感，因為它帶來諸多不適，如下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒抑鬱等，這些症狀不同程度地影響了工作與生活。 歐洲婦科專家新近發現，女性在行經期間，每晚睡前喝1杯加蜂...
2009-01-14 -
經期不能吃巧克力嗎 女性經期保養
導語：經期不能吃巧克力嗎?很多女性認為在月經期間，吃巧克力之類甜食，可以活血化瘀，還可以緩解經痛，並且經期所吃的這些高熱量的甜食是不用怕會發胖的，那這種說法到底正不正確呢?今天四季養生網小編就帶大...
2017-02-27 -
女性經期不適宜K歌 經期唱歌危害多
導讀：唱歌對都是白領來說是個很好的放鬆休閒方式，但是唱歌也要選擇身體狀態最佳的時候，那麼女性經期去唱歌有哪些壞處呢?四季養生網為你揭示經期K歌的壞處。 女子聲音的音調普遍比男子要高些，這...
2017-02-28 -
經期不宜唱歌 經期提前的原因
導讀：K歌是聚會、發洩情緒的不錯選擇，也很受大家歡迎，但是四季養生網小編提醒廣大的女性朋友，經期不宜唱歌，會給聲帶造成傷害。月經失調是常見的婦科疾病，經期提前多為常見，那麼，經期提前的原因有哪些?...
2017-02-28 -
月經期能吃紅棗嗎 四類女性經期不宜吃
紅棗不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物，很多人女性都有吃紅棗補血的習慣。不過女性每個月都有那幾天的特殊的日子，在這特殊的日子裡，選擇吃的食物要很慎重，否則會引起或是加重經期不適。因此...
2016-07-07 -
多食沙拉致經期不順 日常飲食9大誤區
所謂的“民以食為天”，說的就是日常飲食對人們的身體健康十分重要，如今人們生活水準的提高，讓很多人對於飲食不僅僅局限於吃飽穿暖，而是怎樣吃才是最健康最營養的，然在我們的日常生活中存在著很多飲食誤區，不...
2013-08-05 -
4種寒性蔬果 讓你經期不順
大家都只知道女性在經期裡不能吃寒涼的東西，而大多數女性朋友只會把這些寒涼食物定在冷飲、霜淇淋等冰品上，其實還應該包括寒性的果蔬類。1、柿子性寒，易收縮子宮柿子相信大家都不陌生。但月經期最好少吃柿子。...
2013-07-08 -
八大飲品調理經期不順
更多推薦：女人痛經需要做哪些檢查？ 烏梅紅糖飲 功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經過多或功能性子宮出血。 益母草泡紅棗 功效：此湯藥具有溫經養血，去瘀止痛的功效。適用於血虛寒凝型...
2010-02-11
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2回答
經期不規律黑褐色的白帶狀“經血”是什麼原因？
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1回答
月經不調經期不正常請問嚴重嗎